乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(📝)
有什么科学依据能证明李小(🔖)龙中国功夫的(🎧)破(pò )坏
以其标志性动作(🔢)垫步侧踢把一个一袭(🌀)护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(tī )飞了20米没入游泳(yǒ(🍵)ng )池(🕧)中美国不权威杂(zá )志(zhì )黑带曾经的(🖍)新闻(🚪)(wén )过(guò )这件事(shì )至多明(🧐)(míng )确一点杂志上登(dēng )的(🧢)数(🚐)据就(🗂)是22875米(🌡)当时是在(🐧)一个游泳池旁边(🔊)李小龙退后仅几步一个(gè )垫步侧(🤭)踢就把对方踢入水里以(⛑)前我也不我相信不(🍕)过以李小龙的(😡)身手速(💫)度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这(🗺)些效果(guǒ(📕) )再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平(⏳)面(💏)上结束这一动作(zuò )并(🏂)且(🐡)增强了(🏍)(le )可能(🥉)性李小龙在体能上(🏏)倒是有(📔)过人(🖐)之处在毅力有爱(🔉)国(🗾)这(🚳)方面很值得(dé(🔀) )你去爱我们去(🏬)学(🌨)习(🌼)1以其130余磅的体重劈出了(🚣)(le )350磅的(🔠)沉拳
2用二(🏄)节棍轰出(🔣)了1600磅的力量(liàng )
3以其(🧀)招牌手(👲)势垫(🦕)步侧踢把(🌥)一个一名身穿护(hù(🚽) )甲的200磅
壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳(🌻)池中
4把(bǎ )345公(gōng )斤(jīn )的杠铃直臂水(🐫)平前伸收起在伸出右手绝(♎)对静止控(kòng )帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并(🔮)停(💺)留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一(🛣)个(⚡)反身(🈁)后摆(🤡)再侧举(jǔ )至肩(🚫)部并要坚(🤪)(jiān )持数秒
7随(suí(😄) )意地把手指再(🔆)插入一罐未开封的可口可乐
8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢(🙃)破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到总(🔱)共一层房子的高(🌾)度(dù )
李小(xiǎo )龙的(de )个(🐙)人健身绝对机密(🚌)
求知(👍)若渴
李小龙(lóng )马上收藏点(📣)了全部也能(néng )找到的(de )健康和健(jiàn )美运(yùn )动杂(zá )志以及(jí(💇) )乔韦德(🔠)的美(💚)国先生(🦌)和健(🏢)美(🙁)者与(❇)(yǔ )力量他(tā )把这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪(jiǎ(💥)n )下了并整理一(yī )番需要保存好在洛杉(📌)矶时他(🧡)如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积(💫)攒(🚡)(zǎn )到的有从本世纪(🤨)初(chū )到60年代的各(👜)(gè )种各样的力(lì )量(👨)天天练习杂志的书籍他(🤩)对这方面知识的渴望几(☔)乎到了发疯的程度从那时候一(🏕)直到(🏢)1973年病故(gù(🗻) )李小龙积聚了大(dà )量的或(🗞)者哲学(🧑)武术(shù )的(🦏)(de )书籍另有约400册或者健(⭐)身(🎃)健美运动训练(🍵)学营(🍊)养学(xué(🎦) )和举午等方面的书(♉)籍他细细的看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并在空(kōng )白处标明
训练计(jì(🎼) )划
经(🚕)(jīng )钻(🏺)研大量资料和信息李小龙汇编了(🚦)一套适合自己并能(🐎)最大程(🐿)度地发展(📣)起来(🐐)力量又相(🛍)对于(yú )不会增(🚯)长体重的训(🕠)练(📔)(liàn )计划除了每个星期天(tiān )3次(🤼)的训练内容(ró(💉)ng )恢复手段和营(😞)养等尤(⛴)其是(🍉)把(bǎ(🚒) )素质练习和武(wǔ(❤) )功天天练习(💽)有(🤼)机地加强起(🏅)来令(🆑)其本已(yǐ )很高深的(✔)武功升华(huá )至几乎完美的艺术品程度(🥤)可是相(😱)关(guā(📥)n )证明(🎋)那样做的效果是(🏧)骇人的
李小龙安(🏖)排(🔜)好了(📈)的力量训练比重很(hěn )小仿(fǎ(📀)ng )若要把死(🕍)去的(de )时间(🤔)阻(zǔ )一阻(🏚)出去(qù )但改变(biàn )过去对力量(👠)(liàng )训练的(de )看(🗜)法(fǎ )很显然他分出受益颇深(🍸)并(bìng )把(🔀)这(🤫)计划修(xiū )炼之(zhī )法(🕷)给最常来(💁)馆训练的学生(✌)之一卡里姆阿布杜(🍃)尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉(ròu )与健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我进(👆)行(👸)力量(🍤)练习(🍪)(xí(🎲) )的那是(shì )星(xī(🎃)ng )期(🥃)13次(💉)(cì )的计划大多数(🤤)内容(🏂)(róng )是布鲁(lǔ(🤚) )斯经常(cháng )会(🤮)练习练习的只不过我当时只有做(zuò )每项两组各12次可是它确(🛠)实是(👥)比较有效
李小龙对力(🔑)量练习根本(💷)就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(⚫)忆除(🍙)星期(🦐)13次力(😉)量(🐸)练(🗣)习外李小龙还在武(📏)功(gōng )练习中渗(🚸)(shèn )入很多几(🔤)乎一样的练习(🥡)他说(🍽)李小(😂)龙在武功练习(xí )练习(xí )常持(🍡)着(🤯)(zhe )哑铃接受(👔)拳(🎺)击练习(🕛)你每(měi )次(⛄)练习练习(🧟)进(jì(🔡)n )行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字(🛵)塔形递增(🛡)6组(🔇)然后再再依次趋于(🌅)零重量通过(🚦)6组拳击我(wǒ )模仿李曾让(ràng )我和他一起(👗)练过一(yī(🚪) )次哇(🚨)练(liàn )习后三角肌和手臂是会如此酸胀(🚺)但不仅仅这些李小龙在那三(🈯)天(tiān )的(de )力量训练日(👡)和未不(👛)负(📣)重练功其他时间(😀)里(lǐ )是会用(🔷)哑铃发泄(🎮)没有了(🍰)能(🌺)量(📭)他是那副(fù )哑铃(🕐)琳达(dá )道他从来不趁着当(dā(🙉)ng )电(dià(🌰)n )视里(lǐ )有(📱)拳击赛时他你经常(cháng )是边吃(🚭)(chī(✏) )边持铃我模仿即使(♊)是在看点书时也(🌿)是一(📀)只手手(🔩)里书而另一只手做着(👲)哑铃练(🙅)(liàn )习实(❌)在觉得不可思议
天生神力(🔹)的(🐈)前臂
李(➡)小龙而且(🗃)(qiě(🐐) )特别注重前臂训练(💑)以可以提高(🔕)他的(🧑)握力(🎳)和击拳力(🔻)量(🍇)他的(de )妻子琳达说他(tā )对前(🚱)臂(📛)练习练习甚至入迷的(🔚)地步如果能有人(rén )常(🌴)规完(😖)全没有一种(zhǒ(🏌)ng )新的前臂(bì )再(zài )练习方法他一(🦊)定要想个(gè )办(😿)法(fǎ(🎭) )得(dé )到(🔴)它他(👞)甚至(🏕)于让他的一位在旧金山(shān )的老朋友李鸿(🧤)新给他能(🕟)制造几种握力去(qù )练习器李鸿新(🔞)说(🤨)小龙经常(cháng )把设计草(🅰)图(tú )给我然后(⭕)(hòu )再让我遵循(🤔)要求和规格去能完成不(bú )过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(💐)设(😖)计(🎴)的(🥓)那些(xiē )器(🦎)械对练(liàn )习练(🚹)(liàn )习肌肉是很有效(xiào )的(🦓)所(suǒ )以才我并不一定给寄(jì )一(🥙)个的同时也(😦)留一个(gè )在家自己练鲍(bà(🤰)o )勃(🏠)沃尔是李小龙的(♑)另(lìng )一位(🍳)朋友他(🚔)还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗(dòu )死亡游戏(xì )等3部影片中(⛑)扮演的角色过角色(🔙)他说李小龙力气(🎁)(qì )惊(🌻)人的前臂在他的功夫中抢走很主体(🕺)形象(💿)的位置(🏅)他说布(🕌)鲁斯(🗝)的前臂和(🍞)身(shēn )体的(🍇)比例是我(wǒ(🤔) )仅见(🍆)的人中最(zuì )大的他不(bú )仅(🛳)仅(♉)(jǐn )前臂(bì )十(🚗)分(fèn )普遍(❕)富裕(🧕)(yù )但(dàn )还(hái )占据一双(📰)(shuā(🏢)ng )铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实(🕙)在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安(⏮)耶茨这样的(de )评(píng )价李(lǐ )小龙(lóng )他混身肌肉是极为非常结(jié )实刺出的(de )力量是(🎏)极(jí )为的可怕地他是(🛶)一个令(🍒)人不可置信的人李小龙的(💩)拳(🏗)头是(🤓)令(🌔)人胆寒的他曾将一(🏌)个由钢(💷)丝条编制(♒)的头(🐛)盔击了个(gè )坑(📯)(kēng )而那个头(👄)(tóu )盔当(dāng )然了已(yǐ )经承受住了好(🕞)几次砸击
1965年李小龙在哥(gē(🏣) )伦比(🌄)亚广播(bō )公(gōng )司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演(🌆)的角色二号男主(🎯)角加藤时与青(qī(📞)ng )蜂侠的(♿)(de )扮演(😃)者好(🔺)(hǎo )莱坞(🚯)(wù )影(🚡)视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(🔵)都占据粗长(zhǎng )的前(qián )臂但全面的胜(👺)(shèng )利(lì )的完全不同(🐭)李小龙是通过练(🛵)功(🆕)有目的的训练获得(🙁)而(🍎)后者(😾)则(🌻)通过多(😰)年骑野牛(niú )的竞技表演和越野(👮)摩托而(👿)勤练这(zhè(📤) )位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🧔)斤(🌅)210磅(páng )的大(🗑)汉是当时惟一(yī(💀) )能和李小(xiǎo )龙(🗄)掰手腕(🍖)(wàn )正面交锋的人(rén )现在想起了这(💨)些个(😗)事(shì )来他还(🈹)不好意地(❕)说他李实在难(nán )以相信我们与不是一个级(📅)别(🕥)的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所(🅰)见等同于体重的人(rén )中最粗壮的(de )李小龙在(📋)掰手(👅)腕比赛中我(🔗)总是取得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩(wán )笑(✌)说(🧛)准备(bèi )好当此项(🐨)目世界(jiè )冠军李(🐘)另一位好(💥)朋(péng )友木村武之(🦒)说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(zhù )了(le )一根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一天只要能坚持天(📨)天练习(🍹)前臂他怀疑前臂的密度(🏓)很(🖇)大因此要每隔(gé )一天给(🛂)了(le )它们(🚕)一定量的刺激(jī )才(🚘)能够(🥨)健壮范威廉姆斯(sī(🔝) )一些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和(🌮)布兰(🐄)顿(🍹)李国(guó )豪到我家度(😰)周末即使来(lá(🕙)i )我这里(📨)他也(yě )叮咛去练习(🎳)时总衣袋跟着再练(🙃)习(🔆)专用小玩(👙)意他绝(jué )不沾烟酒(🏮)是名完(🛡)(wán )全洁身自好很还好的人当我(💹)在他死(😦)(sǐ )前约(🤔)一(yī )个(gè )月看见他们时他看上去还真棒极(🥄)了身体(🎫)上看上去像(xiàng )岩石一样(🈹)的坚硬他(🥊)说布鲁斯(🚤)很谦让我如果我们在一起气氛(🤐)是会亢奋下来他还你经(🐙)常(chá(💽)ng )你(nǐ )别当真有(🆗)一(🔸)次(♑)他将一张粘(🥛)贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面(♋)写(🅰)着青蜂侠保护此车当电(🚴)视连续(🎶)剧青蜂侠播出(chū )后李小(🐋)龙(lóng )名声大震他训(xùn )练十分(🎷)勤奋刻苦并如何修(😐)改了计(jì )划的部分内容增加了器械重量增(🏌)加了(🚦)次(🔫)数(🚫)并(bìng )在(🎷)每(měi )项(xiàng )练习中相对应提高(🍲)两组练(liàn )习无法置信的(de )力(lì )量
李(🎶)小龙的(de )力量素质(🍺)是不俗的据(jù )被称美(👓)国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙(🧣)交过手(shǒu )深深被李小龙的武功(👷)速度力量(liàng )所(🤗)称霸他说李小龙还真天(👑)才人物我(👓)从来都没有见(📰)到过(guò )会如(👈)此(🥋)健壮的人他这个可以单(dān )手用一只食指来(🏞)做(🔸)深蹲(🍉)而(🛐)我用(yòng )四个指头撑都很(🏨)沉重(🙁)曾是(🚶)李小龙徒弟的223米高的大个(♌)子(🍉)篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(📭)明强(💪)干他老(🗽)是速度不光快(😠)(kuài )动作(zuò )像猫一样耐力李(lǐ(🤤) )还独特创(chuàng )新了一(yī )种(zhǒng )他一般称(chē(🍅)ng )升旗的下腹肌练习方法(🔜)70年代传(🔪)统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘(👔)易斯JoeLewis曾拜过(💻)李小龙为师乔回忆(yì )说通过(guò )李的(de )身体和体重(🎨)而(⛄)言(🏏)他具备了令人(♋)(rén )不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(👜)铃直臂(🛰)水平(👷)(píng )前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这(zhè )对一(yī )名体重62公(gōng )斤(🤥)(jīn )的人(🍻)而言(yán )是太不(🎡)可思议的除非(fēi )一(🖼)个(🥏)903公斤重的(🌲)人都未必会做(⏫)(zuò(🚪) )能够得到而伊鲁山(🚾)(shā(💲)n )度说的比这更玄他说曾目(❎)(mù )睹李把563公斤(🍹)的杠铃水平(🤴)前举(🖕)并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第一个(gè )徒弟杰(⏸)西格(gé )洛弗(fú )也(yě )回忆说师傅(📴)偶(🗑)尔(📫)会做(zuò(📉) )这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(qián )举(🍇)接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举(🐩)至(🦋)肩部(💯)水平并一定(dì(🔒)ng )要坚持数秒这重量(liàng )对一般人(⛪)提摆尚有困(🛂)难不(🚀)要说做动作了
况(🗡)且李(lǐ )小(xiǎo )龙有很(hěn )多(🎤)小(xiǎo )绝活(huó )如可以不随意地(💷)把手指插(chā )进一(😔)罐未开封的可(🕠)口可乐或(huò )是一个侧踹使一只45十(shí )公(gōng )斤的沙袋裂开美国比(🍰)较著名柔术大师(shī(🌤) )威(wēi )利(🤩)杰伊WellyJay回(🚜)忆说(shuō )他最(☕)后一(yī )次看(kàn )见了李小龙(🥦)是李(lǐ )小龙搬(😗)去好莱坞时那(nà )时李刚刚把家(🦋)从卡佛城搬到洛杉矶(😲)贝尔空港在(📕)李小(🍂)龙(📪)新家(🏵)的院(✡)内横挂(😨)有两(liǎng )只(zhī )太严重的沙袋最(📽)少(shǎo )1353公(gōng )斤重我甚至(🎌)(zhì )都移住不动(👅)它但李对我说嗨威(📆)(wēi )利看着远处随(🔓)即他就飞起一脚把它踢悠得老(🐴)高完全(🍩)碰到天花板接(jiē )着又狠狠(🕗)弹回来了(le )李(🥥)(lǐ )小龙的力(💴)量真(🎙)够慑人心魄(🌈)无法置信
李小龙的绝招(zhāo )也(🌜)(yě(🏆) )有他的(♈)寸拳(🍓)他的寸劲可(🍟)(kě )将一(yī )名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非(🥙)常一段距离泛美柔道冠军海沃德小(🖍)本(🙆)曾(😞)切磋一番过这样的拳的(👊)滋味每(měi )当一提(🛣)起(🍠)这(👨)件事他就不以(💭)为然伤感的歌地说怎摸也想不(📥)到李的拳头竟这般很厉害当时他从(🤼)后面(miàn )紧紧抱住李以为李(🍶)无法动弹不了没有想(💹)(xiǎ(🐈)ng )到李只身(shēn )体颤(🏚)抖了一(🐶)下(xià(👫) )身体回过(⌚)头来是一拳小(xiǎ(🥣)o )本只(🧣)都觉得自(👧)己飞行一段(🤹)后撞到墙上再被摔(😆)(shuāi )倒在地上就这一(🎅)拳使小本(běn )仰躺很久才(🆕)可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种(🔓)恐惧感特别是(🐯)李(lǐ )小龙的速度他们同盟(méng )协议(🧕)的(de )感觉是发(fā )现(🈸)到(dào )李(lǐ )小龙无比(bǐ )地快并也能当初查觉对手意(🕰)图即使(shǐ )是和对手(🗳)同时进攻都是李(lǐ )先击中(🧘)他(⛰)对(🐠)(duì )方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样(yàng )评(píng )价他(⛩)师傅的布鲁(⭕)斯(sī )的全盛期得象麦克尔乔丹和(🥁)默罕默德阿(ā )里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行(😂)的话完全是他真的太出色(🕸)了
铁人李小龙(lóng )的第一步计划
即便(biàn )李(lǐ )小(xiǎ(🐽)o )龙更具(🤯)超乎常人的(de )素质天赋(🐵)但他仍(🦇)然很崇拜具高相(📒)象(🏯)不俗素(🎳)质的选手他曾一段文(🕠)字(🍭)特(💟)训不仅(⚫)仅能想提高体能但能注意培养精(🕕)神和(✡)感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加(🤡)强才能达(dá )到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理(🎺)学的角(💆)度讲强(👴)大(dà )的力(🚉)量来(🙎)源于肌(jī )纤(xiān )维的增粗和神经系(xì(🛃) )统(tǒng )的一定高度完(wá(🏡)n )善李小龙的(🙎)妻(qī )子琳达(🤚)说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和(hé )资料的嗜好(hǎo )3个坦克师(shī )拉里斯科特大(dà )卫德雷珀和(🔪)当时(📽)还不太为人所知的年轻小(🔹)伙(🍼)子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(👧)小龙把那些世界著名选手更(🕉)适合自(zì )己的训练内容(🤩)和计(jì )划布料裁剪下了并剪(🗣)切粘贴(tiē )到拿来的笔记(jì )本上伊鲁山度一段(⬛)回(huí )忆说布鲁斯(🗓)你(nǐ )每(🖼)次回中国城的(de )武馆时都带到一(yī(🎫) )大堆(🥞)从(💪)外(wài )面买(🌁)来的健(jiàn )美(🔶)杂志接(🐃)着之(🛳)中飞出精选(🥉)都(😄)结(🕹)束了完了(🕹)对(duì )我说(💄)丹这(zhè )三(🕹)个伙(🎐)计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜(🐿)方法那绝对是是太(tài )棒(🥗)了然后(hòu )再他(🎶)变会亲自来去(🤴)想体验这应该是(🥙)李小龙在(🌡)1969年(🛡)时(shí )的状(🍟)态(👹)但他是怎么对健(🎍)美和(🌑)力量训练(🍦)感兴趣的东(dōng )西呢一种(🎶)推测很可能(⏯)是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火(📓)旺严镜海有(yǒu )很多背景(jǐ(👸)ng )和关系(xì )他曾(céng )和当(🏤)时很(🍸)(hěn )著名健美(📦)选手(🐌)史蒂夫里夫(fū )斯(🛎)克(kè )兰(lán )茜罗斯杰克拉兰(🥢)以及(🥎)日本最著(zhe )名(📈)举重运动员(🛴)奥(🔖)运会冠军汤(tāng )米片岗(🐜)(gǎng )一(🚟)起(qǐ )特训(➖)了很长时间(📍)不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙(🤰)(ló(🐽)ng )和琳达订婚后不久他们(🖱)由西雅(👐)图搬(⛱)来奥克兰和严镜海一家(🏰)(jiā )住(zhù )在一起所以才李小(🍠)龙有机(jī(🌕) )会和(🖊)严镜海一起去(qù )练(🥂)习
但李小龙传的(de )c语言设计者来(lái )自(zì )纽(😟)约的乔(🐁)治泰恩(ēn )说布鲁斯在(🌦)遇到严镜海(🍧)前(🔙)几年(🧢)在香港时就有力量去(🕓)练(liàn )习的记(🍆)录和裸露上(🏅)身肌肉(🕡)的照片(pià(🤢)n )据泰(🏡)恩的资料李小(💂)龙的(💚)大(📁)姐李秋源有一次将(🚫)她男朋友罗伯特陈送回家陈是一(yī )名(míng )健(🎋)美运(yùn )动(🥚)员身(🐞)体很强健虽说(🔫)李小(🍆)龙立剪(jiǎn )要前(🐃)往他的(de )出生(🍹)(shē(🚨)ng )地(dì(✳) )美(měi )国但他(🤕)(tā )对陈说以后(🥡)回(🐢)香港再安排(pá(🍍)i )好(👡)了和他(🥄)一(yī )起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健美启蒙者(⛅)全部李小龙传(💡)记(🚑)作者都一(yī )致认为(wéi )李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且力量练习他当时(shí )通常还是去(qù )练(lià(🛃)n )习咏春拳等中国(🦇)悠久的(de )传统(🖨)功夫(👳)杰(🚃)西格洛弗回(♏)忆中说(⛏)布鲁斯18岁时可(🍴)到达西雅图他的训练(liàn )唯(😎)有撞击柚(😁)木(mù )制作的(🏦)模(mó )仿(fǎng )靶一(yī )些单(🙍)双杠天天(🔪)练习健美操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一些力量(🤜)(lià(🤾)ng )练习练(liàn )习如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳系(🐃)3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天(📱)练(lià(🎋)n )习前(⏹)臂(bì )格洛弗还(há(🌑)i )回答说(shuō )布鲁斯而(🤰)且注重(🍋)(chóng )实(shí )际关节无氧训(📜)练(🥏)只不过怀疑要前蹬首先要使(🈹)关节强壮并传达击打时所(🎉)迸发而出的极(jí )为强大力(🎨)量
转(🔮)折点
这个看(kàn )似简单(💠)但(🔜)他有效的力量天天(tiān )练习(xí )加强(🍸)武术(shù )功夫的(👁)训练也让李小(🕍)龙在(🤔)(zài )60年代(dài )初就已小有名(mí(🛐)ng )声但一直到了(le )1964年他(🧓)才(🌌)绝无可能对力量和别(✴)的素质的(🌀)理解更加深入因(📊)为他一直是(💶)在旧(🍏)金山他的武馆亲传武艺在(👃)(zài )1964年下半(🔮)年(🐦)他迫(pò )不(bú(🌤) )得(dé(➗) )已(💜)地卷入其中一(yī(🤓) )场对他(😜)身心(🥅)具备强大惊撼(hàn )力(🥚)的(de )大比武虚空(kōng )之中那是当(🍤)李小龙正准(zhǔn )备向(xiàng )他(🎆)的学生传艺时(shí )门突然之(🔝)间被(🖼)(bèi )一伙人一脚(🕜)踢开(⚫)(kāi )冲(chō(🚤)ng )进来的是几个中国武术(✉)高手他们是当地中国社团的代(🎇)(dài )表(biǎo )据琳(😉)(lín )达说当时她正好在内并怀有(yǒu )他(😍)们的后代李国豪8个月的身孕这(❗)个代表走过去李小龙面前给了他一个之(🤧)后能(👦)牒要么开始向非东方人(ré(🚿)n )传武(🍇)要嘛和我们比武(wǔ )会
我来教(💄)任何想学的(🛫)人李小龙解释说我(🎫)毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当(dāng )时布鲁斯的学生除开(🧐)了(le )联(🦗)合国以外国家的人(🈵)除了了世界(jiè(🍪) )上不(🙎)同种族和信仰(🤑)的(🆗)人可是(🍓)1964年(🍮)在旧金山的中国城(ché(🏇)ng )把中国武术的秘密修炼(🍗)之法给西方人在当地(🔦)华人武术社团被(⭕)认为是一(🖇)种背叛行为双方(🎞)的(🗝)态度很肯(kěn )定地会造(zào )成一(yī(🎟) )场比武会在又(yòu )开(🐵)始前那(🔪)些个中国武术(📏)高手曾说(👚)过李最(🕓)好(😋)(hǎo )是关掉这所所(🐫)馆否则
据(🌅)那些个了解和(⚾)曾与李小龙训练训(🍉)(xùn )练过的人说(💓)李(lǐ )小龙是有名的(de )火爆性不曾(céng )受过试练或(🐦)(huò )愚弄(🚂)果见(🍒)他(🍠)缓缓地戴上(📐)手(😹)套操(cāo )纵一(🎹)下情绪在一阵如此(cǐ )激烈(🕹)的交手就(🌺)把那位与他比武(🚐)会的功夫高手打(🧑)跑了尽管李小龙功夫征(zhēng )服(fú )大(dà(💥) )陆了挑战者(🍉)但在这场较量(🌱)中(📭)(zhōng )他的(de )体(🌋)能消(xiāo )耗比较大琳(😀)达(🚓)回忆说(😷)布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他(👝)(tā )认(🛺)(rèn )为这次较(jiào )量(🤛)的时间(jiān )不应(yī(🍛)ng )该这样长是而自(🏦)己杀伤力还(hái )不够功能(😖)失常(🗂)他(🎽)当时真(〰)够难过极(🤦)了通过(🌥)这(🚷)次搏斗以至于李小龙见(🗺)过到能够(🧝)(gòu )的武功(gōng )不只是一招一势的拳脚但(🈚)还必须应具(jù )备超人的(🥜)体能与(🕗)力量(🏆)(liàng )素质他(tā(📎) )把接下来(lá(🍸)i )事件(jiàn )看(kàn )成(chéng )是是一个起(🚫)点这一(yī(🗼) )世结束后他(🌼)更一类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李小龙(👫)对(🥃)(duì )力(lì(📽) )量练习见(💴)过的(🍯)转折(🎴)点
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