红烧鱼东坡肘子(zǐ )
香辣虾(❣)梅菜(😿)扣肉
口(🎵)水鸡凉拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基围虾
一品蒸鸡梅(méi )菜扣肉
大盆藕片清蒸排骨(📓)
干锅啤酒鸭泡椒田鸡
炒时令青菜三鲜(♓)汤
腊肉先放(🦒)(fàng )锅里煮水开之后(🖕)捞出后(hòu )流水(shuǐ )冲洗下切成片肥肉瘦肉这个可以连着切千万(🎄)不能分开
步骤二
辣椒切小块(🖥)
步骤三(🏋)
胡(🍀)萝卜切片(pià(📻)n )
步骤四
蒜苗切(🙌)(qiē )段灵魂(🏊)的地(🧛)方(🐹)绝不可以少
步骤(🦏)五
锅里(lǐ(📱) )热了(le )直(zhí(📢) )接放入(🌰)(rù )腊肉(ròu )这道菜全程不(🛂)必(📊)须加油(👉)
煸(🚏)出腊肉(📍)中的肥油(🐇)用(🌁)大(dà )中火炒
步骤六(🧓)
加(jiā )入胡萝卜(🎎)翻(🕌)炒(💧)一分钟
步骤七
参加(🎉)辣(🧞)椒(🦏)
步(🕊)骤(zhòu )八
炒开炒个(💺)(gè )一分多(✝)钟让(👃)每一个菜都裹上腊(✌)肉的油脂
步骤九
炒(🍾)菜的(🔯)时候能看见(jiàn )油脂变红有胡(🚄)萝卜颜色(sè )了就也可以沿着那条(👁)锅(🕡)边淋(lín )入开(kāi )水一小(🐉)半碗的样子
这样是可(kě )以让(🤥)腊肉(🤥)汁水(shuǐ )丰(🈚)富不那(nà )你柴
盖锅盖焖煮2分钟(zhōng )左(📧)右(🎥)收(🐹)汁先放蒜杆(gǎn )炒一(🚰)会再放蒜(🥢)叶(yè )
步骤(🏞)十
汁水收干就可以(📹)不出锅啦全程不(🏕)需要盐和生抽等调料
水果(guǒ )沙拉
抓(zhuā )着四(sì )月(yuè )的尾(🚤)巴赶快来(lái )减肥(🖨)吧(📅)一盘美美的水果沙拉好吃呀绝对不会胖
原料(lià(🌉)o )草(cǎo )莓苹果香(xiāng )蕉千岛酱
做法(fǎ )步(👏)(bù )骤
第1步草(🙊)莓清洗干净中间切(qiē )开(kāi )
第2步摆在盘(🚚)子边上一(➰)圈
第3步苹果(guǒ )去皮(🗣)先切片再切15厘米见方的小块
第4步香蕉去(qù(🧜) )皮(❇)切小丁(😾)
第5步苦瓜能去掉内(nèi )瓤(ráng )切小丁
第(dì )6步把苹果香(♊)蕉苦(kǔ )瓜(🏴)放(🧖)在(zài )旁(⛲)边一个大(👦)碗里
第7步挤入千(qiān )岛(⛓)酱拌均匀(yún )
第8步将(jiāng )拌好的水果弄到草莓中间再在草(cǎo )莓上淋上一圈(🆘)千(qiān )岛酱水果沙(🦃)拉就做啦
水果原料
火龙果(📎)半个苹果14个(🙎)(gè )猕猴桃半个橙(👲)子14西(〽)瓜18香蕉半个圣女果两(liǎ(🎏)ng )颗樱桃一个(🤱)哈密瓜14个甘香沙(📤)拉酱就没可以替换后焦糖味沙(🈹)拉酱
相当迷人的的沙拉
2把(🌝)各(gè )种水(shuǐ )果切成你可(😜)以不预料的(🌘)造型按次(🐒)序放置在垫有生菜叶的意面(🤒)大(📮)瓷盘里摆出(chū )造型(🚭)
3摆完后在水果上面来(lái )回淋(🗞)(lín )上沙拉(🤢)(lā )酱即可
摆盘造型
首(🍍)先去做的水果沙拉造型优(yōu )美雅致淋上沙拉酱是艺术作品了(🦗)如(❇)果(🐹)你是摆(🈹)出(👔)什么(me )东西(😌)样的(✋)造(🐢)型如(💙)果你(🕴)就(👣)是喜欢(huān )就行很(🦎)(hě(💄)n )喜欢甜(🧡)味就(jiù(🤔) )浇上甘(🌦)草精华沙拉就可以了(le )
视频本站于2024-09-20 09:09:22收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。