1首先是要变化观念意识到(dào )过度沉迷于玩(🤽)牌的危害也可以(🕉)看(kàn )下(🏠)一些替(🍏)玩牌(📑)而搞到家破(pò )人散(🎆)(sàn )卖房(fáng )子(🤷)卖地的例子自己一(yī )定要(🗒)有(yǒu )自(zì )律心(👞)(xī(🚅)n )
2远(🍤)离玩牌的地(dì )方不去麻将馆的话就远远离开(😪)了源头是没有了诱因(🍱)的影响(xiǎng )搓麻(🎩)将的心思肯定(📱)就相对(💄)来(🐫)说淡一(yī )些了
3需要转移(🍮)兴趣
跪(⬆)求(💜)解(🐌)释男生(shēng )有都有(😈)什么戒不掉的(de )瘾
人生在世无(wú )论男(ná(🥛)n )女(nǚ(🚺) )要戒了正所谓的瘾(yǐn )范围稍微有点(diǎn )广什么东西人有什么事某种(zhǒng )力量(⛅)爱好(💄)某种(🍽)奇妙饮(💈)食生活习惯对某个人(👱)都会网瘾的
若能戒掉某(mǒu )种(zhǒ(📑)ng )毒瘾的习惯(🛏)得下(🎓)大(dà )决心才能(🌑)戒(🔟)除(🥌)烟瘾成功
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