你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自(zì(🧀) )己干过最龌(🧗)龊(❕)的(de )事是什么
• 2你知道哪些(😦)轰动一时的悬案
• 3广州(🦐)白云(yún )区部分地(🥠)区因疫情再次(🤑)被封你存储(✔)
• 4不去外面(mià(🐆)n )聚集(⚾)不(🗻)(bú )去外面吃(chī )饭的说(🤽)说

1你自己干过(🔊)(guò )最(zuì )龌龊的事是(shì )什(🚪)(shí )么

我做过的最(⛩)龌龊的事是抢(qiǎng )了我曾经建议(🍯)的一(🍈)个姐(🎊)妹的(de )男朋(péng )友(yǒ(🐶)u )我这(🤘)些(xiē )姐(📸)(jiě )妹和(💸)我是一个村(💓)(cūn )的那(🌷)时候她有男朋友我(😟)是单身我(😱)们一起去南方打工

我们在(zài )城中村(🛫)(cūn )租了一个套间她和(📯)男(🛒)朋(péng )友住外间(jiā(👑)n )我住里间我们每天晚上六点(📺)下班了就一起做饭一起吃东西(🙆)

在一(⛵)起住时间长了(le )和她男朋友也(yě )就(jiù )很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差(♉)就剩我和(hé )她男朋友(🧀)两(🗾)个(⚽)人

一天(tiān )晚上她(🎟)男朋友菜市场买(👖)菜回去(qù )时候(🎺)送回家几瓶酒(📂)说是哪也(yě )不去无(wú )聊的很(🧘)喝点(🎁)我们就(🙍)边喝(hē )边聊不知不(bú )觉的就喝完(🔜)(wán )酒(👓)(jiǔ )了

他扶我进我(🤘)房间把(💩)我放床上他就把灯关(🧝)了上了我的床那时候我心(🔽)里(🐽)都是有点儿(ér )就(🗻)是喜欢他的就半(🅿)强迫就突(tū )然(rá(➿)n )发生了(👑)(le )关系

闺蜜(mì )国外(🎱)出差(chà )回来后(😟)我和他的关系也还没有(yǒu )断我(⏯)惧(🤙)怕(👑)(pà )不了他(tā )的热情有时候我们就悄悄过去(qù )出去(🕸)开房我(🦒)们(🕷)的事到最后那就被她(🏴)突然发现了她哭的很伤心起誓和我(wǒ )们(📐)一刀两断她(🆖)(tā(🚷) )回了老家

她的男朋友就顺理成章地(㊗)的蓝月帝(dì )国了(le )我的(😝)男(📂)(nán )朋友但花心的男人(🎻)到啥时候都不是花心不(bú )多久他又和单位一女同事(🐐)搞到了(🥈)一(⏩)起(🐖)我(wǒ )很伤(🍴)心(xīn )难过真(🦎)有为自(zì )己真不值目的是这样的一个男(nán )人失去(🔃)了一个好姐妹我(wǒ )心里一直(💲)怨恨感觉最对(📷)不起的就是她了

2你知道哪(⛷)(nǎ )些轰(🕊)动一时的(💫)悬案

北大清(qīng )华(🐋)亲姐妹朱令(🗾)与(🕧)吴今死亡案

姐姐吴今北大生物系(🎂)高材(🍳)生在一次与同学(🧡)们去野三(sān )坡郊游(📤)(yó(🚆)u )在(zài )回北京的路上独自一人突然失(✒)踪(zōng )一星期后被在一个(🚰)(gè )山崖(yá )下发现自己死(🍖)因一直成谜一人能讲解(🔉)怎莫(mò )会(😣)(huì )在那里发现(xiàn )到她也无证据能证明是自我(wǒ(🏓) )了断我还是他杀

妹妹朱令(🐤)(lìng )清华化学系高材生(🎙)大三大四时在校时(shí(🚖) )两(🍮)次被下(❤)毒第(🍎)一(yī )次治疗啊好转后回学样(🤴)再(zài )次(cì )被下毒在医院一直找不到病因(yī(🚇)n )后因其一高中同(🎇)学可以上网向他国(guó )高分悬赏有(🤸)(yǒu )人综合(hé )反馈是(🧑)铊(✂)(tā )中毒当时(shí )只用几块(🤩)钱的普(🐃)鲁士蓝就解了毒但因铊(tā )在(🍛)体内(🍽)时间太长对身体倒(🐇)致了(le )不可逆伤(📈)害(🗑)的伤害到现在(🏵)依旧智力发育障(zhàng )碍瘫(😮)痪在(🤵)(zài )床生活不(💗)能自理目前靠父母的养老金(jīn )生活

关於朱(zhū )令(lìng )案的破案一波三折(🚉)(shé )据说是同寝室的人下毒(dú )并且能接(🤕)近(jìn )到铊的(🍼)人也只能一(yī )个孙维而这个孙(🌊)维(🎪)有着强横(🦉)无比的家庭(🍃)背景(jǐng )听说后来(lái )可不知道为么朱令的个人(rén )用品(pǐn )所有(🙋)号被(🔃)(bèi )盗同宿舍的人(⬅)也少(😇)有(yǒu )帮忙说话答(dá )话(🎐)孙(sūn )维也(yě )回美(🅱)国并改了(🧜)名拿了绿卡相关部门(🥠)也一直未(👬)(wè(📣)i )破(pò )案侦查甚至连是没有(🚔)给(gěi )家属(🕓)(shǔ )一个比较明确的交待

3广(🍑)州白云区(🔐)部分地区(📜)因疫情再(🔒)次被封你存(🐤)储

下面我为大(dà )家跟着小编一起来看看最(🥙)全的的屯物菜(🙋)单

大家好(🐿)我和(🤞)大家一(🦁)起互相访问我疫情期屯的(🌟)(de )食(💿)物今天(🎶)我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准(👟)备解决(jué )全(🤕)家人(rén )生活困扰我们应(🧣)该(📳)要提前一(⛄)两天屯的6类(📺)食物

反反复复(🤲)的疫情(💮)今(✅)年巳经坚持了第三年了只不过近期(qī )各地疫情形势严(👠)峻但如果能(😭)我(wǒ(📕) )们各个(🌫)人都你的命(🏂)令(🕋)国家去安(ā(🍰)n )排不会相信马上就可(kě )以战(zhàn )胜疫情

为(🎈)了拦阻疫情的传(😛)播很(hěn )多地方(👪)都正(zhèng )在可以实(shí )行小区(💿)工厂封控政策(👉)所有人(rén )都呆在(📞)家中(🐳)比较(🔫)有(🛀)效下(xià )降了(le )接触传播又是在(🤖)为国(guó )家做贡献居(jū )家隔离吃(chī )喝是最(🍁)基本的保障这样的话我们就需(xū )要(🐾)打算消(💐)耗很大(🈴)的(🤶)食物很多地方也如何实施两天(♋)一户(🍸)(hù(🤣) )一(🌦)人(🙌)前往购物(🐶)资(zī )每次仅两小时时间这(😅)样的话囤都有(🚱)哪些菜(cài )就(💠)有(yǒu )讲究了要晚几天列(😥)好清单(💼)尽量减少遗漏(lòu )

囤菜(cài )不(🥥)光要好吃呀主要注意是耐储存营(😳)养高这(👰)样居家隔(gé )离观察期间我们才能有个(🤱)好(🌧)身(🗾)体(🧢)抵抗力高了被(🚇)病(🔩)毒(dú )感(gǎn )染的几(🗳)率就小了

下面我(💘)把(📃)个人的经(🎪)验和大家分享一(🥪)下有6类食物要(yào )不(🏺)提前购买不(😦)仅营养(🖥)非常丰富地并且放(🔠)一两(😴)个月也(yě )不会坏

1水(✝)(shuǐ )大桶(tǒ(😊)ng )桶装水

水(🔸)是(🎀)生(shēng )命之泉人体(tǐ(🎺) )的(de )百分(fèn )之七十前也是水也足以证(👣)明(⌛)水而言是非常非常的重(📪)(chóng )要我(🐋)们的生命(mìng )都依(🆎)赖性太强于水大桶桶装(🚵)水一桶至(zhì )少也也可以(🍭)饮用两周比(🕵)小瓶(💫)550ml推荐(🌂)

2蛋奶

鸡蛋(🗝)鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(🚿)白(🌙)(bá(🏷)i )质是生命(🌯)(mìng )的(🌗)基础多吃高蛋白(bái )的食物可(🦓)以不(bú )提高抵抗力身(🍚)体(✅)才会(🏘)更小孩健康(🌺)最常(🔹)见(🦐)的一种的食(🤸)物中蛋类奶类都(🚽)含有(🕤)丰富的蛋白质包括(💨)脂肪(😞)维生素矿(🏽)物质等营(🚘)养(yǎng )元素(sù )不过容易被完全(⛳)(quán )吸(🚻)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月(🧛)而(ér )鹌鹑蛋在常温下可保存45天(🐪)蛋类是囤购(〽)食材的首选

要(🧣)多吃蛋类是可以补(bǔ )充多种营养物质(🤳)能提高(gā(🍼)o )视力(lì )水平促进钙吸(🦒)(xī )收增强身体免疫力对(👊)身体非常(👸)有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是(👀)优质蛋白质(🐔)的来源最常(cháng )见的一种的(🌮)鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的(de )矿物(😁)质诸如铁钙等也(yě )可以能起补气(🕥)血补钙(🎯)的作用能促进生长发育增长(🧐)肌肉强健体(tǐ )魄等身体有更强的抵抗(🙄)力肉类在常(🍘)(cháng )温(wēn )下不大容易保(bǎo )存但可以(👈)放(fàng )进(🗡)冰箱冷(lěng )冻放(🐕)半年内都不可(kě(🚆) )能坏

4主食

顿了(🔹)顿主食首当其冲(👇)应该是大米面粉这(zhè )些的确(😗)要囤一些但像豆子玉(yù )米燕麦(mài )这个杂粮也应(🤩)该是尽(🤽)量(🤝)多买(👆)一点例(lì )如(rú )豆子(✍)黄豆豌(😅)豆蚕豆等(👬)营养价值算(🧓)过去(🦑)比肉类还高而(😌)燕麦也不考(🐰)虑蛋类同时(shí )杂粮的维生素(sù )矿物质水平也非常(🤝)高是补(🍠)充(♌)(chōng )能量的很(🥕)好的来源要注意(👜)(yì )是比(🍩)较比(🌴)较易储存买上几(🐀)十到一(yī(🦐) )百斤(👈)(jīn )装(zhuāng )在阴凉通风(fēng )处保存到放23个月大都没(méi )什么(me )问题的

5蔬菜(🚽)

蔬菜是声望兑换(📩)维生素(sù )的最(📏)适合来源所含的丰富(fù )地维C维EB族维生素等(děng )这些全是(🌀)人体可以(😸)要的考虑(🐱)到到(dào )绿叶(📏)蔬(😅)菜不容易坏也可以你选(xuǎn )择(zé )包菜西蓝花等(🍾)蔬菜不用我们还(hái )是可(💪)(kě(🌋) )以选择类型(xí(🥇)ng )多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝(🐔)卜胡萝(luó )卜等这类蔬菜(cài )价(🎻)格(🍭)便(👻)宜啊营养价值(zhí )高还(❎)耐(♍)存储(😴)只要(yào )放到阴凉通风处(🎯)放(fàng )12个月也是(shì )绝对没问(wèn )题的

6干货

干(🍎)货营养(yǎng )价(🤑)值也很低比如(🙊)腐竹(🥩)粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆(dòu )角干梅菜等(🧞)这类干(gàn )货(🗨)(huò )仅是丧失了水(🦄)分营(yíng )养物质蛋白质(🌻)脂肪(fá(📹)ng )维生素(✊)矿物质都(dōu )还(hái )在随(suí(🧞) )吃随取(🐚)而且更(gèng )方便(🔲)干货保存时(shí )间是最(🛵)长(㊙)的只要你不受潮放12年都没问题

我们(🎡)以(🎹)及公民(📽)不(bú )能(👋)不能为(👾)(wé(🥐)i )国家做(💄)(zuò )多(duō )大的贡献能做的(de )是违(🥘)抗国(guó )家有(yǒu )安排(🎆)该(😻)居家隔(gé )离(❣)就(💉)居家隔离提(🌉)前一两天(tiān )囤够这类(🐝)食物切实(🎦)保(👷)障(zhàng )自己及家人温饱问题减(jiǎ(🚲)n )少(🕉)购物(wù )机会和接(🐜)触机会尽量的避(📊)(bì )免被病(bìng )毒感(📨)染应(🉑)该是争(👀)光了请相信如(😎)果我们所有人团(🎃)结(jié )一致再大(🎗)的困(kùn )难都(🐚)能(néng )迅(🚇)速(👍)挺过用(yòng )不(💌)了一(🌡)段时(shí )间城市仍(🚀)旧繁华热闹奶(📠)茶依(yī )旧(jiù )是香甜

感觉实用可(🐄)收(shōu )藏备用(yò(🔂)ng )

谢谢阅读

4不去外(wài )面(🤨)聚集不去(➖)外面吃饭的说(shuō )说

1我(🐸)每一(🏓)天(💉)(tiān )都让自己(jǐ )一直保持(🏪)很高的觉悟不去外面能(🛍)聚集不出去吃饭这样的话自(🐦)己静静的的(de )享不(🚭)享受家里的氛围着(🛬)差(chà )不(bú(🎭) )多是一(🚭)种(🕡)自我尊重自己(jǐ )在家隔离可(🏠)以不让(ràng )我为社会提出一(🕙)点小小的贡献

2活中就肯定警告自(🕧)己顽(wá(🤸)n )强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点(🥛)一份安(🥠)(ān )全感(gǎn )也(yě )不给社(shè(🌡) )会导致(🧥)一定的(de )慌乱

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