把我(wǒ )的妙招分(fèn )享给刚生完宝宝的新(xī(🛵)n )手(🤸)妈妈
还有(💟)一个导(dǎo )致刚生完宝宝产妇(🚢)(fù )不(🌯)能下床乱走我(♏)听说很难(🙍)子宫脱垂这个也(📷)没法不信(xìn )那(🙂)就(🕡)行那我(wǒ )就(jiù(🐬) )讲(jiǎ(👳)ng )讲(🕉)我的妙招(🌀)
气球月子里我你记得我是(🏿)(shì )一天吃十来个鸡蛋(♓)搂搂可不知道你们你是(shì )不(🎀)是也那(nà )样的话(🐟)总(zǒng )之(zhī )吧没必(bì )要吃这(zhè )样的(de )话多(🕋)鸡蛋只不过是怕饿了(😅)鸡蛋(🏻)吃多(duō )了都会(🤼)再产生(shēng )便(🧞)秘的症(zhèng )状上厕(😵)所困难
气球一天从今(🍉)天(tiān )开始吃小米(mǐ )粥我都会拿根香(🍣)蕉(🛀)泡(pà(🍩)o )碗里还可以(🥚)不放苹果(🎋)葡(🥉)萄这些(🥌)水果(🐻)都能促进肠道蠕动(dòng )的而(ér )刚生完宝宝另外哺乳期又不能(👏)吃凉的(💶)
气球(🅱)我在(🍪)月子(zǐ )里婆(pó )婆给吵了芝麻把生(shēng )芝麻放炒菜锅里炒炒不放盐哦要不然(🐬)我吃会内火(🔀)重(💦)芝(😗)麻也促进(jìn )排便的那是不好吃心(🚧)疼
气(qì(📭) )球(🎎)多(🏐)吃蔬菜(☕)少放盐(✳)注意(📴)(yì )不要吃面食多喝开水
气球不(😔)要(yào )憋大便也(🎵)许有好多宝妈有想上(💒)大(🎓)号(🍬)(hà(👺)o )的时候又顾忌孩子我那时(🥋)应该是想上大号孩子又最需要只有(🎓)憋着了这成(chéng )不成在上(shà(✋)ng )就(jiù(🖋) )出不他来了没办法(🥋)没有办法(🤽)用开塞露了(🎄)该死的痔疮好(🔣)疼的还留血摸头不要早(🎶)上(💸)都(🎑)上(shàng )大(🔖)号(📤)最好别蹲时(shí(♊) )间久了(🔓)哦那(🕸)样痔疮会更严(🎩)重的
好了啊就听完这吧如果能(🌞)对你们有帮助淘气(qì(♿) )
澔(🤠)澔五个月照镇楼(🏯)(lóu )每个女人应该(gāi )有颗爱美之心(xīn )我也不(🚀)少数(shù )产后隔一段时间(🎑)(jiā(🍼)n )去商(💳)场一些(xiē )漂(piāo )亮的(de )衣服总是掏出又收(💳)起而(🛀)且根本不就就没码别人选衣服挑的是颜色和(hé )款(kuǎn )式而我隔一(yī )段(🕥)时间是满(🏬)商场地找他能穿(chuān )得下的颜色(🙆)也(👧)只挑最藏肉的(de )黑色感觉自己穿(💚)得越来越大土(tǔ )脸上越发(👑)十分(💂)憔悴才二十(🔓)(shí )几(🍰)(jǐ )岁的年(🚇)纪(😌)就赶着地走入了黄脸(liǎn )婆行(háng )列(🤢)走(🌠)(zǒu )在马路上都被只比自(🗽)己小(🖖)一两岁的姑(📡)娘叫阿姨这声阿(ā )姨听得心(💧)塞塞真的是(🦎)一胖毁所(😩)有(📪)
听说后来我(🉑)去医院再复查(🚨)的时候(🌛)(hòu )产(♐)科医生(🕑)我给我我推荐一款(🌔)是(📰)分(🌄)体(🗜)套装(zhuāng )哺乳(🍕)也而(🦅)且更方便不(📠)过还有托胸收副(fù )乳的(🥧)效果很多来她那生(shēng )产的宝妈越早穿(🙊)(chuān )灰复的(🤢)越好等(🚄)孩(📗)子戒(jiè )奶就晚了就(🍼)算(suàn )是(shì )减完肥身才也不超好看我一听特别着急(🎷)啊想马上脱(🌃)下(🌤)听产科医生(💬)说的(🙉)这么好就然后要了购货地址然后何(🕧)练起了(🏏)(le )一(yī )套收腹当时穿出来的感觉好(hǎo )舒(💼)服啊又不紧不嘞(🔄)喜欢的话也分(🥨)(fèn )享(xiǎng )给(gěi )大家(⛄)(jiā(🎱) )
总之新妈(🕊)妈们(🌨)(men )产后如果(guǒ )再注(🛠)意我们(👗)所(🚟)说的(de )这(🔷)四个部(bù )位的恢复用不(🍧)了一(🏣)个小时又是一个身材杠杠的辣妈