把我(💕)的妙招分享(📳)给刚生完宝宝的新手妈(mā )妈
还有一个导致(🤠)(zhì )刚生完宝宝产妇不能下床(chuáng )乱(🛫)走(🔻)我听说很(hěn )难子宫脱(tuō )垂这个也(🚒)没(🍊)法不信那(👇)就行那我(wǒ(✒) )就讲(🎃)讲我的(🏇)妙招
气(qì )球(qiú )月子里我你记得我(🔄)是一(yī )天吃十来个鸡蛋搂(🦖)搂(🏉)可不(🚻)知道(📍)你们你是(🙍)不(bú )是也(yě )那(nà )样的(de )话(huà )总之吧没必要吃这样(🐉)的(⏳)话多鸡蛋(dàn )只(🚲)不过是怕饿(è )了鸡蛋吃多了都会(huì )再(✒)产生(🈶)(shēng )便秘(mì )的(🧛)症状上(shà(📒)ng )厕所困(kùn )难
气球一天从今(jīn )天(tiān )开始吃(😝)小米粥我都会(💀)拿根香蕉(jiāo )泡碗里还可以不放苹(🏒)果葡(pú(🍯) )萄这些水果(📀)都能(néng )促进肠道(dào )蠕动的而刚(🤨)生(💆)完宝宝另外哺乳期(🚌)又(🖤)不能(né(🤣)ng )吃凉(🕎)的
气球(qiú )我在月(🕠)子里婆(🚮)婆给吵(🔒)了芝(🤣)麻把(bǎ )生芝麻放炒菜(⛱)锅(guō )里炒(🛑)炒不放盐哦要不然我吃会内(nèi )火重芝(🛣)麻也促进排(pái )便(biàn )的那是不好吃心(💪)疼
气球多(🚯)吃蔬(shū(🌇) )菜少放盐注意不要(yào )吃面食多喝(hē )开水
气球不要憋大便也(🍡)许有(🏫)(yǒu )好多宝妈有(🛹)想(🤡)上大号的时候又顾忌孩子我那时应该是想上大号孩子(zǐ )又最需(xū )要只有憋(📬)着了这成不成在上(shàng )就出不他来了没(méi )办法没有办(bàn )法(➡)用开塞露(💺)了(le )该死的痔疮好疼的还留血(xuè )摸头(🛋)不要早(zǎo )上都(👆)上大号最好别蹲时间(jiān )久了哦那样(🧤)痔疮会(🛋)更(🗾)严重的
好(🥠)了啊(💇)就听(🖍)完(wán )这吧如(🎠)果能对(🎮)(duì )你们有帮(🥢)助淘气
澔澔五个月照镇楼每个女人应该有颗爱(🗳)美之心(xīn )我也(🤱)不(🧕)少数产后隔一段(duàn )时间(🎩)去商场(🕳)一(yī )些(💖)漂亮(✉)的(de )衣服总是(shì )掏出(chū )又收起而(❣)且(qiě )根本不(bú )就(jiù )就没码别人(rén )选衣服挑的是颜色(sè )和款式而(🏙)我隔一段时间是(🕘)满商场(🔜)地找他能穿得下的颜(😜)色也只(😢)挑(📚)最藏(🍻)肉的黑(hē(🤭)i )色感觉自己穿得(🦍)越来(🤠)越大土脸上越发(✊)十分憔悴才二十几岁(suì(📀) )的年(🏵)纪就赶着地走入了黄脸婆行列走在马路(🎎)上(⌛)都被只比自己小(🏖)一两岁的姑娘叫阿姨这(zhè(🤩) )声阿姨听得(✉)心塞(📇)塞真的(de )是一胖毁所有(🍙)(yǒ(🚎)u )
听说(shuō(📔) )后来我去医院再(🚐)复查的时候产科医生(🙀)我给我我推荐一款是分(fè(🕗)n )体套装哺(🖨)乳也而(ér )且(qiě )更(🌔)方便(♐)不(🤕)过还有托胸收副(⛰)乳的效果(guǒ )很(hě(🔺)n )多来她那生产的宝妈(mā )越早穿灰复的越好等孩(🍷)子(🛸)戒奶就晚了(le )就算是减完(😺)(wán )肥身才也不超好(🍬)看我一(🐾)听特别着急啊想马上脱下听产科医生说的(🍚)这么好就然后要(🚜)了购货(huò )地址然后(❗)何练起了一套收(shōu )腹当时穿出(chū )来的感觉(🤣)(jiào )好舒服(fú(🔀) )啊又不紧不(💓)嘞喜欢的话也(yě )分享给大家
总之新妈妈们产(chǎn )后(hòu )如(😮)果再注意我们所说(shuō )的这(zhè )四个部位(😂)的(de )恢复用不了一(🚜)个(gè(💡) )小时又是一个身材杠杠的辣(là )妈