把我的(😑)妙(miào )招分享给(🥏)(gěi )刚生完宝宝(👖)的新手(shǒu )妈妈
还(🐼)有(🏪)一个导(⛰)(dǎo )致刚生完宝宝产妇不(bú )能(🥢)下床乱走(🎏)(zǒu )我听说(shuō )很难子宫脱垂这个(👸)(gè )也没法不(bú )信那就(jiù )行那我(wǒ )就讲讲(jiǎng )我的妙招
气(🏤)球月(🕝)子(🚬)里我你记(⏯)得我是一天(tiān )吃十来个鸡(🆎)蛋搂(⭐)搂可不知道你们(🚛)(men )你(🤠)(nǐ )是不是也那(🏕)样的(📺)话总之吧没(🔂)必要(🚉)吃这样(😼)的话多(😢)鸡蛋(🌫)(dàn )只不(🥙)过(guò )是怕饿了(🧀)鸡蛋(⤴)吃多了都会再产(♊)生便秘(mì )的症状上厕所困难(ná(🛅)n )
气球一(🌘)天从今天开(kā(💶)i )始吃(🔉)小(🍱)米粥我(🕴)都会拿根香蕉泡(pào )碗里还(🚻)可以(💸)不放(fà(🐝)ng )苹果(🌤)葡萄这些水果都能促进肠(🈚)道蠕动的而刚生完(🎧)宝宝另外哺乳期又不(🕳)能吃凉的(de )
气球我在月子(🌐)里婆婆给吵了芝麻(🆓)把(bǎ )生芝麻放炒菜(cài )锅里炒炒不(bú )放(🌃)盐(yán )哦要不(🙅)然我吃会内火重(chóng )芝麻也促进排便的(🥑)那(👳)是不好(🏽)吃心(xīn )疼
气球多吃蔬菜少(shǎo )放盐注意不要(🎍)吃(chī )面食多喝开水
气(qì(🐡) )球不要憋(🏖)大便也许有好多宝妈有想上大(❔)号的(de )时候又顾忌(jì )孩子我(🦂)那时应该(🚀)是(🐛)想上大(dà )号孩子又最需要只有憋(🚠)(biē )着了(🚚)这成不成在(zà(🔂)i )上就出不他来(📁)了(le )没办法(fǎ )没有(💥)(yǒ(🛺)u )办法用开塞露了该死的(🔊)痔疮好疼(téng )的还留血摸头不(bú(🎫) )要早上都(💮)上大号最好别蹲时(🍾)间久(jiǔ )了哦(ò )那样痔疮(🏕)会(🍞)更严重的
好了啊就听完这吧如(🎿)(rú )果能对你们有(yǒu )帮助淘气
澔(gǎo )澔五个月照镇(🔣)(zhèn )楼(🔍)每个女人应该有颗爱美之心我(🍈)(wǒ )也(🎗)不少数产后(hòu )隔一(💫)段时间去(🙌)商(🔃)场一些漂亮的衣服总是掏出又(🥪)收起(🌓)而(🧓)且根本不就就没码别人(rén )选(xuǎn )衣服挑(tiāo )的是(shì )颜色和款式而我隔一(👟)段时(✝)间是满商场地找他能穿得(🍕)下的颜色(🀄)也只挑最(🥁)藏肉的(de )黑色感觉自己穿得越来(🎱)越大土脸(😴)(liǎn )上越发十(🌍)(shí )分憔悴(cuì )才(cái )二十(shí )几岁的年纪就赶(gǎn )着(🧣)地走入(✒)了(le )黄脸婆行列走在(🌎)马(🌮)路(🚄)(lù )上都(🥦)被只(♍)比(bǐ )自己(jǐ )小一两(🏳)岁(❤)的(📯)姑娘叫阿姨这声阿姨听得心(🎂)塞塞真的是(🤧)一(⚡)(yī(🚶) )胖(📵)毁所(suǒ )有
听(tīng )说后来我去(📖)医院(🀄)再复查(chá )的时候产科医生我给我我推荐一款是分体套装哺乳也(yě )而且更方便不过还有(👶)托胸收副乳的(🥗)效果很多来(🔤)(lái )她那生产的宝妈越早(🏘)穿灰复的越好等孩子戒奶就晚了就算是减(jiǎn )完肥身才(cá(🎴)i )也不(bú )超(🍒)好(🕧)看我(📣)一(yī )听特别着急啊想(🐖)马(mǎ )上(🕰)脱下听产(😈)科医生说的这么好(⛰)就然后要了购货地址然(rán )后(hò(🔇)u )何(🐉)练起了一(yī )套收腹当时穿出来的感觉好舒服(🆘)啊(🏵)又不紧不嘞喜欢的话也分享给大家(🛠)
总之新(😨)妈妈们产后如果再注(zhù )意我们(📛)所说的这四个部位的恢复用不了一(yī )个小时又是一(yī )个身材杠(gàng )杠的(🛣)辣妈