把我(🧑)的妙招分享(👃)给刚生完(🚅)宝宝的新(🌃)手(shǒu )妈妈(📶)
还(hái )有一(yī )个导致刚(gāng )生完(🍽)宝宝产(chǎn )妇(🥩)不能(🖇)下床乱(luà(📌)n )走(😈)我听说很难子宫脱(😅)垂这个(🐒)也(yě )没法不信那就行那我就讲讲我的(de )妙(🚓)招
气球(qiú )月子里我你记得我是一(💅)(yī )天吃十(⛩)来个鸡蛋搂搂(lǒu )可不(🧀)知道你们你是不是也(🃏)那样的(de )话总(zǒng )之(zhī )吧没必要吃这样的话(💣)多(duō )鸡蛋只(zhī )不(📦)过是怕(pà(🔻) )饿了鸡蛋吃(🏳)多了都会再产生便秘的症状(zhuà(😯)ng )上厕所困难(ná(🎫)n )
气球(🥨)一天从(🍥)今天(👆)开始吃(🥂)小米粥我(🌹)都会拿根香蕉泡碗(🗡)里还可(🌙)以不放苹果(🎥)(guǒ )葡萄这(🚩)些水(shuǐ(🏙) )果都能促进肠道(🐓)蠕动的而刚生完宝(❕)(bǎ(🔍)o )宝(bǎo )另外哺乳期又不(👰)能吃凉的
气(🕺)球我在月(📿)子里婆婆给吵了(👶)芝麻把生芝麻(🗿)放(fàng )炒菜锅里炒炒不(bú )放盐哦(🍒)(ò )要不然(rá(🐁)n )我吃(🦇)会内火(huǒ )重芝(🎮)麻也促(cù(🔂) )进排便(👮)的那是(shì )不好(💼)吃心(xīn )疼
气球多吃(chī )蔬(🌈)菜少放盐(🌱)注意不要吃面食多喝开水
气球不要憋大(dà )便(biàn )也许有好多宝妈(mā(🤱) )有想上大号的时候又(✡)顾(gù(🕋) )忌孩(🕳)子(🥍)我那(🖋)时应(yī(🛍)ng )该(😣)是想(💂)上大(🍩)号孩子又最需要只有憋着了这成不成在(🕐)上就出不(🏘)他来了没办法没有办法用开塞露(🔲)了该(gā(🍕)i )死(😕)(sǐ )的痔疮(🚚)好疼的还留血摸头不(🍕)要早上(⛽)都上(😯)大号(🕎)最好(😿)别蹲时间久了(🦐)(le )哦那(🔉)样(yàng )痔疮会(🆘)更严重的
好了啊就听(⛷)完这吧如果(♎)(guǒ(🌚) )能对(duì )你(♟)们有帮(📑)助淘气
澔澔(🔽)五(wǔ(😳) )个月照镇楼每个女(nǚ )人应该(gāi )有颗爱美之心我也不少(shǎo )数产后隔(🏰)(gé )一(yī )段时间去(🛵)商(shā(📻)ng )场一些(🀄)漂亮的衣服总是掏出(⏹)又收(🎬)起而且根(🔹)本不(bú )就(🐈)就(🎾)没(🦀)码别人选(xuǎn )衣服挑(🕣)的(de )是颜色和款式而(🏮)我隔(gé )一段时间是满商场地找他能穿(chuān )得下(🈷)的颜色(🚨)也只挑最藏(✔)肉的黑色(🚂)感(💻)觉(👼)自(🚞)己穿得越来越大土脸(♏)上越发十分(fèn )憔悴才(🚛)二(èr )十(shí )几岁的年(🕘)纪(👁)就(💆)赶着(zhe )地走入了黄(🌥)脸(🔋)(liǎn )婆行列走在马路上都被只(🏖)比(bǐ )自己小一(😗)两岁的姑(🦊)娘叫阿姨这声阿姨(yí(🍪) )听得心(xīn )塞塞(🏁)真的是(⌛)一胖毁所有(👹)
听(📍)说后来我去医院再复(fù )查的时候产科医(yī(👶) )生(🤺)我给我我(😼)推荐(jiàn )一款是(🔐)分(🛄)(fèn )体套装(🕒)哺乳(rǔ )也而且(qiě )更方便不过还(🦉)有托胸收副乳的效(🏷)果(guǒ )很(hě(✝)n )多来她(🌍)那生(♓)产的宝妈越早穿灰复的越好等孩子(💫)戒奶就晚了就算是减完肥(🎃)身(⏭)才也不(bú )超(chāo )好看我一听特别(🐗)着急啊(👒)(ā )想马上脱下听产科医生说的(🌗)这么(♓)好(🔱)就然后(👃)要了购货(🛀)地址然(🆕)后何练(🦁)起了(le )一套收腹当时穿出来的感(🐷)觉好(🚅)舒服啊又不紧不嘞(🥟)喜欢的(🔇)话也分享给大家
总之新妈妈们产后如果再注意我们所(⛓)(suǒ )说的这四个部(🌪)位(wèi )的(de )恢复用不(🥞)了一(😁)个小时又(♌)是一(yī )个身材(✝)杠杠的辣妈