2两手大拇(🕉)(mǔ )指按膀胱(guāng )经小包滑板(🦓)筋按肩(jiān )中滑至肩(🍱)膀排至(zhì )手(🐵)臂大(🥙)拇指按膀(bǎng )胱经至腰部双手掌划按腰部(🗽)
3手(💸)背按压膀胱经甩至风池滑大板筋(🎴)排至手臂
4大拇指(🛴)走S步划膀(🚺)胱经包至(zhì )风池滑大板(😀)筋排(📠)至(🕔)手臂(📰)
5手(🎼)掌服贴四手指(🐸)力(🗿)划膀(🚘)胱经包至风(🖌)池划大(🖨)板(🚥)筋划(⬜)肩胛(jiǎ(🎃) )骨缝筋
6手(🅾)横着(🍫)四(👳)指划膀(🏀)胱经(jīng )包至风池划(🚾)(huá )大板筋(🏥)排(pái )至手臂
7单(🔬)手捏脖子至风(🐰)池(chí )双手捏(🔩)大板筋(jīn )打八(🦏)字
8按腰部用掌心按压腰部腰部由外向内划(huá )膀胱经划(huá )至臀部双(🤼)手握拳用手背按(àn )压腰部后(hò(🤽)u )再弹出
9双手交叉的十字(zì )掌根(😁)压(🔐)膀胱经(jī(🐵)ng )至腰(🐫)(yā(🖕)o )部包腰上弹
10双手搓热包腰(😉)至肚脐弹开
11双掌服贴搓背(bè(🐹)i )单手(shǒu )拔膀(👈)胱经(jī(🤶)ng )至大(🦁)板筋双手搓大板筋双(✝)手拇指重叠下拔膀胱经至腰部双手拔膀胱(🥐)经(📥)至大(dà )板筋排至另侧手臂另侧反复重复(fù )
12将手放于背(📧)部双手划(✊)(huá )大板(🏄)筋大拇(🏷)指交错重(💂)叠按划大(🦕)板筋按肩中(🧟)穴由下至(zhì )上双手分滑(huá )肩胛骨缝筋将手放(💜)至(zhì )头(🕦)前双手(🌡)由腰分(✊)滑至(👾)手(shǒu )指拉抹手臂由上至下推腰(⤴)(yāo )部
13双手(shǒu )大(🎭)拇指划膀胱经至腰部按(🔜)抚包至(😃)风池滑大板筋排至手臂
14双手握拳平面内(👆)划膀(bǎng )胱经(jīng )至(zhì )腰(🎹)部搓热包至(✔)(zhì )风池排至手(shǒu )臂
15精油开背(📔)按摩(mó )结(🥢)束后最好别立玄(xuán )回身就走只(🕡)不过是要平(🥔)躺放松下(📼)来一段时间让精油(yóu )完(👾)全(🚵)(quá(🕎)n )它(🛣)吸收(shōu )为好
1详细介绍精油的特(📧)性精油(🏵)是从植物中再提取的(🆗)(de )纯天然(🌋)挥发性化合(⏰)物具(💍)备特(🌆)珠的气(qì )味和奇特的疗效每种精油也有差别的特点(🤷)和功(🕳)效
2解释开背(bè(🍾)i )的目的(💵)开(🏵)(kāi )背(bèi )可以(📄)(yǐ )使(🎁)用精油(yóu )也(yě(🤪) )可(✝)以指导舒(shū )缓紧(jǐn )张的肌肉促(cù )进血液循环缓(huǎn )解压力和(hé )放松身(🤤)心精油的特殊能量香气可(🌀)以(⏯)不进一步提(🌍)(tí )升到开背(😇)想体验的愉悦感
3强调精(jīng )油的应用方法精(jīng )油(yóu )可以是从按摩(🥥)摇晃(🎲)涂等应用到于(🦀)背(🆑)部当精(🔪)(jī(🌋)ng )油(🚮)与皮肤外界时其成(📖)分可(🍝)(kě )以按照皮肤吸收能发挥(👤)其疗效
4嘱咐安全注意事(shì )项在在(🐗)用(🛃)精油开(🚀)背时(🧙)需要确保选择安(ān )全和更适合的精油并(🥍)参(🔈)照使用说明和专(👅)业(yè )人(rén )士的建议参与使(🦏)用有(🍠)一(yī )些精油(🏴)(yóu )很可能对(🏚)孕(yùn )妇(fù )儿(✡)(ér )童或特定人(rén )群(🚶)不适用
5个性化选择选择精油(🚰)根据(jù )个人需(👈)求和偏好可以根据差别(🐼)精油的(🏬)特点来选择例如薰衣(⛪)草精油(🏸)(yóu )是可(🍧)以放松和(😼)镇静薄荷(🐵)精油(🍮)可以不(🎃)提神和化为(🚉)虚无酸痛感柠(🧘)檬精油可以修(xiū )为提(tí )升情(🎃)(qíng )绪和焕发活力等
6强调(🌡)精油的纯度和(🕸)质(💻)量就是(🦑)为了确保全精油的效果(🕹)和安全性你选择优质的(📱)纯天(tiān )然(rán )精(jīng )油非常(cháng )重要(👎)有(🎊)(yǒu )机认证和纯度测什(🙆)么的(🤭)(de )精油更可以信赖
重(chóng )要提示在可(🆚)以使用精油开背时请切实保(🌲)(bǎo )障您拥有相(🏔)关技能和(hé )知识或求专(😷)业按摩师或护理人员(🌔)的(🐴)指导精油对每个人(rén )的反应可能不(📁)同所以我(😖)在(🛠)使用前请先进行皮肤敏感测(🦑)试(🧘)以(🛣)以(🏝)(yǐ )免过(💠)敏症状或不适
在做精油开背的(de )时候(hòu )最好就是是(👜)在晚上睡(⛔)前或在彻底放松休息的时间段并且只(zhī )不(🚾)过(⏲)此(cǐ )时皮肤(fū )相对松弛开背效果较好而且(🔘)大(dà )多(duō )数确(🈶)(què )实是无干扰的环(🐨)境能增强身心健康(🍎)和(🈂)紧张情绪(🚲)
视频本站于2024-09-21 04:09:19收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。