红烧鱼东坡肘子(🐛)
香辣虾(🦀)梅(mé(➕)i )菜(📸)扣肉
口水鸡凉拌(💖)着吃拼盘
烧肥肠白灼(zhuó )基围虾
一品蒸(zhēng )鸡(🎥)梅菜扣肉
大盆藕(ǒu )片清蒸排骨
干锅啤酒鸭泡椒田鸡
炒时(shí )令青菜三鲜(🏈)汤(⏫)
腊肉先放锅里煮(zhǔ )水开之后捞(📋)出(🧙)后流水(🆘)冲(💑)洗下切成片肥肉瘦肉(🍲)这个(gè )可以连着(🛂)(zhe )切千万不能分开(kā(🍑)i )
步骤二
辣椒(🦏)切小块
步骤三
胡萝卜切片(pià(🐃)n )
步骤(🧐)(zhòu )四
蒜苗切段灵魂的地方(🔕)绝不可(😅)以(💏)少(😓)
步骤(👯)(zhòu )五
锅(💹)(guō(📭) )里热了(🥜)直接放入(🍡)腊(là )肉这道菜全程(chéng )不必须加油
煸出腊(👟)肉中(〰)的肥油用(yòng )大中(🌙)火炒
步骤六(🍾)
加(jiā )入(rù )胡(👌)萝卜(🔃)翻(⛩)炒一分钟(🍏)
步骤七
参加辣椒(⬛)
步骤(zhò(⛓)u )八
炒开炒个一分多钟让每(🏔)一个菜(cài )都裹上腊(🌌)肉的(de )油脂
步骤九
炒菜(cài )的时(🌗)候(🏝)能看见油(👆)脂变(biàn )红有胡萝卜颜色了就也可以沿着那条(👑)锅边(biā(🧖)n )淋入开(kāi )水(shuǐ )一小半碗(👋)的(🤤)样子(zǐ )
这(zhè )样是可以让腊肉汁水(shuǐ )丰富(🌝)不(bú )那你柴
盖锅(guō )盖焖煮(zhǔ )2分钟左右收(shō(🗜)u )汁先放蒜(👬)杆(gǎn )炒一(🌺)会再放蒜叶
步(🗳)骤(zhòu )十
汁水收干就(🚨)可以(🔡)不出锅啦全程不(🐠)需(😍)要(👙)盐和生抽等(🎇)调料(liào )
水果沙拉
抓着四月的(de )尾巴赶快来减肥吧一盘美美的水果沙拉好吃呀绝对不会胖(🍠)(pàng )
原料草(🧡)莓(méi )苹(píng )果香蕉千岛酱
做(🎲)法步骤
第1步(👙)草(cǎo )莓清(🕰)洗干(🌅)净中间切开(👒)
第(dì )2步摆在盘子边上一(yī )圈
第(🎢)3步苹(🧦)果去皮先切(🚩)片(🚓)再切15厘米见方(fāng )的小(xiǎo )块
第4步香蕉去皮(🦅)切小丁
第(🚴)5步苦瓜(guā )能去掉内瓤切小丁
第6步把苹果香蕉(jiāo )苦瓜放(🆚)在旁边一个大碗里(👃)
第7步挤入千岛酱(🎨)拌均(jun1 )匀
第8步将拌好的水果弄到草(🔃)莓(💕)中间再(zài )在草莓(🎪)上(🗽)淋上一圈(😑)千岛酱(⚫)水果(guǒ )沙拉就做(🅾)(zuò )啦
水果(🚴)(guǒ(🎭) )原料
火龙果半(🧑)个苹果14个猕猴桃(💃)(táo )半个橙(chéng )子14西瓜(guā )18香蕉(jiāo )半个圣女(🦅)果两颗樱(yīng )桃一个(🚫)哈(hā )密瓜14个(💐)甘香沙拉酱就没(🆙)可以替(tì )换后(🏅)(hòu )焦糖味(🐶)沙(🐏)拉(lā )酱
相当(📢)迷人(🚇)的的(de )沙拉(lā )
2把各种水果切成你可以不(🦆)预(🚄)料的造(🍃)型按次(🏚)序放置(⛏)(zhì )在垫有生菜叶的意面大瓷(cí )盘(pán )里摆出(🕯)造型
3摆完后在水果上面来回淋上沙(shā )拉酱即(🔃)可
摆盘造型
首先(xiān )去(🌵)做的水果沙(❌)拉(lā(🎱) )造型优美雅(yǎ )致淋上(🔪)沙拉酱(jiàng )是(🥛)艺(🛋)术作(zuò(🔡) )品了如果(🤹)你是(⬆)摆出(chū )什么(me )东(🤲)西样的造型如果(guǒ )你就(🥪)是(🏮)喜(🏍)欢就(💁)行(❇)很(hěn )喜(📈)欢(huān )甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
视频本站于2024-09-20 05:09:04收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。