把我的妙(✨)招分享给刚(🆗)生完宝宝的新手妈妈
还有一(🙅)个导(🈁)致刚生(shēng )完(wá(📛)n )宝宝产(chǎn )妇不能下床乱走我(🔡)听说很难子宫脱垂(〽)这(💒)个也没(😥)法(🈺)不信那就行那我就讲讲我的妙招
气球月子(🍉)里我你记得我是一天(🥕)(tiā(🕺)n )吃十来个(gè )鸡蛋搂(lǒu )搂(lǒu )可不知道你们你是不是也那(🏜)样的话总(🛁)之吧(♎)没必要吃这(👻)样的话(🕕)多鸡蛋只不过(🚈)是怕(📉)饿了鸡蛋(dàn )吃多了都会再(zài )产生便秘(mì )的症状上厕(cè )所困(📭)难(💳)
气球一天从今天开始吃小(xiǎo )米(mǐ )粥(🌹)我都会拿根香蕉泡碗里还可以不放苹果葡(pú )萄这些(xiē(🔌) )水果(🐶)都(😨)能促进肠道蠕动的而刚生(😻)完(🍫)宝宝另外(🛍)哺(🍳)乳期又不(🔉)能(🎂)吃凉(🎑)的(🆘)
气球我在月(😌)子里(lǐ )婆(pó )婆给吵了芝麻(má )把生芝麻放炒(🖲)菜(cài )锅里(🛅)(lǐ )炒炒不放盐哦要不然我吃会内火重芝麻也促进排便的那是不好(hǎo )吃心疼
气(🉑)球多吃(🚼)蔬(🌋)菜少放盐注意不要吃面食多喝开(🕖)水
气球不要(yào )憋(🏑)大(🥦)便也(yě )许(xǔ )有好(hǎo )多(🧖)(duō(🕳) )宝妈(🚐)有想(⛎)上(🍕)大号的时候(🛠)又顾忌孩(🔸)子(zǐ )我那时应(🐹)该是想上大号孩子又(🥧)最需要只有(🐹)憋(biē )着了这成(👺)不成在上(shàng )就出不他来了没办(🎚)法(fǎ )没(👲)有办法用(😄)(yòng )开塞(♈)露了(le )该死的(🏛)痔疮好(🍷)疼的还留血摸头(🐒)不(🏾)要早(😄)上都上大号最好别蹲时间(⛅)(jiān )久了哦那(🤮)样(📎)痔疮会更严重的(de )
好了啊就(😀)听完这吧如果能(néng )对(duì )你们有帮助淘气
澔澔五个月照镇楼(🌧)(lóu )每个(🍝)女人(🥁)应该(🎮)有颗爱美之心我也(yě )不少数产后隔一段时间(🎵)去(qù )商场一些漂亮(🍿)的(de )衣服总(🍚)是掏出(💻)又收起而且(🔟)根(😬)本不就就没码(👚)别人选衣服挑的是颜色和款式(🍟)而(ér )我隔一段(duà(🔈)n )时(💺)间是(⛅)满商(🅾)场地找他(tā(🔷) )能(😆)穿得下的颜色也只挑最藏肉的(😻)黑色感觉自己穿得越来越(🤸)大土脸(liǎn )上(🤲)越(🎲)发十分(😋)(fèn )憔(🎟)悴才二十几(😇)岁的年纪就(jiù )赶着地走入了黄脸婆行(háng )列走在马(🦃)(mǎ )路上(🥑)都被只比自(🥀)己(🚢)小一两岁的姑娘叫阿(🚑)姨(🥓)这声阿姨(⛎)听得心塞塞(sāi )真(😐)的是一(yī )胖毁(😴)所有(🍉)(yǒu )
听说后(🧓)来(🎳)我(wǒ(🍓) )去医(⛺)院再复查(🤚)的(🚿)时候产科医生我给我我推荐一(🧚)(yī )款是分(fèn )体(tǐ )套(🍗)装哺乳也而且更(gèng )方(fāng )便不过还(🚹)有(🗨)托胸收副乳的效果(🏄)很多来她那生产(chǎn )的宝(🎆)妈越早穿灰复(fù )的(✈)越好等孩子戒(🚄)奶(📖)就晚了就(jiù )算是减(😸)完肥身(🥊)才也(🕍)不超好看我一听(tīng )特别着急啊(🏭)想马上脱下(xià )听(tīng )产科(🔨)医生说的(de )这么好就然后(🤯)要(yào )了购货地址然后何练起(qǐ )了一套收腹当时(🐻)穿(chuān )出来的感觉(👃)好舒服(fú )啊又(📄)不(🚩)紧不(🔠)嘞喜(🍊)欢的话也分(fèn )享给大家(🐕)
总(zǒ(📋)ng )之(zhī )新妈妈们(men )产后如(rú )果再注意(yì )我们所说的这四个部(bù )位的恢复(fù )用(🆔)不(🍭)了(🍔)一个小时又(🏍)是一个身材杠杠的辣妈