宝宝的大小假如是个(📪)巨大(💓)儿(🚦)或是(🕳)是相比而(🌒)言减小(🚭)的宝宝软(🖐)(ruǎn )产(🏗)道裂伤确实(shí(🏄) )是不可避免的
宝(😮)妈的配合当然(rá(📉)n )剖(pōu )产时宝妈的配合是很最(zuì )重要的对(🏜)那(nà )些个不配(🧓)(pè(🥓)i )合的麻(🕟)麻并不(bú )一定需(xū )要会阴(yīn )侧切尽量的避免(🐏)不必要的会(🚔)阴直接(☝)撕裂
助产(📵)人员的熟练度各个助产人(🌛)员的(de )熟练度是有区别的些经验(🙄)老道的(😨)助产(♓)士接生就(🐲)两个(gè )字很漂(🚻)亮(🎰)也可(👹)以尽量避(bì )免会阴撕裂或(🔽)撕裂
宝宝(👴)宫内(〰)状况(🍁)宝(bǎo )宝(bǎo )又出(chū )现导致缺氧症状胎(🕹)(tāi )头(🌽)又在(🙄)阴道口时(🕴)必须(xū )会阴侧切全(🔳)速产程(♌)要(😹)是(🌷)宝宝会出现肩难产或(🌩)产钳助产(chǎn )时往往增强(👨)会阴撕裂的风险
尽量外(🙎)阴(🐡)清洁(🌗)可(😥)以不使(🐀)用洁尔阴(yīn )及以(🏗)外外阴洗剂或(🌋)温(wēn )开(🏄)水清洗外阴
适量离(lí )床活动可以能有利恶露(🌠)排出
产后可以不(bú )做(zuò )产(chǎn )后健(😇)康(⏫)操促进产后复旧(🐩)也是可以系统性(xìng )的练习凯格尔(🎚)运动进(🦀)一步促进(🔆)盆(😖)底肌肉的(🎹)完全恢复
最终(🚌)护士说(🥨)麻醉师在做另一台手(🌺)术差不多要半个小(🚫)时才能过(💴)来天知道这几十分(🎞)钟我(🎳)是怎摸熬(🛢)回来的(🗄)当时巳(📈)经痛(tòng )到连(🌃)呼(🙅)吸都在颤抖等麻醉师进来的(🌴)时候巳经快(🔘)四(🥎)点钟了但是我当时也早开到五指(🕊)了打(🍒)完(wá(🎓)n )无痛并又不是一点(diǎn )都不(🐾)痛了只不过是确实很快了(le )不(bú(🔆) )少(shǎo )又遇到了(le )一个小时护士来全面检(🎉)查我宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房然后(⬜)再早上六点多我儿子(😽)就阴历了确(què )实也侧切(qiē )了但一切都比(🎙)我(🚐)想像之中的还得成功了
剖产(chǎ(🍛)n )经验
我(🚿)孕前(👛)期(qī )的(🐿)运动量还可以我(🕠)是一(🔵)直应该有在上班(bān )的(de )但是上下班也是(🐿)走路啊(🚻)(ā )是没有(yǒu )坐公交车(chē )一天大致能走七千多(🎄)步我个人觉着并不是平时走路多(🚛)就能剖产(😳)但应(yīng )该是(🈹)可以(🤑)不快速产(chǎn )程就是(🈲)想(🗨)(xiǎng )要早去(qù )卸货的(💅)(de )话就多(🚁)运(yùn )动(🥓)应(🕎)该是极(🔸)大帮助的
剖产一定要对自己(jǐ )有信(xìn )心因为不仅就是(〽)你在(zà(😞)i )努力(🏝)再(🌛)努(nǔ )力宝宝也在(🚜)只有努力的(de )配合(🈯)你要是选择顺(😃)了就肯定不能中途(🤥)而废意(🐛)志要斩钉截铁等以(yǐ(🤷) )后见到宝宝(🏠)的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了(🐵)剩下的唯有(yǒu )老母亲般的微笑(🚋)
保持好的(🛣)心情越是到(dào )预产期越又(😽)不能急的(👗)(de )心情(😢)好(hǎo )才能好吃好睡母子(🐆)连心等宝宝确实在肚子里(🔼)发育期(🔈)完全成熟(shú )了(💿)才会瓜熟蒂落
孕晚(🉑)期很(🕶)难(💠)大便干燥(😑)我孕后(hòu )期(🍽)每天(tiān )晚(wǎn )上早上基本都(dō(🚲)u )会(huì )空(kōng )腹喝一杯(🚟)(bē(🍩)i )蜂蜜水(🏀)后再(zài )去(qù )厕所就特别顺(🤞)畅到底对自然分娩(💐)有木有帮助仅仅(🐏)感(🔸)觉上喝蜂(⏸)蜜水自我感觉过(⛳)于良好
产后(🕣)恢复
产后一定要多做(🐿)提肛(🐨)运动坐着(💰)坐着(👫)随时随地都可(kě )以不做此项(🧡)运动一来促进身体血液循(🦇)(xún )环可促进扩约(📍)肌的收(😊)缩二来能够早日(rì )可以恢复(🏆)(fù )阴道的(de )紧(🧦)致细腻(🛸)(nì )我(wǒ )产(🥗)后(🎋)一段时(shí )间觉着(🤨)有阴吹现象但经一段(✴)时间的锻(duà(👈)n )炼(liàn )现在也(yě )好了(📇)很(🛁)多了
其(🛋)次是(❇)一定要束缚不能让大肚子随(🗿)(suí )波逐(🤲)流吧
以后再来(🍘)讲讲我(wǒ )的(🥐)(de )恢复和月子在医院住(🤘)了三(🛄)天就出(🛁)院手续(xù )了又回到家后开始了我和宝宝坐月(🐔)(yuè )子的生(🥕)活孩(🥕)子吃奶和换尿片是(shì )我每隔(😢)一天(tiān )都在奇遇的(de )在这里(🛄)告诫各位家(jiā )务(🐘)不(bú )做应该不会有(⭐)多大影响因此千万不能急着(zhe )在孩子(💝)睡着(🛂)了(⛴)后立马去做家务(wù )而(😲)是(🎥)好(🍢)好休息(💭)一下一会儿或(huò )睡(⏺)一觉(jiào )我怀(huái )着期(qī )待宝宝第八个月的时候我的体(🆚)(tǐ )重(chóng )就129斤了(🦅)生(✌)(shēng )了宝(📮)宝后孩子晚上睡觉无聊的(🙏)时(👉)候玩(wán )玩(wán )手机看下头条听一个宝妈说有(yǒu )一种(🏜)产后收腹衣穿着很(hě(🆒)n )舒适(🏾)效果(😄)也(👟)还好就能找到(🆔)了那个買家(jiā )所了解了一下(🚺)又是纠结啊(ā(🕔) )买不(bú )买(🤨)终(zhōng )于打定(🥛)(dìng )主意买了一套送来货后就(🕊)忙不迭(dié )地挑款式就算是(shì )脱下后(🍚)体型马上就变动(🥗)了肚子(📛)上略(👅)显臃(🆎)肿垮的肉缩紧了肚子又(yòu )看了看(🚎)崎岖不平了好多(👭)第(👪)二也是穿上后所有(yǒu )的(🌺)腹部(🤖)感觉上热热(💒)的(de )一个月过来我竟是(🏠)痩了16斤(🍍)顿时感觉也没花(🔡)(huā )冤枉钱贴(📙)身穿也(🍣)很(hěn )透(🔻)气性很好干脆(cuì )我穿了2个(gè )多月(📥)肚子基本收(📂)平了产后140到现在99斤体重明显(xiǎn )下降不个人(🕺)(rén )建议(🚱)节食和运动(🆔)和(hé )吃节(🍓)食现(xià(🤖)n )在一直坚持(chí )两个(gè(📔) )月母乳健康的灰(🔍)复(fù )了
坐(zuò )月子42天(tiān )那绝(jué )对是不(🐮)是黄金(jīn )42天坐月子42天(🦅)只是恢复元(🆚)气的42天(❔)又是保养和(hé(💥) )完全恢复剖腹产伤口的42天(🐆)但(dà(⛔)n )那绝对是(👞)并非健康(🤮)减肥(fé(🏠)i )的最适合时机如果(guǒ )不是中选(🌓)择(📊)在产(⛳)后42天内健康减肥不对很可(🔇)能还反而会适得其(qí )反会造成(😕)决不可阻一(yī )阻的损失
一手术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告知产妇赶(gǎn )快离床活动可(kě )是(😳)(shì )一般产妇或是家属都害怕毕竟(jìng )刚刚动了手术因(yīn )为他们都(🌓)不积分(👱)换(huàn )剖腹产手(🏨)术然后24小时就可(kě )以在床边稍微走(zǒu )动等(🗒)到身体有(😾)排(✨)气(📱)的(🏄)现象也(yě )就(👥)是(🕛)屁臭后(🎀)再就可(kě )以不吃了东(🐑)西了
二房事和避孕一般(💌)顺产(chǎn )的产妇夫妻过两性生(🍌)(shēng )活的时(shí )间建议是在(🕑)生完(🚎)孩子6周(zhōu )到8周后(🥩)不(bú )过(🥇)(guò )现实(🐩)生(shēng )活中有很(🖖)多人经过(🍃)漫长而艰辛的十月怀胎已经(jīng )等不了了目(🌉)的是(shì )防止感染不超过最底最低也得在一个(💐)月(yuè(🎫) )后同(🏒)房(🗑)当初我和前妻是忍了两个(🚘)月才同房的替对自(🥍)己的老婆负责是为防止感染(🕛)最(✈)好是(👶)2月后同房如果是(🐟)剖腹(📩)产那你(🎉)再等待的(📌)(de )时间好是进一步各边
剖腹产后如果(📈)还(🛂)准备着(🔶)(zhe )生第2胎需要再等(dě(👡)ng )待(dài )的时间(💕)要比(bǐ )自然(rá(🐨)n )分娩的时(🎓)间更(gèng )长建(🏯)(jiàn )议(🕝)在一年然后再(🈁)怀孕(🏠)假(😮)如(rú )改(🉑)天(🔡)打算剖产最好就是(😎)是(🌒)等到两年之后再怀宝宝要(yào )是不采取什么措(🌄)施避孕(♑)措施只(zhī )不过(💶)有过什(shí )么制度(dù )过剖腹产人工流(liú )产会(🌠)很巨大的危(wēi )险因为确保(🏗)至多也得(dé )等自己半年(👓)然后再没怀孕为好(🐜)
三顺(🚼)产(👦)术后恢复剖腹产(chǎn )手术然后(🚿)一共不需要在(🌇)(zài )医院(🚖)待(🍚)5到7天直到回到家里很可能依旧会(🏼)都觉得很疲劳(láo )感再另(➿)外伤口的(de )影响都觉(🚚)得站起和站直都比较好(hǎo )难办(✈)可(🌇)是手术恢复是需(🎒)(xū )要一定(🐋)的(de )时(shí )间在手术之前6周之内最好不(😛)要(yào )尽(jìn )量避免提重(🌨)物也(👓)要注意(yì )护(💢)理伤(🕋)口假(🥢)如伤口有红肿或者(🏘)留液体有(yǒu )可能是感染炎(🛄)症了(le )必须以(🐦)最快(kuài )的(📹)速度看(🌉)医生治疗(♊)
四刨(🙎)腹产(chǎn )的人需要锻炼身体盆底肌群吗(ma )
有是人(🎤)觉着剖腹产的(de )人导致胎儿在产道(🐟)因为骨盆(pén )底肌和韧带(dài )比较松弛(🆎)因为(📏)要锻炼身体(🎒)恢复盆底肌但是的原(yuá(🤣)n )因剖腹产(❕)是没有经那个过程所以(🙃)我不需(😅)要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需(xū )要(yà(🐳)o )锻炼骨(🌊)(gǔ )盆肌肉
五(wǔ )运动量小的(👪)保健体操健(jiàn )康的产(chǎn )妇在产后68小时(🌄)即可解决(🖤)坐起餐(cān )宴24小时可(🌱)翻身(➰)活动有病菌感染的或死(sǐ )胎的产妇可延(yán )后(👑)23天以后以后再下床活动下了床后(hòu )开始做产后(🔈)保健操
呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装(🧟)在体侧探(📺)吸气(🏔)使(shǐ )腹壁坍陷内脏束缚向上然(💏)后把(🐪)呼目的是运动腹部活(huó(🚡) )动(🐪)(dòng )内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横(❇)放于体(tǐ )侧(🌼)以内(🛫)腿轮流(liú )上阵举高与身体(❎)成一(yī )直(🙎)角(🐽)目(mù )的是可以提高腹(🖥)直肌和大腿肌肉(⚓)力量挺腹运动仰(👔)卧(wò )位双膝(xī(🦒) )屈起双足躺着放在床上(shàng )高抬臀部(📛)(bù )使身体重(😱)量由及(🚇)双足支持目的是增强腰(yāo )臀部肌(jī )肉(💰)力量
缩肛运动仰卧位两膝分(🈁)开再(zài )轻轻向下(🎸)缓(🥛)缓转动(dòng )同时快速收缩肛门然(🍣)后(🐑)把双(shuāng )膝分开并(bì(🏬)ng )放目(mù )的是锻练盆底(👡)(dǐ )肌肉
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