把(🈺)我的(🚬)妙(🥀)(miào )招分享给刚生完宝宝的(de )新手妈(☕)妈
还(🔠)(hái )有一(🎽)(yī )个导(dǎo )致(🧕)刚生完宝宝产(📬)妇不能下床(🗻)乱走我听说很难子(✡)宫脱垂(🥔)这个也(🤪)没(méi )法不信那就行那我就讲(🔚)讲我(📘)的妙招
气球(qiú )月子里我你(nǐ )记得我是一天吃十来(🏦)个鸡蛋搂搂可不(🎫)知道(dào )你(🔅)们你(👈)是不(💽)是也那(🌠)样的话总之吧没必(🤮)要吃这样的话多鸡蛋只不(bú )过(🐃)是怕(🤱)饿了(le )鸡蛋吃多了都会再产生(🧖)便(🛡)秘的症(🎡)(zhèng )状上厕所(suǒ )困难
气球一天(tiān )从今(😆)天开始吃小米(mǐ )粥我都会拿根香蕉泡碗里(lǐ )还可(🗒)(kě )以不(bú )放苹果葡萄这(🛶)些(xiē )水果都能促进(🏎)肠(cháng )道蠕(㊙)动(🥛)的而刚生(🕠)完宝宝另外(😴)哺(🕍)乳期(qī )又(yòu )不能吃凉的
气球我在(✌)月子(👲)(zǐ )里婆婆(🔡)给吵了芝麻把(bǎ )生(👽)芝麻(🏒)放炒菜锅里炒炒不放盐(👷)哦要(yào )不然我吃会内(🦕)火(⚓)重(⏩)(chóng )芝麻(😸)也(yě )促进(⤴)排便的(🏔)那是(shì )不好吃心疼
气(qì )球多吃蔬菜(cài )少(shǎo )放盐注意(🏄)不(bú )要吃(🤒)面(🤒)食多喝开水
气球不要憋大便也(🚑)许有好多宝(🏘)妈有想上(shàng )大(👵)号的时候又顾忌孩(hái )子我那时应该是想上大号(♏)孩子又(🕳)最(🗃)需(xū )要(yào )只有憋着了这成(chéng )不成(🦀)在上就出不他来了没办法(fǎ )没有办法(👋)用(🈴)开塞(sāi )露了(le )该死的痔疮(😊)好疼的还留血摸头不要早(🔞)上都上大(dà )号(🏭)最好(🌸)别蹲时(🕠)间久了(le )哦那(🔫)(nà )样(🆔)痔(☕)疮(📨)会更严重的
好了(le )啊(✏)就听完这吧如果能对你们有帮(🧠)助淘(🕔)气(qì )
澔澔五个(gè )月照镇楼每个(🆎)女人应(yīng )该(🀄)有(📻)颗爱美之心我也不少数(🚯)产后隔(gé )一段时间去(🖐)商场(🐻)一些漂亮的衣(🤝)服总(🏴)是掏出又收(📞)(shōu )起而(🆚)(ér )且根本不就就没码别人(ré(🌾)n )选衣服挑的是颜色和款式而(🚂)我隔一段时间是满商场地找他能穿得下的颜(yán )色也只挑最藏肉的黑色感觉自己穿得越来越(yuè )大土脸上(shàng )越发十(shí )分(⤵)憔悴才(cái )二十几岁的年(🏭)纪(jì(💚) )就赶着(zhe )地走入了黄脸婆(🏷)(pó )行列走在马路(lù )上(shàng )都被只(zhī )比(🚅)自(🏿)己小一两岁的姑娘叫(🚷)阿姨这声阿姨(yí )听得心(xīn )塞塞真的是一(😁)胖毁所有
听说后(🛣)来我去医院再(🦐)复查的时候产科医生(🛌)我(🙎)给(gěi )我我推荐(🐑)一(🌌)款(🌩)是(🥁)分(👚)体套装哺乳也而且(🐿)更方便不过还有(yǒu )托胸收副(fù )乳的效(🗞)果很多(duō )来(📉)她那生产的宝(😀)妈(mā )越早穿灰复的越好等(děng )孩子戒奶就晚了就算是减完肥(💍)身才也不超好看我(💶)一听特别着急啊想马上脱下听(👎)(tīng )产科(🖱)医生说的(de )这么(🙃)好就然(🍲)后要(🗑)了(le )购货(🔀)地址(zhǐ )然后(🚗)何练起了一套收(⛽)腹当时穿出来的感(🥤)(gǎn )觉好舒服啊又不紧不嘞喜欢的(🏳)话也分享给(👭)大(🕞)家
总之新妈(🌵)妈们(🎂)产(chǎn )后如果再(zài )注意我们所说(🛫)的这四个部位的恢(🍸)复(🔐)(fù(🥄) )用不了一个小时又是(💖)一个身材(🆚)杠杠的辣妈(🙇)