红(hó(🖕)ng )烧鱼(🍶)东坡肘子
香(😂)辣虾梅(mé(🎸)i )菜扣肉(🚇)
口(kǒu )水鸡凉(📜)拌着吃拼盘
烧肥(fé(📕)i )肠白灼基围虾
一(yī )品蒸鸡(🥠)梅菜扣肉(🍢)
大盆藕片清蒸排骨
干锅(guō )啤(😤)酒鸭泡椒田鸡(📌)
炒时令青菜三鲜汤
腊肉(ròu )先放(🛢)锅里煮水开之(zhī )后捞(🏮)出后流水冲洗下(xià )切成片肥肉瘦肉这个可(🌴)以连着切千(qiān )万不能分开
步骤二
辣椒切小块(kuài )
步(bù )骤三(🍍)
胡(hú(🗞) )萝卜切(qiē )片
步骤四
蒜苗切段(🛢)灵魂(hú(🎺)n )的地方绝不可以少(🆕)
步骤五
锅里(📮)热了直接(🚰)放入腊肉这道(🚟)菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥(féi )油用(😛)大中火炒
步骤六
加入胡萝卜(🐁)翻炒一分钟
步骤七
参加辣(🤩)椒
步(🏦)骤八
炒开(kā(🧓)i )炒(chǎo )个(gè )一分(fèn )多(⬅)钟让(🙄)每(měi )一个(📭)菜都(dō(➿)u )裹(🔞)上腊肉(🎥)的(🏚)油(🍳)脂(💕)
步骤九
炒(🚽)菜的时候能看见油脂变红有胡萝卜(🌶)颜色了(😡)就也可以沿着那(nà )条锅边淋(lí(🈯)n )入开水(shuǐ )一小(🍧)半碗的(de )样(😐)子(🍍)
这样是可以让(ràng )腊肉汁水丰富不那(🕜)你柴(🔫)
盖锅盖(🛶)焖(mè(🍣)n )煮(⛲)2分(fèn )钟左右收汁先放蒜杆炒(🚬)一(📡)会再(👆)放(👊)蒜(suàn )叶
步骤(🕢)十
汁水收干就(🎞)可以(🈸)不出锅啦全程(👡)不需(🎟)要盐和(🐨)生抽等(🐌)调料
水果沙(shā )拉
抓着四月的(de )尾巴赶(🕟)(gǎn )快来减肥吧一(🙁)盘美美(mě(🧚)i )的水果(🙇)沙(🌏)拉好吃(📶)呀绝对不会胖(pàng )
原料(liào )草莓苹果香蕉(jiāo )千岛酱(☔)
做法步骤
第1步草莓清洗干净中(🌼)间切(📁)开
第2步(🖋)摆在盘子边(biān )上一圈(quān )
第3步苹果去皮先切片再切15厘米见方的(de )小(🏘)块(🥒)
第4步香蕉去皮切(qiē )小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤(ráng )切小(xiǎo )丁
第6步把(💻)苹果香(xiāng )蕉苦瓜(🔭)放在旁边一个大(🐹)碗里
第7步(bù )挤入千(qiān )岛酱拌均匀
第8步将拌好的(de )水(🤷)果(guǒ )弄到(🗿)(dào )草莓中间(🏷)再在草莓上淋上一圈(♏)(quān )千岛(dǎo )酱水果沙拉就做(zuò )啦
水(shuǐ )果原料
火龙果半(🏃)个苹果(guǒ )14个猕猴桃半个(🦄)橙(👜)子14西瓜18香蕉半个(gè )圣(👲)女果两颗樱桃一(🚀)个哈密瓜(guā )14个甘(🐑)香(xiāng )沙(👡)拉酱就没可以替换后焦糖味沙拉酱
相(xiàng )当(dāng )迷(🈂)人的的沙拉
2把(bǎ )各(〰)种(🐪)(zhǒng )水(📑)果(guǒ )切成你(🏁)可以不预料的造(📳)型按(🥐)(àn )次序放置在垫有生菜(🥎)叶的意面大瓷盘里摆出造(♌)型
3摆完(🧡)后在(🈳)水果(🥎)上(👊)面来回淋上沙拉酱(🍗)即可
摆(bǎi )盘造型
首先去做的水果沙(😳)拉造型优美雅致淋上(shàng )沙拉酱(jiàng )是艺术作品了如果(🗓)你是摆出(🙈)什么东西样的(de )造型如果你就是喜欢就行很(🌲)喜(😌)欢甜味就(🚺)浇上甘草(cǎo )精华沙拉就(🥀)可以了
视频本站于2024-09-20 10:09:02收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。