烟雨江湖擅武令换什么6

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• 1烟雨(yǔ )江湖擅武令换(✅)什么(🧢)
• 2铁布衫(shān )小说排行(🚰)榜
• 3金钟罩和铁布衫(😭)(shān )到底是两种什么样的武功呢

1烟雨江湖(hú(🥒) )擅武令换什(📯)么

烟雨(yǔ )江湖禅武令兑换顺(🔁)序是(🔄)能兑换童子功铁(🥂)布衫经络(🍼)论这几本有金钟(🧞)罩是少(🖌)林的独门秘技武功

1大(dà )部(bù(🐭) )分玩家我推(🥑)荐(jià(📏)n )兑换童子功铁布衫经络论这几本还有一个金钟罩是少林的(de )独门秘技(🍯)武功

2还想(xiǎ(🎾)ng )长期的玩这个游戏(🗡)的就选童(tóng )子功大后期非常的厉害(🔁)不

3感觉自己只(📶)不(🕓)过想一段时(📆)间的玩一玩的(de )帮我(🎞)推(🕵)荐经络论是可以(yǐ )先尝试一(🚕)下

2铁布衫小说排行榜

3金(😬)钟(zhōng )罩和铁布衫(🤓)到(🎹)(dà(🦕)o )底(🦅)(dǐ )是两种什么(🏜)样的(🍓)武(🔵)功呢

有这(🦅)么说一种(📽)说法铁布衫(🗺)一类外壮人称外壮铁布(bù )衫再和(🧓)(hé )内(☕)壮童子功结(🚨)(jié )合那就是金钟罩少林(🐴)七十(shí )二绝技中有铁布(📟)衫(🚒)功少林原(yuán )文铁(tiě )布衫(shā(🧙)n )为硬功外壮也如兼习内(nèi )壮童子功则称(🤜)金(jīn )钟罩能顺(shùn )利殊非易易也苟非(😒)决(🦋)心倒底则(zé(🌜) )而(💢)欲成今(jī(🔌)n )吾(🕗)能(🚮)之者(😜)甚鲜铁布衫练习(☝)(xí )之(🚛)法(fǎ )先用软布环束颈背间缠绕数匝然后用手下(xià )大力搓摩又时将肘臂曲伸使胸(🌧)部作翕之(🍎)状(🚟)(zhuàng )夜间(🅾)宜用坚硬之(🦑)木板(🦅)为榻使(😮)骨骼时与坚(👰)硬无比(📠)之物体相接近(jì(🤰)n )日(rì )久渐(jiàn )至厚实初习颇(pō )苦之习之既久筋肉(ròu )骨骼(📰)坚硬矣然(rán )后(hòu )把(🛹)立铁(👾)(tiě )杠(gàng )于(yú(🍸) )庭前下三滥(🖍)(làn )浅坑铺尺许细砂每日晨(🌯)昏就铁杠练(liàn )习练(lià(🥚)n )习诸般姿势(🌱)(shì )于下杠之(zhī )时是以上身各(🕸)部如(rú )肩背胸腹臂等部故向沙中拘挛使上身各部与(🎚)沙所接(🏉)触二次为度若如(rú )行之(zhī )三年将锁链之软布除之以(🐕)木锤(📵)砸击之渐渐地易(🚊)以铁锤(🐩)击之并(😗)运气(qì )拟神敛力(lì )以佐之更(gèng )三年则上身各部棉软(🥫)(ruǎ(🕔)n )如(🎵)棉铁(🛩)布(🌉)衫之功矣用时运气敛力则坚如铁(🌿)石而拳械(🤘)没法伤矣(yǐ )重(chó(⌛)ng )量(🛵)兵器(🗽)(qì )尚(😇)须(🐙)避之少林中人多能之余师叔(shū )王翁曾假(🏸)北京石老娘(🔳)胡(hú )同柿子店(diàn )拳(😬)(quán )场表演是技(🥊)斯(🅰)时余(🈵)年(🚦)仅十(🥇)一(yī )二为好奇心所驾(jià(🎴) )驻(🅰)竟(jìng )不(⚓)管不顾礼(🏒)仪(🙍)(yí )持花枪猛扎其腹(🍏)砉然一声(🚹)余已(yǐ )仰(🏤)跌(🐪)矣起而(🍅)(é(🍼)r )欣服盖(🚡)王师运气为(wéi )御致(zhì )余不敌(dí )而跌也在(zài )少(shǎo )林(lín )有童子(zǐ )功童子功别名桶(🙃)子功是古老的东西的内家(🌗)秘传功法(👪)它动(🀄)作简单易学(👡)易练对此补肾(💦)益气(qì )滋阴壮阳强(🌂)身健体可以提高内(🍙)气特别是丹田之气和抗敌外力(🔨)(lì )都是着十分不错的效果本功而且不太注重(chóng )对内脏功能的修练练习(🧀)时以意识(🍿)强行动(dòng )作交(😼)手(🎍)时以静特动疾如闪电是一套内外兼修的峨嵋(méi )拳术基本功练功(🔫)月(🔴)余表就行刚刚进入排打训练(🍟)整套功法提气宜(🖍)缓慢悠(yōu )长沉气宜(🌏)抉速粗重(🐉)搓(cuō )揉(róu )动作除外此功宜从今天开始练习再(zài )练习时宜(💚)宽(kuān )衣松带尤以赤膊(🐀)为(wéi )好待内气(qì )充盈后(hòu )即可参(🔠)与(🚿)排打(⛷)训练别外在(🐎)民间有虎(hǔ )啸金(jīn )钟罩和龙吟铁布衫两(liǎng )种功法

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