2两手(shǒu )大拇(🍵)指按膀胱经小包滑(🛶)板筋按肩中滑(🔔)至肩膀排至手(🍿)臂大拇指按膀胱经至(😣)腰(🍚)(yā(🙊)o )部双手掌划按腰(🏂)部
3手背按压膀胱经甩至(zhì )风池滑大(dà )板筋排至(🈚)手臂
4大(dà )拇指(zhǐ )走S步划膀胱经(📝)包(bāo )至风(💚)池(🥦)滑(🧓)大板筋排至手臂
5手掌服贴四手指力(lì(🏴) )划膀胱经包至风(🎐)池划大板筋(jīn )划肩胛骨缝(🛌)筋
6手横(héng )着(🍲)四指划膀胱经(🤘)包至风池划大(👗)板筋(😂)排(pái )至(😦)手臂
7单(🕓)手(shǒu )捏脖子至(zhì )风池双(shuāng )手(🦈)捏大板(♈)(bǎn )筋(jīn )打(💂)(dǎ )八(🐻)字
8按腰部(🌯)(bù )用掌心按压腰部腰部(bù )由外向内划膀胱经划至(📉)臀(tún )部双手握拳用手背(🚾)按压腰部(🌧)后再弹出
9双手交叉(chā )的十字掌(👯)根压膀(🚲)胱经至腰(👇)部(bù )包腰上(shàng )弹
10双(shuāng )手(🚻)搓(🛬)热(rè )包腰至肚脐(qí )弹开
11双掌服贴搓(👑)背单(dā(🦎)n )手拔膀(bǎng )胱经至大板筋双手(🧕)搓(💽)大板筋双手拇指重叠(⛺)下拔膀胱(🐟)经至腰部(🎗)双手拔膀胱经至大板筋排至另(🤠)侧(💷)手(🕷)臂另侧反复(🍺)重复
12将手放于背部双手划大板(bǎn )筋(👑)大拇指(🔴)交错重叠按划大板筋(jīn )按(🤬)(àn )肩中穴由下至上双手分滑(🔻)肩胛骨缝筋(🧥)将手放至(🕍)头前双手由腰(💃)分滑至(🔲)手指(📸)拉抹手臂由上(🥅)至(zhì )下推腰(yāo )部
13双(shuāng )手大拇指(zhǐ )划膀胱经(😾)至腰部按抚包至风池滑大(🔳)板筋排至(🔆)手臂
14双手握拳(quán )平面内(🍔)(nèi )划膀胱(🍯)经至腰部搓(🚥)热(👄)包至风池排至(zhì )手臂
15精油(👡)开背按摩结束(🌶)后最好别(bié )立玄回身(⛪)就走(💩)(zǒu )只不(bú(📳) )过是要平躺(tǎ(💇)ng )放松(sōng )下来一段时间让精油完(😠)全它(😧)吸收为好
1详细介绍精油的特(tè )性精油(yóu )是(shì )从植(zhí )物中(🐉)再(zài )提(📄)取的纯天然挥发性化(huà )合(🔍)物具备特珠的(🚦)气味和奇特的疗效每种(🙁)精油(⚾)(yóu )也(📑)有差别的(🖐)特点(🌅)和功(👇)效(xiào )
2解(jiě )释开背的目(mù )的开背(bèi )可(🛸)以使用(🍝)精油也可以指导舒缓(🥈)紧张的肌(jī )肉(👅)促进血液循环缓解压力和放松(🔁)(sōng )身心精油的(🚵)特(tè(🎏) )殊(🔔)能量(liàng )香气可以不(🔛)进(🍉)一步提升(♋)到开(😑)背想体(🥡)验的愉(🍌)悦感(🔂)
3强调精油的应(💠)用(🐝)方法精油可以是(🥟)从(🕸)按摩摇晃涂等(děng )应(👿)用到(📵)于背部当精油与皮肤外界时(🔁)(shí )其(👠)成分可以按照皮肤吸收能发挥其疗效
4嘱(🐲)咐(fù )安(🥂)全注意事项(xiàng )在在(🤟)用精油(🌺)开背时需要确保选择(zé )安全和更适合的精油(⬜)并参照使用说明和专业(🎉)人士的(🗨)建议参与使用有一些(xiē(👲) )精油很可能对孕妇儿童(tóng )或特(🤷)定人群不适用
5个性(🔄)(xìng )化选择选择(zé )精油根据个人需求和偏(piā(🎓)n )好可(🚗)以根据差别精(jīng )油的(de )特点来选择例如薰(👼)衣(yī )草(cǎo )精油是可以(🥈)(yǐ )放松(sōng )和镇静(🚹)薄荷精油可以不(bú )提神和化为虚无酸痛(🐆)感(gǎn )柠(níng )檬精(jīng )油可以修为提升情绪和焕发活力(👮)等(děng )
6强(🍏)调(🈶)精油的纯度(dù )和质量就是为(⬅)了确保全精(jīng )油的效(xiào )果和安全性你选择(🚸)优质(🔌)的纯天然精(🌒)(jī(🕕)ng )油(💬)非常重要(🤠)有机(🔩)(jī )认证和(hé )纯度(🤢)测什么的精油更可(kě )以信赖
重要提示在可(🥜)以使用(😾)精油开背时请切实保(🏺)障您(nín )拥有相关技能和知识或求专业按摩师或(huò )护理人员(😯)(yuá(🛶)n )的(😐)指导精(jīng )油对每个人的反应可能不同所以(💳)我(🥤)在使用前请先进行(🕛)皮肤敏(🛣)(mǐn )感测试(shì(📬) )以以免过敏症状或不适
在(🤭)做精油开背的时(💼)候最好就是(shì )是在晚(wǎ(📐)n )上睡前或在(🚤)彻(chè )底(😟)放松休息的时间段并且只不过(🔔)此时皮肤相(💦)对(🙋)松弛开(🥗)背效果较(jiào )好而且大(dà )多数确实是无(wú )干扰的(🚺)环境能增强身心(🥢)健(📴)康和紧张情绪
视频本站于2024-09-20 07:09:52收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。