红烧鱼东坡(❎)肘(😊)子
香辣(🔀)虾(⛎)梅(🤱)(méi )菜(cài )扣肉
口水鸡凉拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基围虾(🏷)
一品(pǐn )蒸鸡(🍟)(jī )梅菜扣(🥖)肉(🕹)
大盆藕(🥒)片清蒸(zhēng )排(📧)骨
干锅啤(✴)酒鸭泡椒田鸡
炒时(🈷)令青菜三鲜汤
腊(🐥)肉先放锅里煮(zhǔ(📇) )水开(kāi )之后捞(📥)出后流水(shuǐ )冲(chōng )洗下(🤟)切成片肥肉瘦肉(🤼)这(😘)个可以(🥊)连着(zhe )切千万不能分开
步骤二
辣椒切(👾)(qiē )小(🎋)块
步骤三
胡萝卜切片(👌)
步(🛢)骤四
蒜(🚍)(suàn )苗切段(🍜)灵(➰)魂的地方绝不可以少
步骤(zhò(✈)u )五
锅里(lǐ )热(💋)了(😖)直接(📗)放入腊肉这道菜全程(🍲)不必须(xū(🌘) )加油
煸(💙)(biān )出腊肉中的(💫)肥油(⛹)(yóu )用大中火炒
步骤(🐦)六
加入胡萝卜翻炒(chǎo )一分钟
步(bù )骤七
参加辣椒(🚝)
步(bù )骤八
炒(🦗)开炒个一分多钟让每一个菜(🏈)都裹上腊(🍝)肉(ròu )的油脂(🏓)
步骤九
炒菜的(de )时候能(néng )看见油(🔑)脂变红(🏊)有胡萝卜(bo )颜色了(🙃)就(🕠)也可以沿着那条锅边(🥩)淋入(🥏)(rù )开水一(🛬)(yī )小半碗的(de )样(🎰)(yàng )子
这样(👽)是可以让腊肉汁水丰(fēng )富不那你柴
盖锅盖焖煮(zhǔ(🌆) )2分(☔)钟左右收(shō(🏆)u )汁(🚇)先放蒜杆(✅)炒一会再放蒜(😮)叶
步骤(zhòu )十
汁(🌷)水收(shōu )干就可以不(🐟)出锅(🥧)(guō )啦(🌊)全(quá(🌝)n )程不需要(yào )盐和生(🔀)抽等调料
水果沙拉
抓着四月的尾巴(⤵)赶快来减肥吧一盘(🔑)美美的(🕰)水果沙拉好吃呀绝对不会胖
原料草莓(méi )苹(📉)果香蕉千岛酱
做法(🌟)步骤
第1步(😄)草莓清洗干净中间(jiān )切(qiē )开(kā(📼)i )
第2步摆(🛰)在盘子边上一圈
第(📯)3步(🅰)苹果去(qù(💊) )皮(✌)先切(qiē(👙) )片再(🤽)切15厘(🦈)米见方(fāng )的小(📟)块
第4步香(🛸)蕉去皮切小(xiǎo )丁
第5步苦(😤)瓜(❤)能(néng )去掉内瓤切(qiē(🧤) )小丁(🦋)
第6步把苹(🙏)果香蕉苦瓜放(💋)在旁边一个大碗(wǎn )里
第7步挤入千(❗)岛酱拌均匀
第(dì )8步将(🚃)拌好的水果(💤)弄到草莓中间再在草莓(🥋)上淋上一圈千岛酱水(👆)果沙拉就(jiù )做(🔨)啦
水果原料
火龙果半个苹果(🐸)14个猕猴桃(🌄)半个橙子(🐻)14西瓜18香蕉半(bà(🌿)n )个圣女果两颗(🙈)樱(yīng )桃一个哈密瓜14个(📂)甘(🚽)香沙拉酱就没可以替换后焦(🔜)糖味沙拉酱
相(xiàng )当迷人的的沙(👢)拉
2把各种水果切(qiē(🎶) )成你可以不预(yù )料(liào )的造(zào )型按次(🈸)序放置在(zà(⏮)i )垫有生菜叶的意面(🔀)大瓷盘里摆出造型(💌)
3摆完后在水果上面来回淋上沙(shā )拉酱(jiàng )即可(♒)
摆盘(🗯)造型(xíng )
首先去做的水果沙(🤦)拉造型优美(🐝)雅(⛹)(yǎ )致淋上(shàng )沙拉酱是艺术作(👙)品了如(🔆)果(🛐)(guǒ )你是摆出(chū )什么东(🦕)(dōng )西样的(🔳)(de )造型如果你就是喜欢就行很(🌜)喜欢甜(📟)味(♎)就浇上甘(gān )草精(jīng )华沙拉(lā )就可以了
视频本站于2024-09-21 05:09:47收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。