乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🕊)科学(xué )依据能证(📬)明李小龙中国(guó )功夫的破坏
以其标(🎌)志性动作垫步侧(🛺)踢把(bǎ )一个一(👣)(yī )袭(🍿)护甲的(🤬)200磅壮(zhuàng )汉(😭)踢飞了20米没入(rù(🕧) )游泳池(✍)中美国不权(🤗)(quán )威杂(📜)志(zhì(🥁) )黑带曾经(jīng )的(de )新闻过这(🥋)件事至多明确(🎸)一点杂志(zhì(💟) )上登的数据就是(shì )22875米(🎚)当时(⌛)是在一(yī )个游泳池旁边李小(👬)龙退后(🎍)仅几步(bù )一(💡)个垫步侧踢就把对方踢入(⬅)水里以(🎋)前我(💦)也(💇)不(🚖)我(wǒ )相信不过以李小龙(🥧)(lóng )的身手(🔼)速度再(zài )加体(📣)重猛踢(🏒)估计能产(🖨)生(shēng )这些效果再者当(💍)时被踢(🍥)飞的人做的是平(📊)(píng )抛(🕺)运动并不是(💫)在水平(♍)(píng )面上结(🍮)束(👈)这一动作(🍴)并且(🚅)增强了可能性(🚾)李(🌅)小龙在体能上(🔝)倒(🏑)是(🚳)有过(🧦)人(rén )之处在毅力(🎠)有爱国这方面很(🤯)(hěn )值得你去爱我们去学习1以其(qí )130余磅的体(🛑)重劈(pī )出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量(⏮)
3以其招牌手(🔑)势(💜)垫步侧踢把一个一名身(🤳)穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢飞了20米(🔖)(mǐ(🔞) )落(🍑)入游泳(yǒ(📴)ng )池中
4把345公斤的(⛽)杠铃直(zhí )臂(bì )水平前伸(shēn )收起在伸出(⛪)右手绝对静止控帛(bó )20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú(🌷) )半(🌁)刻
6一手持32公斤哑铃(líng )水(🌫)平前(qián )接一个反身(🎺)后摆再侧(💮)举至肩部并要(⛪)坚(🏴)持数秒(👡)
7随意地把手指再(🍫)插(😪)(chā )入一(🔐)罐未(🦊)开封(fēng )的可口可乐
8用侧(cè )踹把一(🛷)只45十(shí )公斤的沙袋(dài )踢破(pò )
9把约135公斤的(💾)麻袋踢到总共一层房子的(📸)高度
李(lǐ )小龙(lóng )的个人健(🔟)身绝对机密
求知若(ruò(❕) )渴(📉)
李(🐿)小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运(📪)动杂志以及(🏡)乔韦德的(de )美国(💯)先(xiān )生和(hé(🔗) )健美者与(yǔ )力量他把这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉(🍥)矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美(🐌)杂志他所积(⏱)攒到的有从(🚈)本(👧)世纪(🐅)初到60年(⛽)代(💨)的各种各样的(de )力量天(🌵)天练习(😄)杂志的书籍(🚞)他对这方面(👱)知识的渴(🉑)望几乎到了(👿)发疯的程度从那时候一(yī )直(🐯)到1973年(⏮)病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲(🏏)学武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身健美运(🎤)动(🏇)训练学营(🚋)(yíng )养学和举午等(🍢)(děng )方面的书籍他细(🏳)细的(de )看努力专(♿)研把其(🔥)(qí(🐛) )中本身(shē(🚖)n )价值部分徒(👈)手画并在空白处标明
训(xù(🌯)n )练计划
经(jīng )钻研(🥞)大量资料和信(🎑)息(xī )李小龙(lóng )汇编了一套适合自己(👱)并能(🌗)最大程度地发展起(qǐ )来力量又相(🐊)对于不会增长体重的训(🎸)练计划除了每个星期天3次的(🍔)训(🚷)练内容(róng )恢(❕)复(🎡)手段(duàn )和(hé )营养等尤其是(📏)把(bǎ(😳) )素质(😋)练习和武(🗣)(wǔ )功天(tiān )天练习(🔰)有机地(🔍)加强(qiá(🗿)ng )起来令其本已(yǐ )很高(🍧)深(🚨)的(🤟)武功升华至(zhì )几(🏽)(jǐ )乎完(🙌)美(🤯)的艺术品程度可是相关证明那样做的效(🛅)果是骇(hà(🚛)i )人的(🐃)
李小龙安排(pái )好(🛳)了的力量(🤬)训(🔃)练比重(😕)很小(🌵)仿若要把死去(⏱)的时间阻一阻出去(qù )但改(⬛)变过去对(✡)力量训(🚘)练的看法很显然他(🍕)分(🙇)出受益颇深并把这(🐒)(zhè )计(jì(✖) )划修(⬆)炼(🥪)之(zhī )法(👇)(fǎ )给最常来馆训练的学(🤱)生之一(yī )卡里姆(🥕)阿布杜尔贾(🌎)巴尔贾巴(🦎)尔曾对肌肉与(🎰)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星(🌅)期13次(🥕)(cì )的计划大多数内容是布(🈚)鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过我当时只(♈)有做每项两(🏌)组各(🌏)12次可是(🎯)(shì )它确实是比较有(🎋)(yǒu )效
李小龙对力量(🏊)(liàng )练习根本(🌉)就是到了(💕)狂暴地步据伊(🏀)鲁山度(dù )回忆除星(🤤)期13次力量(🚢)练(liàn )习(🚲)外(🔥)李小龙还在(zài )武功(🕤)(gōng )练习中渗(🦕)(shèn )入很(hěn )多几(jǐ )乎一样的练习他(👴)说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳(quán )击练习(📖)你每次练习练习(📌)进行12组(🏎)每组100次双手各持1234567和(🙊)10磅哑铃参与金(🦄)字塔(🦃)形递增6组然后再再(zài )依次趋(qū )于(yú )零重量(🔢)通(tōng )过(guò )6组(🈳)拳(🤹)击(🎼)我模仿(fǎng )李曾(😨)让我(wǒ )和他一起练(🥥)(liàn )过一次哇练习后三(sā(💏)n )角肌和手臂是(🤝)会如(🌇)(rú )此(🛄)酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和(😇)(hé )未(wèi )不(🚴)负重练(🕵)功其(🌧)他(tā )时间里是会(📚)用哑铃发(🧀)泄没有了能(néng )量他是(🤘)那副哑铃琳达道(➖)(dà(😕)o )他(👽)从(🧣)(cóng )来(lái )不趁着(🙉)当电视里有(🐯)拳击赛时他你经常是(📶)边吃边持(chí(🐔) )铃我模仿(fǎng )即使是在(zài )看点(🐤)书(🎎)时也(⏪)是一只手(📁)手里(👳)书而另一只手(shǒu )做着哑铃练习(xí )实(shí )在觉(❗)得不(🐥)可思议
天生神力(🔟)的前臂
李(🔻)小龙(lóng )而且特别注重前臂训(xù(🍣)n )练以(🔓)可以提高他的握力和击拳力量(🌐)他的妻子(⛲)琳达说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷的地步(⛸)如果能有人常规完全(💖)没(🍠)有一(yī )种新的前臂再练习(xí )方法他一定要想个办法得到(dào )它(tā )他甚(shèn )至(zhì )于(🚈)让他的(de )一位在旧金山的老(🤩)朋(péng )友(yǒu )李(🥥)鸿(hóng )新给他能制造几种握力去练习器(🐣)李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草图给我然后(⛎)再让(➗)我遵循要求(🍺)和规(⌚)(guī(🐢) )格去(🚀)能完成不过(🚚)我也(yě )不傻他笑(🐊)了笑后(hòu )紧接着说我明(míng )白小龙电脑设(🍫)计的那些(😇)器械对练(liàn )习练习(📡)肌肉是很(💏)有效的所以才我并不(bú )一定给寄一个的同时也(🐩)留一(😲)个在家(🌈)自(🛥)己练鲍勃沃尔(ěr )是李(lǐ )小龙的另(🍍)一位(🚕)(wèi )朋(🌌)友(🦎)他还在李小龙出演的(de )猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死(🎅)亡游戏(🍐)等3部影片(🧠)中扮演的角色过角色他(😉)说(shuō )李小龙力气惊人的前(qián )臂在(zài )他的功夫中(zhōng )抢走(😑)很主体形象(xiàng )的位置他说布鲁(lǔ )斯的前臂(bì )和身体的(🌩)比例是我(wǒ )仅见(jiàn )的人中最大的他不仅(🈷)(jǐn )仅前(qián )臂十分(fè(📙)n )普遍富裕但还占(🔈)据一双铁拳(🍎)和(💙)十只钢指那绝(jué )对(🌈)是实在太可怕地了奥林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶(⛪)茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常(⚪)结(jié(📬) )实刺(cì )出的力(🗺)量是极(jí )为的可怕地他是(shì )一个令人不可(🐿)置(zhì )信的人李小(xiǎo )龙的(🐗)拳头(🛫)是令人胆(🚒)寒的他曾将一(🏅)个由钢丝条(tiá(🔓)o )编制的头(tóu )盔击了个(gè )坑而(🤺)(ér )那个(♈)头盔当然(rán )了已经(👐)承(🥉)受住了(🎣)好(😘)几次(📏)砸击
1965年李(📎)小龙在(zà(🙃)i )哥(🥛)伦比亚广(🌺)播公(gōng )司(🚄)的最新(🐔)出(🏗)(chū )电视剧青蜂侠中扮(📏)演(yǎ(🛰)n )的角色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂(🏯)侠的扮演者好莱坞影视明星(🏂)范(fà(💹)n )威廉(⛹)姆斯(sī )成了好朋友两人都占据(jù )粗(🐰)长的前(qián )臂但全面(🏼)(miàn )的胜利的完全不同(⚪)李小龙是通过练功有目(mù(🔊) )的的训练获(huò )得而后者则(👋)通过多年骑(⏬)野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而(é(♎)r )勤练(⛴)这位(👤)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅(😑)的大汉是当时(💠)惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交(jiāo )锋的人现在想起了这(zhè(🤔) )些个事(shì )来他(tā )还(⛱)不好意地说(🎅)(shuō )他李(lǐ )实(shí )在难(🚷)以(🚖)(yǐ )相(👨)信我们与不是(🚮)一(👾)个级别(🖕)的较量我(👽)远远(yuǎn )超过(🙈)他40磅可(kě(🐂) )是他的前(qián )臂是我所见等同(tó(👷)ng )于体重的(😷)(de )人中最(🛰)粗壮的李小龙在掰(🃏)手腕(wàn )比赛中我总是(🏴)取得(🚷)胜利(🍠)
据(🏧)赫伯杰克森一段回忆(🐚)说李曾玩笑(🎹)说准备好当此项目世(🐞)界冠军李另一位好朋友木(🌪)村武(🎞)之说你要(🏜)是抓着李的(⛅)前(qián )臂觉得(💇)竟像扣住了一(🔤)根坚硬的棒(bàng )球棒李(🏍)小龙每(🏸)隔一天只要能(néng )坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的(🏼)(de )密度很(🌟)大因(yīn )此要每隔一(🐭)天给了它们一定量(👑)的刺激(jī )才能够健壮(🎶)范威廉姆斯(👳)一些回忆说布鲁(🤵)斯那(🎗)时(shí )我总是开车(📄)不带(dài )齐(qí )琳达和(hé )布兰顿李国豪到(👯)(dào )我(wǒ )家度(🐝)周末(⚓)即使来我这里他(tā(🍱) )也叮(✅)咛去练(🛹)(liàn )习(💶)时总衣(🖍)袋跟(🗓)着再练习(🎙)专用小(🐪)玩意他绝不沾烟酒是(🌺)名(🧤)完全洁身自好很(〽)(hěn )还好的人当(🥄)我(🐹)在他(tā(🐲) )死前约一(🏕)个月看见他(tā )们(men )时(shí )他看上去(qù )还真棒极了身体上(shà(😦)ng )看上去像岩石一样的坚硬(yìng )他(tā )说布鲁(lǔ )斯(🎇)很谦让我如果我们(😪)在(🆑)一起气(🌒)氛是(shì(🥇) )会亢奋下(🎦)来他还你经(jīng )常你别(🎠)当真有(yǒu )一次他将一张(🎾)粘贴(🕜)(tiē )物粘(🖱)在我车子后窗上(shàng )面(🥖)写着(💃)青蜂侠保护(🔓)此车当电(🛁)视连续剧青蜂侠播(bō )出后李小龙名(💹)声大震他训练(🦈)十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容(🏆)增加了(le )器械重量(😽)增加了次数并(👤)在(⛱)每(měi )项练习中相对应(🏢)提高两组练(lià(✌)n )习无法置信的力量(⏳)
李(🈳)小龙的力(🥘)量素质是(🌮)不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾(🛅)(céng )和李小龙(lóng )交过手深深(shēn )被李小龙的武功(🐄)速度力量所称(🗨)霸他说(shuō )李小龙(📬)还真天(tiān )才(🐗)(cái )人物我从来都(🏙)没有见到过会如此健(🥛)壮(👋)的(💫)人他(🤼)(tā )这个可以(yǐ )单(🌬)手用(📴)一只食指来做深蹲而(😇)我用(🎍)四(sì(🍔) )个指头撑(♉)都很沉重曾(cé(🔹)ng )是李小龙徒(🚷)弟的223米高的(🎋)大(🙁)个子篮球运动(🍛)员(🚧)卡里姆(📖)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活精(🐚)明强(👇)干(😦)他老是速(🏛)度不光快动作像(xiàng )猫一(yī )样耐(nài )力李还独特创新(🎌)了一种他一般(bān )称升(🦐)旗的下腹肌(🤦)练习方法70年代传统日(🏥)式自由搏击的倡(🔅)(chàng )导者乔刘易(🐞)斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为(🥂)师乔回忆说通(tōng )过李的身(shēn )体和(🖌)体重而言他(📈)(tā )具备了(le )令人(👤)不敢(gǎn )相信的(💞)力量他是可以把(🀄)343公斤重的(🎙)(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住(zhù )控(🏿)20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的(🕯)人而言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的(🌲)人都未(🏹)必会做能(👑)够得到而伊鲁山度(😨)说的(de )比这(🐂)更玄他(tā )说曾(⤵)目睹(🍄)李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐ(📭)n )片(💧)刻李小龙在美国(♋)的第一个徒(tú )弟(🙇)(dì )杰(jié )西格洛弗也(yě )回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种练习(xí )一手持323公(➗)斤哑(🥄)铃水平前举接一(🚻)个欺身后摆接(💅)着呈侧(🤺)举(➡)(jǔ(🐤) )至肩部(bù )水(🎃)平并一定(🍜)要坚持(chí )数秒这重量对一般人(rén )提摆尚有(🖼)困难不要说做动作了
况且李小龙(🧑)有很多小绝(✨)活如可以(yǐ )不随意(🙄)地把(🍻)手指插(chā )进(🎧)一(📷)(yī )罐(📂)未(wèi )开(kāi )封的可口可乐或(huò(🤦) )是一个侧踹使(🌌)一只45十(👜)公斤(🉑)的(🍜)(de )沙袋裂(😰)开美国比较著名柔术大师(🔙)(shī )威(wēi )利(🤨)杰(🏖)伊WellyJay回忆说他最后一(😎)次(😎)看见了(🤹)李小龙是李小龙搬(🐵)去好莱(🍿)(lái )坞时那时(👰)李刚刚(🐮)把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空(🎷)港在(🗄)李(🍽)(lǐ )小(🚀)龙新家(🔏)的院内横挂有(🕓)两只太严(🐢)重的(de )沙(shā )袋最少(shǎo )1353公斤(jīn )重我甚至都移(🗂)住(🔫)不动它但李对我说嗨威利看着(🐺)远处(👏)(chù )随即他就飞起一(🏦)脚(jiǎo )把它踢悠得老高完(😷)全碰到天(tiān )花板(🛡)接着又狠(✉)狠弹(dàn )回来(🍪)了(🥐)李小龙的力量真够慑(🈯)人心魄无法(🤡)置信(🚦)
李小龙的(de )绝招也有他的寸拳他(tā )的寸(🔭)劲可将一名体重45公斤以内的人轰(💅)出非常一段距离泛美(🐑)(měi )柔道(🐕)冠军海(🐷)沃德小本曾切磋一(🚩)(yī )番过(guò )这样(✨)的拳的(👣)滋味每(😴)当一提起(🌞)这(zhè )件(🌖)事他就不以为然(rán )伤感的歌(📷)(gē )地说怎摸(mō )也(😟)想不(🏠)(bú )到李(🍅)的拳头竟(🛥)这(zhè(🥁) )般很厉(🎴)害当时他(tā )从后(🕝)面紧(jǐn )紧抱住(⏹)李以为李无(🏝)法动弹不了没有(yǒu )想(🔁)到李(🎚)只身(🚛)体颤(🐏)抖(dǒu )了一下身体回过头来(🦊)是一拳小本(♟)只都觉得(dé )自己飞行一段(🏢)后撞到墙上再被摔倒在地上就(jiù )这(zhè )一拳(❄)使小(💠)本(🚛)仰躺很久(jiǔ )才(🌻)可以(yǐ )恢复和李小(💺)龙同时期的武林高手一(🛴)谈到李都(dōu )有(🌿)(yǒu )一种恐惧(🔵)感特别是(💑)李小龙的(de )速度他(tā(🥊) )们(🙅)同盟协(xié )议的(㊙)感觉是发现到(🕒)李小龙无比地快并(bì(⛸)ng )也(👜)能当(🗣)初查(chá )觉对手意图即使(🛎)是和对手同时进攻都是李先(👇)击(👠)中他对方李小龙的(🍏)另一(🎞)名(míng )徒弟格伦是这样评价他(🚏)师傅(🍦)的布鲁(🏯)斯的全盛期得象麦克(kè(🦂) )尔乔(🚘)丹(dān )和默罕默德(🤠)(dé )阿里一样称雄(🕔)称霸于自己的(de )领域(🏸)又(yòu )不是别人不行的话(🌜)完全是(🕉)他真的太出色(🚢)了(📩)(le )
铁人李小(🕛)龙的第(🍫)一(yī )步计划(huá )
即便李小龙更(gè(🧝)ng )具超乎常(🏹)人的(👆)素质(🤲)天(🏕)赋(👻)但他仍(🏥)然很崇(✈)拜(🥕)具(🌌)高(gāo )相象不俗(💗)素质的选手(shǒu )他(tā )曾(🛀)一段文(🍤)字特训不仅(🥨)仅能想提高(👦)体能但能注(🕙)意培养精神和感(🍯)情它必须智力和天(tiān )赋的(😅)(de )高度(🤾)加强才能(😭)(néng )达到完美(mě(🤦)i )境界(jiè )摘自李小龙(🙈)(ló(🍕)ng )遗著截拳(quán )道之道从(🐩)生理学的角度讲强大的力(💖)量(🍼)(liàng )来源于肌纤维的增粗和神经系统的(🏜)一定高度完善李小龙(🍁)的(🆗)妻(🏝)子(🌞)琳达说布鲁(🕉)斯死后有(♏)抽取健(jiàn )美明(míng )星图片和资料的嗜(♋)好3个坦克师拉里(🛷)斯科特(🛢)大卫德雷珀(pò )和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻(📻)小(xiǎo )伙子阿诺(⏲)德施瓦辛(♟)格在收集过程(🔕)中李(lǐ )小龙把(bǎ )那(nà )些世界著(🍲)名选手(shǒu )更(📍)适(🔃)合自己的训练(👏)内容和计划(🚱)布料裁剪下了并剪切粘贴到(🥗)拿来的笔(bǐ )记本(😶)上伊鲁山度(dù )一段回忆说(😁)布鲁斯你(🏒)每次回中国城的武馆时都带到一大(🎋)堆从外面买来的健美杂志(🔵)接着之中飞出精选都结束了(🔘)(le )完(🖖)了对(duì )我说丹这三个伙计(👵)都说这是(shì )发展肌(jī(💈) )肉(🏎)线条(🍆)清晰度的适宜方法(🎻)那绝(jué(🔱) )对是是太棒了然(rá(📡)n )后再他变(😙)会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是(shì )李小龙在1969年(nián )时的(de )状态但(🗄)他是怎么对健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东(🥞)西呢(ne )一种(🤽)(zhǒng )推测很可能是他和严(🏨)镜海在加州(🚨)奥克兰认识(🆙)后受严的影响(🤤)肝胆火旺严镜海有很多背(🌚)景和关系他曾(🐉)和当时很著(zhe )名健美选手史(💘)(shǐ )蒂夫里夫(🤪)斯克兰(lán )茜罗(🎛)斯杰克拉兰(🦑)以及(🐴)日本最(🚶)著名(⛩)举重运动员奥运会冠军汤米片(🍮)岗一起(qǐ(🦋) )特训(xùn )了很长时间(👿)不(🐊)过(guò )积累了(le )极为(👨)丰富的训练方法在李小(🚕)(xiǎo )龙和琳达订婚后不(bú )久(🔹)他们(men )由西(⤴)雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海(🤑)一家住(🈳)在一(🚢)起所以(🕚)才李小龙有机会和严镜(🉐)海一(yī )起去练习
但李小龙传的c语言设计(🛤)者来自纽约的(🎢)乔治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜海前几(⚡)年(🖕)在香港时(shí(🖐) )就有(🖐)力量去(🤜)练习的记录和(hé )裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李小龙的大(⏯)姐李秋源有一(🤩)次将(🐚)(jiāng )她男朋(péng )友罗(🥀)伯特陈送(sòng )回家(🎄)陈是一名健美运(😁)动(🈲)员(🚠)身体很强(👳)健虽说(🗣)李小龙(lóng )立剪(🐤)(jiǎn )要前往(wǎng )他的出(✖)生地(🐟)美国但他(🕶)(tā )对陈(🤥)说(🏠)以(💡)后回香港再(😩)安排好了和他一(🆕)(yī )起(🦄)特(🌆)训(xùn )无论谁是李小龙(lóng )首位健美启蒙者全(🌪)部李小龙传(🎵)记作者都一(😂)致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力(👫)量练习他当时(shí(🥝) )通常还(👕)是去练习咏(yǒng )春拳(quán )等(💡)中国(⚾)悠久的(de )传统功夫杰(🎙)西格洛弗回忆中说布鲁斯(⛸)18岁时可到达西雅图他的(🍸)训(♓)练(liàn )唯(wéi )有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美(🚷)操和(🛫)柔韧练(liàn )习但过了不久(jiǔ )布(🕺)鲁(🚉)斯(👔)(sī(📤) )就有一些力量(liàng )练(🔚)习练习如(🧛)拉负重(chóng )行走滑轮和用(🍯)短棒绳系(xì )3040千克哑铃参(🈚)与(yǔ )卷腕天天练习(🎾)前臂格洛弗(⬜)还回答(dá(😧) )说布鲁(🍹)斯而(♐)且注重(🐓)实(shí )际关(🍮)(guān )节(jiē )无(🖍)氧训练(📿)只不过怀(👓)疑要前蹬首(🦖)先要使关(guān )节强(♏)壮并传达击打时所(suǒ )迸发而出的(📥)极(🛀)为强大力(lì(🦀) )量
转折(⌛)(shé )点
这个(🔔)看似简单(🦅)但他有效的力量(📵)天天练习加强武术功(🦒)夫的训练也(📎)让李小龙在60年代初就已小有名(míng )声但一直(⤵)(zhí )到了1964年他才绝无可能对(🧜)力量和别的(de )素(🍨)质的(🔉)理解更加(😳)深入因为他一(yī )直是在旧金山(🥈)他(tā(🈚) )的武馆(guǎn )亲传武艺(🤙)在(👁)1964年下半(bàn )年(🤘)他迫不得已地卷入其(🍹)中(zhōng )一场(🛩)对他身心(👟)具备强大惊撼力(lì )的(de )大比武虚空(👯)之中那是当李小龙正准备向他的学生(shēng )传(👬)艺(🤴)时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几(🥑)个(gè )中国武术高手他(🦃)们是(shì(⭕) )当地中国社团(tuán )的代表据(jù )琳达说当时她正好(🎴)在内并怀有他们的后代李(🤜)国豪8个月的(🤑)身(🕵)孕这个代表走过(🏨)去李小(xiǎo )龙面前(qián )给了他(🥔)一个之后能牒要么开始向非东方人传(🌱)武(wǔ(🥚) )要(😇)嘛和我们(men )比(bǐ )武(🖥)会
我来教任(♍)何想学的人(rén )李小(👳)龙(lóng )解(🌇)(jiě )释说(shuō )我(🌛)毫不在意(yì )他们的(de )肤色只要怀有(🌑)真诚(chéng )我就教(jiāo )当时(shí )布鲁(⏳)斯的学生除(chú(🙄) )开(🐺)了联合(🛳)国以外国家(🍶)的人(🐯)除(🎦)了了(🎖)世(🐎)界上不同(tó(🚤)ng )种族(🧀)和信(xìn )仰的人可(🚬)是(🍉)1964年在(🤴)旧金山(🖐)的中国城把中国武术的秘密修(👡)炼(⏸)之法给西方(📸)人在当(dāng )地(🍹)华(👔)人武(🔋)术(👏)(shù )社团(tuán )被认为(🔆)是一种背叛(pàn )行为双(🆗)方的态度很肯(kě(🍗)n )定地会造(🎨)成一场比武(㊗)会在又(🚊)开(🛫)始前那些个中(zhō(🎲)ng )国武术高(🌲)手曾(🔝)说过李(lǐ(🕉) )最好是关(🍁)掉这所所馆否则(👫)
据(🦂)那些(🔵)个了(📁)解和曾与(🕠)李小龙训练训练过的人(🍘)说李小龙是(📐)有名的火爆(⏺)(bào )性不曾(🦐)受过试练或愚(➕)弄(nòng )果见他缓(huǎn )缓地戴上手(🔩)套操纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交(jiāo )手就把那(nà )位与他(📜)(tā )比武会的功夫高手(🌲)打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征(🌡)服(fú )大陆了挑战(zhàn )者但在这(🈷)场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(le )他认(rè(🌥)n )为(🗽)这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力(lì )还不够功能失常他(tā )当时真够(gò(🌙)u )难(nán )过极了通过这(zhè )次搏斗以至于李小龙见过到(dà(🈳)o )能够的武功不只是一招一(yī )势(shì )的拳脚但还必须(🛎)应(yīng )具备超人的体能与力量素(🈷)质他把接下来(🔲)事(✔)件看成是是一(yī )个(🐤)(gè )起点(🥈)这(zhè )一世结束后他更一类(🚕)积攒和(🍾)闷头勤(qín )练(🤣)这也就是李小龙对力量练习见过的转折(🍃)点(diǎn )
《乔丹卡佛宾馆完整版》相关作品
【好看电影网推荐】