• 1肚脐左边上面一点使劲按会感觉到(👜)很硬(🛀)硬(🌀)的(de )
• 2中(zhōng )老年却拥有一(🍆)副好身(shēn )材是(💶)什么(📉)感觉
• 3你知(🛴)道哪些(🥃)民间(jiān )的歇(xiē )后语

1肚(🐯)(dù )脐左边上(🔥)(shàng )面一点使劲按会感觉到(💂)很硬硬的(🚭)

您好一般(🥐)并不一(🈂)(yī )定不是癌症(😴)的一(yī )般是有(🤒)(yǒu )胃炎的疾病影(✌)响到的相对常见的了(le )一般说来是这(zhè )个(🍏)可以(👚)中选择(zé )促(cù(🈶) )胃动(🛃)力药物和需要雷(🔝)尼替丁(📙)的(de )药物治疗的

而不(bú )是可以改善的另外确实是可(🍌)以不依靠中(🍆)药的治疗(liáo )尽量避免强烈(🔶)的(🤒)刺激饮食

线上(🐤)问答(👛)内(🥚)容(róng )仅为参考(🛸)如(rú )有医疗(liáo )需求(🧢)请(qǐng )速(❇)速到正(🤨)规店医(⛔)疗(🙄)机构就(jiù )诊

2中老年(🛒)却拥有一副好(📰)身(🤯)材是(shì )什么感觉(🐷)

我是(🍿)69年的(🤳)身(shēn )高159体重(chóng )52Kg腰围(🛳)70到底(dǐ(🤾) )算(suàn )不算好身材很可(😛)能(🕥)是我个子小骨骼(gé )小留着一头齐肩短发的原因吧身(✅)边的朋友同事都爱(👟)夸(kuā )我年轻身(🍿)材好(⛲)(hǎo )气质(🛩)好管它(💇)真假我一(🔎)律开心不得批评意见了(🖨)

我的身材一直属(🌗)于什么那种小巧可爱(🌾)型的(🌷)体重(🤴)也(yě )一直和身高(👛)比较不兼(🎾)容(róng )

我胖到的时(🗜)候是(shì(📑) )当年在成(chéng )都求学(🏋)的时候那(♉)时候(🥔)还(hái )在长身体饭量(liàng )骇人(ré(🔞)n )爱吃面条馒头包子体重直线大(🍕)幅上涨(🏢)(zhǎng )直接冲到(dào )120斤我你记得(dé )当时暑假放假回(🗡)家(🎴)来我爸爸(😽)第一眼见到我就(jiù )说这是吃点(🌁)啥了长这么说胖

从学(🈺)校本科毕业回(🥘)(huí )家来工作下次就渐渐地瘦(😒)过去(Ⓜ)了(le )当时领结婚证怀孕(yùn )生子生完(⛽)我儿(🗂)子出(🤺)院那天(🔋)我(💛)(wǒ )在医院称了(🔲)一(🐦)(yī(💺) )下体(🚒)(tǐ )重108斤出月子就只(zhī )有一(🍭)95斤了

我(⏪)认为拥(yō(🚦)ng )有好身(shē(📽)n )材好(🦋)处很多首先(🏅)很好买(😋)衣(yī )服不挑(tiāo )衣服而且(qiě(🎵) )穿(🦏)衣服(🔐)好看所以整个人就会(⛲)由内而外的很自信很开心(⬛)

我一直穿(📿)M码衣服比较喜欢穿休(🎴)闲风(🎣)格的衣服风衣绒(⭕)衣牛(niú )仔(🏂)裤是我衣(📡)橱中不超过的衣(yī )服时不时(🙊)也会穿(🎒)穿连(💑)衣裙我一般在(zài )网上买衣服了认准一家(🧥)的衣服可能会一直在那儿(é(💬)r )买这(🆙)样的质量(liàng )和尺(🔱)码都不(🌆)可能有问题

其次身材好的人一般(🦈)都比较自律要保持运动要(⏯)(yào )提醒自(💧)己要保持自律随(suí )着年龄的(de )增(zēng )长(zhǎng )我(🌝)们很多人会(🎴)新陈(ché(✒)n )代谢减慢身(shēn )材发福我(🍞)的身材(🚀)一(🥞)直保持得不错体重也(yě )一直维持(🎫)在5052Kg而且(🍋)早(🐗)在43岁的时候我就开始运(💄)动健身了

我比较多(duō )的运动是(🦅)早上(📯)做一组(zǔ )瑜伽(gā )再再加一(🎫)组(🍡)Hiit的或负重训(👩)练前几年比较喜欢跑步现在没(🧕)怎(zěn )摸跑了是为(wé(🤣)i )保护(🤓)膝盖(😲)(gài )

第三拥有好身材的人一般(🚽)都有一副好身体俗话说千金难(🔆)买老(lǎo )来瘦(🌰)中老年人要(yào )避免肥(féi )胖肥胖会导致高血糖高血脂高血压所以为了身(👰)体(🛠)(tǐ )健康请(🛂)保持适量运动

同时(shí )也要养成一些好的习惯例(lì )如按时作(zuò )息作息规律不油腻的东西(🍰)的东西(🤪)尽(jìn )量多控糖控盐我的原则是什(👒)么都也(🦈)可(kě )以吃但都要(yào )适量浅尝(cháng )即止

到了(💗)我(😺)们这(🕝)个年龄还(😔)能(né(➡)ng )保(🌌)(bǎo )持一副相对过得(dé )去的(de )身(shēn )材真是一件值得(🔢)骄(🈚)傲的(de )事

岁(🌻)月匆匆时间(⚪)对每一个人都(dōu )是公平的我们终(⛵)会老去但(dàn )我希(🚁)望(👨)我们(🏵)能够健(🍻)健康康开开心心的老去保持好(hǎo )的心态保持自(😺)信坦然地(dì )接受岁月的馈(📿)赠

有和我一样喜欢(huān )运(🔵)动的朋友可以(📢)一起讨论一下(😓)运动(dòng )给你带来(🤶)的好(hǎo )处

3你(🚇)知道哪些民间的歇后(🍗)语

和尚(🏪)头(tóu )上无发(fā )无天落毛凤凰(huáng )不如我鸡和尚头(⏸)上(🥙)虱子成心(xīn )非洲人打跟(🎎)斗黑(💿)人(rén )一(yī(🕯) )跳瞎(xiā )子灯油白费油

视频本站于2024-09-20 11:09:34收藏于/影片特辑。观看内地vip票房，反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。