乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么科学依据能证明李小龙中国(😀)功夫的(✖)破坏
以其标(biā(⤵)o )志性(🐋)动(💠)作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(📟)汉(hàn )踢飞了20米没(mé(🛄)i )入游泳池中(🕚)美国不权(quán )威杂(zá )志(🕎)黑带曾经的新(🍬)闻(👶)过这件事至多明(míng )确(què(📠) )一点杂志上登的数据就是(🍡)22875米当(🎛)时是在一个游泳(😢)池旁(🌓)边李(🔪)小(⭕)龙退后仅(🐉)几步一(🖇)个垫步侧踢(😏)就把对方踢入水里(lǐ )以前我也不我(wǒ )相信不过以李小龙的身(shēn )手速度再(📫)加体重猛踢(🏒)估(gū(💺) )计(jì )能产生这些(xiē )效果(🥐)再者当(⛔)时被踢飞的人做(💙)(zuò(🦇) )的(⏳)是平(🍿)抛运动并不是在水平面(miàn )上结束(shù )这一动(🛑)作并且增强(qiáng )了可能性(xìng )李小龙在体(👗)能(👕)上(🚫)倒是有过(🌁)人之处在(🏾)毅力有(yǒu )爱国(🍟)这方面很值得你去爱我们去(🌒)学习1以其130余磅的(🛅)体重劈(🚞)出了350磅的沉拳
2用(🏕)(yòng )二节棍轰出了1600磅的力(lì(📯) )量
3以其招(🕒)牌手势垫步侧踢(🐶)把一个(gè )一名身穿护甲(🎇)的200磅(🚑)
壮汉踢(tī )飞了(💌)(le )20米落入游泳池中(🏜)
4把(💏)345公斤的(de )杠铃直臂水平(píng )前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公(gōng )斤(⌚)的(de )杠铃平伸并停留半(🖕)刻
6一手(💝)持32公斤哑铃水(🌰)平前接一个反身后摆再侧举至肩部并(🈵)要坚持(chí )数秒(⛎)
7随(🔁)(suí )意(yì )地把手指(💵)再插入一罐(guàn )未开封的可口可乐
8用侧(🏍)踹把一(📹)只45十公斤(🐧)的沙袋踢破(♐)(pò(🎩) )
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(⭐)到(dào )总共一(🤮)层房子的高度
李小龙的个人健身绝对机密(🚜)
求知(🧘)若渴
李小龙马上收藏点了(🚆)全部也能找到(📹)的健(🆒)康和健美(měi )运动杂志以及(🙁)乔(🕦)韦德的美(měi )国先生和健美者与力量他把这(zhè )些杂志(zhì )能变现部(🌝)(bù )分(🧚)衣服裁剪下了并整(zhěng )理一番需要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂(☔)志(🍭)他所积攒到的有从本世纪(🚒)初到(🧓)60年代的各(🥝)(gè )种各样的(de )力量(😦)天(tiān )天(✖)练习杂志的(de )书(shū )籍他对这方(fāng )面知(🈶)(zhī )识的(de )渴望几(jǐ )乎到了发疯的程度从(🈵)那时候一直到(dào )1973年病故(gù )李小(xiǎo )龙积聚了大量的或者哲(zhé )学(xué )武术的书(⏭)籍另有(yǒ(🎹)u )约400册或者(🎖)健(😜)身健美运(🌔)动(dòng )训练学营养学和(🎏)举午等方(fāng )面的(🤐)(de )书籍他细(xì )细的(de )看(🥔)努(⬜)力专研把其中(🌛)本身(shēn )价值部分徒手画并在空白处标明
训练(liàn )计(jì(👀) )划
经(🔧)钻(zuàn )研大量资料和(😶)信息李小龙汇编(🍐)了一(🐎)套适合自己并(💁)能最(🥣)大程度地发展起来力(lì )量(🛠)又相(🤞)对于不会(🔪)增长体(tǐ )重的训练计(jì )划除了每个星期(🏹)天3次的(💋)训练(📧)内容恢复手段和营养(🚉)等尤其是把(👺)素(🎰)质练习和武功(🌓)天天练(🏩)(liàn )习(💻)有机地(📐)加强(qiáng )起来令其本已(yǐ(👐) )很高深的武功升华至几乎完美(👻)的艺术(🧀)品程度(dù )可是相(xiàng )关(guā(🐈)n )证明那样做的(👺)效果是骇人的
李(🥪)小龙(🤙)安排好了的力(lì )量(liàng )训(📥)练(liàn )比重很小仿若要把死去的(de )时间阻一阻(🕷)(zǔ )出去但改变过去(qù )对(💗)力量(🚤)训练的看法很显然他分出受益颇深并把这(zhè )计划修炼之法(🗿)给最常来馆(📧)训练的学(xué(🗻) )生之一卡里(🌝)姆(mǔ )阿布杜(🤫)尔贾巴(🏡)尔贾巴尔(ěr )曾(🔀)对肌(⏳)肉与健(jiàn )美(💎)杂志记者(🦕)说(shuō )布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行(🙍)力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁(🐑)斯经常会练习练习(xí )的只不过(🎙)我当时只有做每项两组各12次可是它确实是(shì )比较有(yǒu )效(🛏)(xiào )
李小(👾)龙对力量(liàng )练习(⚡)根本就是到了狂(📄)(kuá(🆕)ng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外(wài )李小龙还在武(🏂)功练(👽)(liàn )习中渗(🍾)入很多几乎一样(🦋)的练习(🔺)他说李小龙在武功练习(xí )练(liàn )习常持着(zhe )哑铃接(jiē )受拳击练(🌸)习你每次练(💋)习练习进行12组每组100次(cì )双(🌓)手各持1234567和(✊)10磅哑铃参(💇)(cān )与金(🐳)字塔形递增(📻)6组然后(hòu )再再(🥁)依次趋于零重量通过6组(🍒)拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他(🎉)一起练过一次哇练习后三(👣)角肌和手臂(👶)是会如此酸(🏁)胀(zhàng )但不仅仅(jǐn )这些(xiē )李小龙在(🔪)那三天的(de )力量训练日和未不负(fù )重练功(🔥)其(qí )他时间里是会用哑铃(líng )发泄没有(🌉)了能量他(tā )是那(🐣)副哑铃琳(🔌)达道(🌓)他从来不趁着当电(dià(🚕)n )视里有拳击赛时他你经常是边吃(🙈)边持铃我(🤱)(wǒ )模仿即使(🔣)是在看点(diǎn )书时也是(shì )一只手手(🕳)里(lǐ )书而另一只手做(zuò(🛳) )着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思(🗒)议
天生(➗)神力的前臂(bì )
李(🈶)(lǐ )小(🛅)龙而且(🥋)特(tè )别注重(🗑)(chóng )前臂训(🕔)练以可以提高(➕)他(tā(🖍) )的(🚬)握力和击拳力量(🛑)他的妻(😈)子(zǐ )琳(lín )达(🙀)说他对前臂(🐺)练(liàn )习练习甚(shèn )至入迷(👤)的地步如果能有人常规完(wán )全没有一种新(xī(🦋)n )的(🍉)前臂(🥪)再练习方法他一定要(yào )想(xiǎng )个(🧕)办法得到它他甚(shèn )至于(🤖)让他的一位在旧金山的(de )老朋友(yǒu )李鸿新给他(tā )能制(zhì )造几种握(🖌)力去练习器李(lǐ )鸿新(xīn )说小龙经常把(🏳)(bǎ )设计草图给我然后再让(ràng )我(🏒)遵循要(yà(👵)o )求和规格去(🎇)(qù )能完成(🎹)不过我也(💥)不(🤣)傻他(tā(🧑) )笑了笑(xiào )后紧接着说我明白小龙(🐾)电脑设计的那些(🖥)器(qì )械(xiè )对练习练(🐂)习肌肉(ròu )是(🥍)很(🖇)有效的所以才我(wǒ(🤲) )并(bìng )不一定(🔭)给寄一(🌓)个的同时(shí )也留一个在家(⏬)自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🐙)另一位朋友他还在李小(🌽)龙出演的猛龙过江龙争虎斗死(😸)亡(🖊)游戏(🈺)(xì(🍒) )等(děng )3部(💎)影片中(♏)(zhōng )扮演的(🙇)角色过(guò )角色(📍)他说(shuō )李(😄)小龙力气惊人(❓)的前臂(bì(🥫) )在他的(de )功夫(📬)中抢走(🛡)很(🧜)主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(🎉)的(🧤)比例是我仅见的人(rén )中最(💑)大的(❓)他(🥥)不仅仅前臂(🎄)十分(😍)普(🍃)遍富裕但还(🉐)占(zhàn )据(jù )一(🎐)双铁拳和十(🚝)只(zhī )钢指那绝对是实(🌘)在太可怕地了奥林(🐜)匹亚健美先生多里安耶茨这样的评(🔺)价李小(xiǎo )龙他(🌯)混身肌肉(rò(🔴)u )是极为非常结实(shí )刺(cì )出(chū )的力量是(💡)极为的可怕地他是一个令人不可置信(💀)的人(rén )李(⏲)小龙(lóng )的拳(😂)头是(💿)(shì(😾) )令人(ré(🤝)n )胆(👆)寒的他曾将(🦆)一(😅)个由(🖊)钢丝条编制(🛂)的(⬅)(de )头盔击了个坑(kēng )而那个头盔当然了已(🍧)经承(🤟)受住(👍)了好几(✒)次砸击
1965年李小龙(🔑)在哥(🐽)(gē )伦比(👦)亚广(🙋)播公司的(🖋)(de )最新出电视剧青蜂侠(🚀)(xiá )中(zhōng )扮(bà(♋)n )演的角色二(èr )号男(🕡)主角加藤时与青蜂侠的扮演(➰)者好莱(⌚)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(😚)友(🌶)两(🏿)人都占据(🔼)(jù(💁) )粗长的(🤚)前臂但全面的(🔖)胜利的(de )完全不同李(👏)小龙是通(tōng )过练功有(🅾)目的的训练获得(dé )而后者则(zé )通过(😨)多(🅰)(duō )年骑野牛(🦈)的竞技表演和(💀)越(🎦)野摩托而勤练这(zhè )位(🔲)(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是(shì )当时惟一(yī )能(💄)和李小(🎉)龙(🍥)掰(🅰)手腕正面交(❤)锋的(🤒)(de )人现在想起(👕)了这些个事来他(😓)还不好(🎦)意地(dì )说他(🔆)李(⏩)实(🈺)在难(🧒)以相信我们与(yǔ )不是一个级别的较量(liàng )我远(🌔)远超过他40磅(páng )可是他的(〰)(de )前(🉑)臂是(🌁)我(🛵)所见等同(🌻)于体重的人(👮)中(zhōng )最粗壮的李(😸)小龙在掰手(🥊)腕比赛中我总是取得(👴)胜利(lì )
据(jù )赫伯杰克森(🚉)一段(duàn )回忆说李曾(cé(🏠)ng )玩笑(xiào )说准(zhǔn )备好当(📴)此项目(🎁)世界(🖌)冠(🌟)军李另(✏)一位(🌺)好朋友木村武(💖)之(📄)说(shuō(🙋) )你要是抓着李的前(❗)臂觉(🚣)得(⏪)竟像扣(🍳)住了一根坚(🐷)硬的棒球棒李(lǐ )小(xiǎo )龙每隔一(yī )天(🔤)只要能坚(jiān )持天天练习前臂(bì )他怀疑前臂的密度(🎯)很大因(yīn )此(🎓)要每隔(gé )一(🎗)(yī(🐹) )天给了它们(🏟)一定量的(de )刺激才能(🤭)够健壮范威廉(🥑)姆斯一(❗)些回忆(yì )说布(💀)鲁斯(👈)那(💢)时我总是开车不带齐(💱)琳达和布兰顿(🔞)李(📧)国豪到(dào )我家(jiā )度(🔉)周末即使来(lái )我(wǒ )这(🆖)里他也(♈)叮(dīng )咛去练(🌦)(liàn )习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(🔗)不沾烟酒是名完全洁(👰)身自(🌑)好很还好的(de )人当我在(🙄)他死(sǐ )前约(😊)一个月看(🕦)见(💊)他们时(🗿)他看上去(qù )还真棒极了身体上看上(shàng )去像(💕)岩(🍚)石一(🔴)样的坚硬他说布鲁斯(👏)(sī )很(🛠)谦让我如(🚑)果我们在一起(🦁)气氛是会亢奋下来他(📐)(tā(⏫) )还你(🦏)经常你别当(📔)真有(🏡)一次(➖)他(😒)(tā )将(🏐)一张(🌷)粘贴物粘在(zà(🔄)i )我车(🥖)子(zǐ )后(🔖)窗上面(🔒)写(xiě )着(😀)青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(👪)声大震他训练十分(🍸)勤奋(🕡)刻苦并如何修改了计(🤟)划的部(bù )分内容增加了器(📨)械重量增加了次(cì )数(📹)并在(🈶)每项练习中相对应提高两组练(lià(🚂)n )习无法置(🦑)信的(📨)力量
李小(🖊)龙(lóng )的(de )力量素质是(shì )不(⛰)俗的(de )据(jù )被称美国跆拳道之父的李俊(📑)久(jiǔ )所述他曾和(🤤)李小龙交过手深(shēn )深(➿)被李小(⏫)龙的武功速度力量所称霸他说(shuō )李小龙还真天才人物我从来都没有见到过(🥍)会如此健壮的人他这个可以单手用一(🛫)只(🎏)食指来做深蹲(dūn )而我(wǒ )用四(⭐)个指头撑都很沉(🎛)重曾是李小龙(lóng )徒弟的(💮)223米(🕴)高的大个(gè(🗞) )子篮球(qiú )运动(🦊)员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(🐂)尔一段回(🐾)忆说(shuō )李相当灵活(🔑)精明强干他老是(shì )速度不光快动(dòng )作像猫(māo )一样(🏇)耐力李还(🥏)独特创新(➕)了一(🌑)种他(tā )一(🛷)般称升旗(qí )的(💃)下腹肌练习方法70年代传统日式(👙)自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过(guò(🛰) )李小龙(🍸)为(wéi )师(shī )乔回忆说通过李的(de )身体(📽)和(hé )体重而(🦂)言他具备(🕢)了令(📲)人(rén )不敢相信的力量他是可(kě )以把343公斤重(chóng )的杠铃(líng )直(zhí )臂水(🈷)(shuǐ )平前伸收起再伸出静止在锁(suǒ )住控(💚)20秒钟这对一名体重62公斤的人(⏹)而(é(㊙)r )言是太不(🚧)可(🔩)思议(🐟)的除非一个903公斤重(🛏)的(de )人都未必会做(💝)能够得到而伊鲁山度(😅)说的比这更玄(⛎)他说(shuō(♍) )曾目(🛒)睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(🛴)仅片刻(kè )李小(🏐)龙在美国的第一个(⚓)徒(🅾)弟杰(🌂)西格洛弗(📖)也回忆说师傅偶尔会(🚈)做这样一种(zhǒ(🦄)ng )练习一手(👥)持323公(gō(🐛)ng )斤哑铃水平前举接一(🛐)个欺身后摆接(✂)着呈(🧛)侧举至肩(jiān )部水平并一定(☝)要坚持数(😮)秒这重量对一般(bān )人提摆尚有困难不(❣)要说做(zuò )动作了
况(👦)且李小龙(lóng )有很多小绝(😠)活(huó )如(🕛)可以不(bú )随意地把手指(zhǐ )插进一罐未(🦌)开封的可口可乐或是一个侧踹(chuài )使(🔬)一只45十(shí )公斤(🕒)的沙袋裂开美(🔻)(měi )国(🔧)比较(〰)著(zhe )名柔术(🗿)大师威(🎻)(wē(🧙)i )利杰伊(yī )WellyJay回(🚗)忆(🛍)说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(🤢)那(💱)时李刚刚把家从卡佛城搬(🍥)(bā(🥑)n )到(👣)洛杉矶贝尔空(📠)港在李小龙(🌿)新家的院内横挂有两只太(🚽)严(🔂)重的沙袋最(zuì )少1353公斤(🍃)重我甚至都移住不动它(tā )但李对(duì )我说嗨(hēi )威(🎼)利看着(🌥)远处随即(jí )他(tā )就飞起(👮)一脚把(🚐)它踢(🙆)悠得(🤷)老高完全碰到天(tiān )花板接(jiē )着又(yòu )狠狠弹回(huí )来了李小龙的力量真够慑人心魄无法(fǎ(🆒) )置信(xìn )
李小龙的(📸)绝招(zhā(📕)o )也有他的寸拳他的寸(🕕)劲可(🐟)将一名体(😉)重45公(🤾)斤以内(nèi )的人轰出非(🏢)常(🖇)一段(🔣)距离泛(👡)美柔道冠(guàn )军(🎢)海(hǎi )沃(🔓)德小本曾切磋(⛄)一(🔐)番过这样的拳的(de )滋味每(měi )当(🌴)一(🤐)提起这(👁)件事他就不以为然伤感(🦂)的歌(gē )地说怎摸也想(😞)不(bú )到李的拳(🔜)头竟这般很(🐧)厉害当时他(🍲)从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李只身(shēn )体(tǐ(🦃) )颤抖(dǒu )了(〰)一下身体回过头来是(🐌)一拳小本只都觉得自己(🈳)飞行一段后撞(😿)到墙上再被摔倒在(zài )地上就(⛏)这一拳(📟)使小本仰躺很久(🏆)(jiǔ )才可以恢(🕵)复和李小龙(lóng )同时期的武(wǔ )林(lín )高手一(🥤)谈到(😸)李都有(🏙)一种恐惧感(📕)特(👢)别是(💣)(shì )李(📪)小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙无比(👅)地(🤳)快并(😨)(bì(🚨)ng )也(🖇)能当初(chū )查觉对手意图即使是和对(duì )手同时进攻都是李先(🚠)击中他对方李小龙的另一名(🦄)(míng )徒(🎏)弟格(🔑)伦是这样评价(⏺)他师傅的布(🐱)鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔(🚶)丹和默罕默德阿里(lǐ )一(🗨)样称(chēng )雄称霸(bà )于自己的领域又不(🆓)是别(😝)人不(🚑)(bú )行的话完全是他真(zhēn )的(de )太出色了
铁(🎄)人李小龙的第一步(👈)计划(💌)
即便李小龙(🛁)更具(jù )超(🔘)乎常人的素质天赋但他仍然很(🏃)崇拜具(🚼)高相象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文字特(tè(🥣) )训不仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精(jīng )神和(hé )感情它(🛂)必须智力(lì )和天赋(fù )的(de )高度加强才能达(dá(🤞) )到完美境界(jiè )摘(🖖)(zhāi )自李小龙遗著截(🌂)拳道之道(💀)从(💴)生理学的角度讲强大(dà )的力(🐚)量来(💎)源于(🎽)肌(♑)纤(🧚)维的(de )增粗(🥫)和神经系统的一定(dìng )高度完(wá(⏰)n )善李小(😹)龙(💽)(lóng )的(🎖)妻子琳达说布鲁(👔)斯(sī )死后有抽(🗣)取健美(🎆)明星图片(⛏)和资料(😢)的嗜好3个坦克师拉里(🤬)斯科特大卫(🎱)德雷珀和(👿)当时(shí )还(🚶)不太为人所知的(⛱)年轻(🌳)小伙子(👫)阿诺德施瓦辛格在收(⛅)集过(guò )程中李小龙把那(👤)些世界(🐈)(jiè )著名(míng )选手更适合(💠)自己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎ(🐺)n )下了(le )并(🐫)剪切粘贴(💂)到拿来的(📬)笔记本上伊鲁山度一段(🐏)回忆说(🛺)布(bù )鲁斯你(🏼)(nǐ )每次回(📧)(huí )中国(guó )城的武馆时都带到一大堆从(cóng )外面买来(lái )的健美杂志接着之(zhī )中飞出精选(📰)(xuǎn )都结(✍)束(🍞)了(👳)完(🌆)了对我(wǒ(🔄) )说(〽)丹这三个伙计都说这(zhè )是(shì )发(fā )展肌肉线(🤼)条清晰(🏍)度的适(🍆)宜方法(🍄)那绝对是是太(tài )棒了然后再(🎓)他变会亲(🚖)自(zì )来去想体验(yàn )这应该是李小龙(🥅)在(zài )1969年时(🎢)的(🏷)状态(🆚)但他是怎么对健(🍍)美和力量(🥩)训练感兴趣(💦)的东(dōng )西呢(♏)一(yī )种推测很可(🍋)能(🌎)(né(🏑)ng )是(🎪)他和(🚲)严镜海在加州奥(♟)克兰认识后受严的(💄)影响肝胆火(🕓)旺严(🏴)镜(🆒)海(hǎi )有很(♌)多背(⏸)景和关系他曾和当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ(🤦) )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🛅)(dòng )员奥运(🗯)会(🛡)冠军汤米片岗一起特(tè(🤵) )训(xùn )了很长时间不过积累(🤣)(lèi )了极为丰富(🎞)的训练方法(fǎ(⚫) )在李小龙和(🍺)琳达订婚(♈)后不久他(👄)们由西雅图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一(yī )家住在一起所(✂)(suǒ(📆) )以才李(lǐ )小龙有机会和严镜(jìng )海一(🥂)起去练(liàn )习
但(🕥)李小龙传(🦇)的c语言设计者来自纽约的乔治(😹)泰恩说布(🗃)(bù )鲁斯在遇到严镜海前几(🌤)年在香港时就有(yǒu )力量去练习的(〽)记录和(♉)(hé )裸露上(🌩)身肌肉的照片据泰恩的资料李小(🐺)龙的大姐(✍)李秋源有一次(🥤)将她(tā )男朋友(yǒu )罗伯(😏)特陈(chén )送(🌈)回家(jiā )陈是一(yī(🍻) )名健美运动员身体很强健虽说(🐰)李小龙(lóng )立(💬)剪要前往他的(🍤)出生地美国但他对陈说(shuō )以后(🕓)回香港再安排好了和他一起特训无论谁是(😿)李小龙首位(wèi )健美(🕳)启(👶)蒙者全部李(lǐ )小龙传(chuán )记作者都一(🕹)致认为李小龙在(zài )1965年几年前大多(duō )并(💛)且力量练习(🚟)他当时通常还(🧑)是去练习咏春拳(🛢)(quán )等中(👱)国悠久(jiǔ )的传统功夫杰西(🆓)格洛弗(🌊)回(huí(🐟) )忆中说布(🆕)鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练(📥)唯有撞击柚(yòu )木(🔘)制作的模仿(🗝)靶一些(xiē )单双杠(gàng )天天(🙁)练(🈺)习(🐽)健美(🔉)操和柔韧练习但(㊗)过了(le )不久(🏃)布鲁斯就(jiù(📒) )有一(yī )些力量练习练习如(rú )拉负重(🔏)行走滑轮(lú(🌕)n )和用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃(🦂)参(cān )与卷腕天(🍂)(tiān )天(tiān )练(lià(😐)n )习前(🐯)臂(bì )格洛弗还回答说(🤰)布(bù(📤) )鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧训(🍜)(xù(🎴)n )练只不(🐸)过(guò )怀疑要(📈)前(✴)蹬首先要使(🕷)关节强壮并传达击打时所迸发(fā )而出的极(🎏)为强大力(🏪)(lì )量
转折点
这个看似简单但他(🌲)有效(xiào )的力(🕜)(lì )量天天练习加强(🍴)武(wǔ )术(🤵)功(💧)夫的训练(🥔)也让李小龙在60年代(dài )初就已小(💌)有名声但一直到了1964年他才(cái )绝(jué )无可能对力量和别的素质的(😱)理解(🌙)(jiě )更(🍵)加深入因为(wéi )他一直是在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半(bàn )年(🦑)他迫不(🔔)得已地(🏈)卷(🆘)入(😲)其中(🎦)(zhōng )一场对他身(🥨)心(😫)(xīn )具备(📉)强大惊撼力的大(dà )比武虚空之(✂)中那(🔱)是当李(🔮)小龙(lóng )正准(🖍)备向(🌋)他的学生(🔔)传艺时门(mén )突然(rán )之间(🚯)被一伙人一(yī )脚踢开(🛑)冲进来的是几个中国武(🔇)术高手他(🚝)们是当地中国社(📱)团的代(👺)表据琳达(😋)说当时她正好在内并(📡)怀(👊)有他们(men )的(🖐)后代李(🧖)国豪8个月的身孕这个(🏣)代表(🛂)走(🌝)过(guò(💒) )去李小(xiǎo )龙面前给了他一(yī )个(🔯)之(🔒)后能(🥥)牒(🥗)要么开(⛏)始(🦔)向非东方人(📮)传武要嘛和我们比(bǐ )武(♑)会
我来(✡)(lái )教(⛔)任(rèn )何想(xiǎng )学的人李小龙解(♉)释说我毫(☔)不在意(👪)他(tā )们的肤(fū(🐠) )色(🕧)(sè )只要怀有真诚我(♟)就(🛶)教当(👤)时(shí )布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了(🐙)世界上不同种(🤷)族和(🛸)信仰的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把中国武(wǔ )术的秘密修(👾)炼之(zhī )法给西方(✳)人在(⛅)当地华人(ré(🛫)n )武术社团被认为是一种(🏠)背(📱)叛(⬜)行为双方的(de )态度(🥦)很(hěn )肯(kěn )定地会造成一场比武(wǔ )会在又开始前那(nà )些个中国(guó )武术(shù )高手(🅱)曾说(🈯)过李最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与(yǔ(🌅) )李(🏇)小龙(♑)训(🍜)练训练过的人说李(⛸)小龙是有名的(🎯)火爆性不曾受过试(🚙)(shì )练或愚(🦊)(yú )弄果见他(🆖)缓(huǎ(🐘)n )缓地戴上(🦁)手套操纵(zòng )一下情绪(⬅)在一阵如(🤙)此(📰)激烈的(🦖)交手就把那位(📔)(wèi )与他比武会的功夫高(⛅)手打跑了(🍷)尽(🈂)(jì(💈)n )管李小(🌶)龙功(gōng )夫(🎳)征(💽)服(🛢)大陆了挑战者但(🍵)在这场较量中(🔺)他的(de )体(🕷)能消(➗)耗比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了他(tā(💎) )认为这次较量的时间(jiān )不(💆)应该这样长(zhǎ(🥞)ng )是而自己杀(shā )伤力(👀)还不够功能失常他当(🏑)时真(🐇)够(gòu )难过极了(💀)通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的(🎈)武(🕊)功不只(📸)是一招一(🦐)势的拳脚但(🐲)还(hái )必须应具备(💌)超人(🌑)的体能与力量素质他把接下来事件看成(chéng )是(🛣)是一个(💝)(gè )起点这一世结束后他更一类(lè(🤑)i )积攒和闷头勤练这也就是李(🌷)小(📘)龙(🤸)对力量练习(🤹)见(⏰)(jià(🔭)n )过的转折点
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