红烧鱼东坡肘子
香辣虾梅(😛)菜扣肉(⬆)
口水(shuǐ )鸡(jī(🎬) )凉(🍱)拌(bàn )着吃拼(😾)盘
烧(😇)肥(🔒)肠(cháng )白灼(zhuó )基围虾
一品蒸鸡梅菜(cài )扣肉
大盆藕(ǒ(🕯)u )片清蒸排骨(🛍)
干锅啤酒鸭(yā )泡椒田(🤖)鸡
炒时令青菜三鲜汤
腊肉(🥐)(ròu )先放锅里煮水开之后(🎱)捞(😡)出(🌝)后流(🐀)水(shuǐ )冲(chōng )洗下切成(👃)片(🐗)(piàn )肥肉瘦肉这个可(🖲)以连着切千万不能分(🏘)开(🎹)
步骤二(🦆)
辣椒切(😭)小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗切段(😲)灵魂的地方绝不可(🔵)以少
步(😑)(bù )骤五
锅里(〽)(lǐ )热(rè )了(le )直接放入(😮)腊(🌎)肉这道(dào )菜全程不必须(😘)加(🍬)油
煸(🍰)出腊肉中的肥油(yóu )用大(📖)中火(✔)炒
步骤六
加(🍽)入胡萝卜(bo )翻(fā(🧝)n )炒(chǎ(🛸)o )一分钟
步骤七
参加辣椒(🔞)
步骤八
炒开(🗯)炒个一分多钟(🆘)让每一个菜都裹上腊肉的(🆚)油脂
步骤(zhòu )九
炒菜的时候能看见油脂变(🆎)红有胡萝(🕤)卜(bo )颜色了(🐼)(le )就也可以沿着那条锅边(🎖)淋入(🎤)开(🆗)水一小半碗的样子
这样是可以让腊肉(ròu )汁水丰富不那你柴
盖(gà(🗳)i )锅盖(gài )焖煮(zhǔ )2分(fèn )钟左右收汁先放蒜杆(🐆)炒一会再放蒜叶
步骤十
汁水收(shōu )干(📟)就可以不出锅(📡)(guō )啦全(🍉)程不需要(🍚)(yà(🎺)o )盐和生(shēng )抽等(🐂)调料
水果沙拉
抓(🚲)着四月的尾巴赶(👡)快来减肥吧一盘(pá(🤥)n )美美的(🏂)水(🔖)果沙拉(💀)好吃呀绝对不会胖
原料草莓苹果香蕉千(🚜)(qiān )岛酱(🕰)
做法步骤
第1步草莓清洗干净(jìng )中间(jiān )切开
第2步摆在(📅)盘(🍈)子边上(🛬)一圈
第3步苹果去皮先切(😿)片再切15厘米见方的小块(🐼)
第4步香(xiā(🧢)ng )蕉(💍)去皮(pí )切小丁
第5步苦(🆙)(kǔ )瓜能去掉内(😍)瓤切(🥕)小丁(💸)
第6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边一个大碗里(📸)
第7步挤(jǐ )入千岛酱拌均(jun1 )匀
第8步(👕)将拌好的水果弄到草莓(🏭)中(zhōng )间(🆒)再在草莓上淋上一圈千(qiān )岛酱水(shuǐ )果(🥤)沙拉就做啦
水果原料
火龙果半个(🎥)苹果14个猕(💼)猴(hó(🔫)u )桃半个橙子14西(xī )瓜18香蕉半(📘)(bà(🥇)n )个圣(shèng )女果两颗樱桃一个哈(hā )密瓜14个甘香沙(shā(💽) )拉(📢)酱(🕑)就(📩)(jiù )没(🔞)可以替(😍)换后焦糖味沙拉酱
相(xiàng )当迷(mí(🔗) )人的的沙拉
2把各种水果切成(chéng )你(nǐ )可(kě )以不预(🙃)料的造(zào )型按次序(xù )放置(❗)在垫有生菜叶的(🥒)意面(miàn )大瓷盘里摆出(🃏)造型
3摆完后在水(🗻)果上(🎁)面来回淋上沙拉(👼)酱即可
摆(bǎi )盘造型
首(🏜)先去做(zuò )的水果沙(🐲)拉(lā )造型优美雅(🥢)致(🥓)淋(lín )上沙拉(🧀)酱是艺术作(💘)品(pǐn )了如果你(nǐ )是摆出什么东西样(🗨)的造型如(💗)(rú )果(🖇)(guǒ(👚) )你就是喜欢(😦)就行(👜)很喜(📁)欢甜(🕶)味(🏆)就浇上甘(🖊)草(📅)精(jīng )华沙拉就(jiù )可以了(🏨)
视频本站于2024-09-20 06:09:41收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。