把(🈳)我(wǒ )的(🍸)(de )妙招分享给刚(gāng )生完宝宝的新手妈妈
还有一个导致(🔑)刚生完宝宝产妇不(bú )能下床乱走我听说很难子宫(⛺)脱(🍯)垂这个也没(🚙)法不(⛩)信那就行那我就(jiù )讲(🚔)讲(🍟)我的妙招
气(㊙)球月子里我你记得我(wǒ )是一天(👕)(tiān )吃十(⛑)来个鸡蛋搂(✍)搂可(💿)不(🍲)知道你们(🗜)你是不是也那(🚠)样的话(huà )总之吧(👤)没必要(👉)吃这样的话多(duō )鸡蛋(🎇)只不过是怕(👃)饿了鸡蛋吃多了都会再产生(shēng )便(biàn )秘的症(🤟)状(zhuà(👟)ng )上厕所困难
气(qì(😠) )球一(🎺)天从(cóng )今天开始吃小米(🚃)粥我都(dō(🎃)u )会拿根香蕉(jiāo )泡碗里还可以不放苹果葡(🐣)(pú )萄这些水果都能促(🚡)进肠道蠕动(⛎)的而刚生完宝(bǎo )宝另外哺乳(🛴)期(qī )又不能(🐫)吃凉(🤺)的(de )
气球我在月子(🛀)里婆婆给吵了芝麻把(bǎ )生芝麻放炒(🃏)菜(🙎)锅(🍲)里炒炒不放盐哦要不(👢)然(🌒)我吃会内(😼)火重(🤚)(chóng )芝麻(má )也促进排便的那(🎪)是不好(hǎ(👷)o )吃心(🅰)疼
气球多(🍿)吃蔬(🖋)(shū )菜少放(🏎)盐注意(🥖)不要(💽)吃(🐬)面食(🦉)(shí )多喝(🌃)开水
气(✨)球不(bú )要憋大便也许有(yǒu )好多宝妈有想上大号的时候又顾忌孩(📭)子我那时应(🈸)(yīng )该是想上大号(🚫)孩(✒)子又最需要只有(🗄)(yǒu )憋着了这(zhè )成不成(chéng )在上就出不(🌶)他来了(🥌)没(🛤)办法没有(yǒu )办(bàn )法用开塞露了该死的痔疮好疼(🤫)的还留血摸头不要(🤜)早(zǎo )上都上大(💞)号(🚨)最好别蹲时(📌)间久了哦那样痔疮会更严重的
好了啊(ā(🔪) )就(jiù )听完这吧如果能对(duì )你们有帮助(💍)淘(🧛)(táo )气
澔(gǎ(🔳)o )澔五个月照镇楼每个(📋)女人应(🖌)该(🤰)有颗爱(🙅)美(🐘)之心(xī(🌲)n )我也不(👱)少数(🈲)产后(🍥)隔一段时间去商场一些(🕞)(xiē )漂亮(lià(🗽)ng )的衣(yī(♈) )服总是掏(tāo )出又收(shōu )起而(🎑)且根本(běn )不就就没码(🦗)(mǎ )别人选衣服挑的(💂)是颜色和款式而我隔一(yī )段(👦)时间是满商场地找他能穿得(dé )下的(🐀)颜色也只挑(tiāo )最藏(🎠)肉的黑色感觉自(zì )己穿得越来(lái )越大土脸上越发十(shí )分憔悴才二十几岁的年纪就赶(gǎn )着地走(zǒu )入(rù )了黄脸婆行列(liè )走(⬇)在马路上(🔏)都(⛺)被(bèi )只比自己(jǐ )小一两岁的姑娘叫(🕜)阿姨这声阿(ā )姨听(tīng )得(⏳)心塞塞真(🎂)的是一(🛰)胖毁所有
听说后(🌓)来我去(qù(💑) )医院(💿)再复(🍷)查的时候产科医生我给我我推荐一款是分体套(📐)装哺乳(🛳)也而且(🖖)更方便(🧢)不过还(📥)有(👉)托胸收副乳的效果很(🗒)(hěn )多来她那生产的(de )宝(📩)妈(mā )越(㊗)早穿灰复(🧀)的越(🖕)好等孩(hái )子戒奶就(🏄)晚了就算(suàn )是减完肥身才也(🚁)不超好看我一(🔵)听特别着(🏆)急啊想马上脱下听产科(🌁)医生说(shuō )的这么好就(🧦)然后要了购(gòu )货(💻)地址然后何练起了一(🖨)套(🔈)收腹当时(🌐)(shí )穿出来(🌖)的感觉好(hǎo )舒服啊(📼)又(🍓)(yòu )不紧(jǐn )不嘞喜(💏)欢的话也分享给(😮)大家(🚕)
总之新妈妈们(men )产后如果再注意我们所说的这四个部位(🥥)的恢复用不了一个小时(shí(🦔) )又是一个身材杠杠的辣妈