你自己干过最龌龊的事是什么6



• 1你自己(🦍)(jǐ )干过最(✋)龌龊的事是(🚏)什么
• 2你知道(🎋)哪些轰动一时的悬(🌒)案(àn )
• 3广州(🤢)白云区部分地区(🆔)(qū )因疫(yì )情再次被(🙀)封你(nǐ )存储
• 4不(🔴)去(🕠)外面聚集不去外(🈳)面吃饭的说说(shuō )

1你(nǐ )自己干(🔞)过最龌龊的事是什么

我做过(🛶)的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的(🧑)男朋友我(wǒ(🕒) )这些姐妹(💵)和我是一(yī )个村(🚊)的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南(nán )方(fāng )打工(🏬)

我(wǒ )们在城中村(🛠)(cūn )租了(🍬)一(😨)个套(tào )间她和男朋友住外(🚜)间我(wǒ )住里间(jiā(📰)n )我们(men )每天(🥃)晚(wǎ(🔛)n )上六点下班了就一起(🍌)做饭(🖲)一起(qǐ(🥈) )吃东西(🎭)

在一起(🎓)住时间长了(le )和她(🏠)男朋友(😮)也就很熟悉了平时也开开(kāi )玩笑有(yǒ(🔭)u )次单(🚴)(dān )位安排好(🥑)了她去出差(chà )就(🌏)(jiù )剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜市场买(🌰)菜(cài )回去时候送回家几瓶酒说是哪也(yě )不去无聊(🔜)的很喝点我们就边喝边(🗺)聊不知不觉的就喝(🐺)完酒了

他扶我进我(⏳)房间把我(😓)放床上他就把灯(👋)关了上了我(wǒ )的床那时候我心里(lǐ )都是有(⤵)点儿就是喜欢他的就半(bàn )强迫就突然(🧥)发生(💖)了关系

闺蜜国外出差回来后我(🏂)和他(📦)的关系(〰)也(yě )还没有(🍯)断我惧怕不了他的(de )热(🗃)情有(🉑)时候我们(🍀)就悄悄过去(🧑)出去开房我(🎏)们的(de )事到最后那就被她突然发(fā )现了她(tā )哭的很伤心起誓和我们(🥏)一刀两断她回了(👫)(le )老家

她的男朋友就顺理成章地(dì(🏘) )的蓝月帝国(🥐)了我的男(😇)朋友但花(📶)心的男人到啥时候都不(📷)(bú )是花心不多久(💮)他(😫)又和单位一女(💪)(nǚ )同事搞到(dào )了一(yī )起我(🗾)很伤(shāng )心难(🥛)(nán )过真有为自(💏)己真不值目的是(🐇)这(zhè )样的(de )一个男人失(✝)去了一个好姐妹我心(xīn )里一直怨恨感觉最对不起(🎑)的就是她(🏳)了

2你知道哪些轰动(dòng )一时的(🧤)悬案

北大清华亲姐妹朱令与(🥃)吴今死亡案

姐姐吴今北大生(🐿)物(wù )系高材生(shēng )在一次与同学们去野三坡郊(jiāo )游(💶)在回北京的路上独自一人突(🎷)(tū )然(🚁)失踪一星期后被在(📄)一个(🖲)山崖(🌧)(yá )下发现自己死因(yīn )一直成谜一人(🥛)能讲解怎莫会在那里发(😊)现(🚒)到她也无证据(❄)能证明是自我了断我(wǒ )还是他杀(shā )

妹(💦)妹朱令清华化学系高(gāo )材生(🍺)(shēng )大(😤)三大(🔗)四时在校时两次被下毒第一(🍈)次治(😁)疗啊好转后回学样再次被下毒在医院(🎓)一(🦄)直找不到(🔢)病因后(➿)因其一高(gā(🎙)o )中同学(💔)可(kě )以上网向他国高(✊)分悬赏有人综(🤯)合反馈是铊中毒当时只用几块钱(🎍)的普(🐁)(pǔ(🥁) )鲁士(🚚)蓝就(😡)解了毒但因铊在体内时(🥙)间(🍬)太长对身体倒致了不可逆(🦅)伤(🕴)害的伤害到现在(🥄)依(🎚)旧智力发育(⛺)障碍瘫(🙊)痪(huàn )在床生活不(bú )能自理目(mù )前靠父(fù )母(mǔ )的养老(⏺)金生(🌦)活

关於朱令案的破(💅)案(à(😹)n )一波三折据说是同(🕜)寝室的人下毒并且能接近到(😏)铊的人(rén )也只能(néng )一个(gè )孙维(⏫)而这个孙维有着(🛹)强横无比(bǐ )的家庭背景(jǐ(🆚)ng )听说后来可不知道(dào )为(wéi )么(🛂)朱(✏)令的个(🧘)人(rén )用品(pǐn )所有号被盗同(tóng )宿舍的人也少有帮忙说话答(dá )话孙维(🔤)也回美国并(bìng )改了名(🏹)拿了绿卡相关部门也一直未(wèi )破案侦查(chá )甚至连是(shì )没有(yǒu )给家(jiā )属一个比较明确(🕷)的交待

3广州白云(yún )区部分地区因疫情再次被封你(👹)存(😁)储

下面我为大家跟着小编一起来(lái )看(kàn )看最全(🚯)的(📥)的屯(🏋)物(🕵)菜单

大(👟)家好我和大家(🏒)一起(qǐ )互相(😉)访问(🕊)(wè(🚯)n )我疫情期屯的(de )食(🥏)物(wù )今天我要和大家分享的(de )内(nèi )容是疫情(🚍)反反复复不(bú )提前(🌝)要做居家隔离(🐍)准备(bèi )解决(jué(😜) )全(quán )家人生活困(🥠)扰我(😏)们(🐹)应(🚱)该(🚖)要提前一(🤼)两天屯(tún )的6类(🌭)(lèi )食物

反反复复的疫情今(jīn )年巳经坚持了第三(🌥)年(nián )了只(👚)不过近期各(gè )地疫情形势(🆎)严峻但如果能(néng )我们各个人都(dōu )你的(😗)命令(lìng )国家去安排不会相信马上就(🗿)可以战(zhàn )胜疫情(👴)

为了拦阻(zǔ(🕕) )疫情(🏠)(qíng )的传播(bō )很多(👈)地方都(⏰)正在可以实行小区工厂封(⤵)控(🏫)政策(🖱)所(✉)有人(rén )都呆在家中比较有(🥛)效下降了(le )接触传播(bō )又(yòu )是在为国家(👹)(jiā )做(🚐)(zuò )贡(👿)献居(🌂)家(jiā )隔离吃(📐)喝是(🎪)最(🙊)基本的保障这样的话我们就需要打算消耗(🎩)很大(dà )的食(💞)物很多(duō )地方也(🌺)如何实施(shī )两天一(yī )户一人(🔦)前往购物(🎻)(wù )资每次(cì )仅两小时时(😰)间(🔯)(jiān )这样的话囤都有哪(nǎ(🗒) )些菜就有(〰)讲究了要晚(wǎn )几天列好清单(🥗)尽(✴)量(📔)减(jiǎn )少遗漏

囤菜不光要好吃呀(ya )主要(🤸)注意是(🎉)耐(nài )储存营养高这样(🔋)居家隔(🕸)离观察期间(jiā(📱)n )我(wǒ )们才能有个好身(🚜)体(🤟)抵抗力高了被病毒(⛷)感染的几率就小了(🥨)

下(xià(🕞) )面我把(⏫)个人(♍)的经验和大家(jiā )分享(xiǎng )一下(xià(🍓) )有6类食物要不提(🌌)前购买不(bú )仅营养(yǎng )非常丰富(fù )地并且放一两(🚡)个月(📪)(yuè )也(🔖)不(bú )会坏

1水大桶桶装(⤴)水

水是生(⌚)(shēng )命之泉人体的百分(🐂)之七十前(🚄)也是水也(🐷)足(🛑)以证明(🤧)水而言是(♍)非(fēi )常非常的重要(🌮)我们的(🌬)生命都依(yī )赖性太强于水大桶桶装水一桶(⛷)至(zhì )少也也可以饮用两周比小瓶550ml推(📯)荐

2蛋奶(🎫)

鸡蛋鸭蛋(🕤)鹌(🌀)鹑(📃)蛋等蛋(dàn )白质是生命的基础多吃高蛋(🤝)白的(de )食物可以不提高抵(dǐ )抗(😶)力身体才会(🛴)更小(🕷)孩健康(🗒)最(💺)常见的一种的食物(wù )中蛋类奶(🏂)类都含有丰富(fù )的蛋(🖥)白质(zhì )包括脂肪维生素矿物质等营(🍫)养(yǎng )元(yuán )素不过容(róng )易被(bè(🧑)i )完(🏻)全(quá(🔔)n )吸收(🔮)鸡蛋鸭蛋放冰(bī(⛽)ng )箱(xiāng )可(🎟)需(😵)要保存一个月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保(📶)存45天蛋类(📯)是囤购食材的(🚏)首选

要多(👴)吃蛋(🚫)类是可(⏲)以(🆓)补充多种营养物质能(🚒)提(🛐)高视(shì )力水(🐐)平促进钙吸收(shōu )增(zēng )强身(⛱)体(🛬)免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是(shì(🎹) )优(🏚)质蛋白质的来(🤓)源最常见的一种的鸡肉鸭肉(🐅)猪肉牛肉羊(🕔)肉(🚬)等(〽)(děng )肉(ròu )类含有丰富(📲)的矿物质诸如铁钙等(děng )也可(🏕)以(yǐ(⤴) )能起(🏏)补(⛽)气(🕐)血(🎶)补钙的作用能促进生长发育增(zēng )长肌(jī )肉强健体(📙)魄等(děng )身体有更强的抵(dǐ(🐑) )抗力肉类在常(📑)(cháng )温下不大(dà )容(✉)易保存但可以放进冰箱(⛺)冷冻放半年(🌱)内都不可能坏(huài )

4主食

顿了顿(dù(🔇)n )主(zhǔ )食首当其冲应该是大米(mǐ )面(⛱)粉这些的确要(🦕)囤一些(🏧)但(👛)像(⏹)豆子玉米燕麦这个(gè )杂粮也(🛣)(yě )应该是尽量(🏬)多(🐹)买一(🌛)点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养(😹)价值算过去比肉类还高而(🤑)燕麦(🛵)也不考虑(lǜ(🎸) )蛋类同(tóng )时杂粮的维生素(sù )矿物质水平(🔮)也非(🎪)常高是补充能量的很好的(de )来(😆)源要(yào )注意是(shì )比较比较易储存买上几十到一百斤装在(🥋)阴凉通风(🚨)(fēng )处保(🐠)存到(📏)放23个月大都没什么问(⌛)题的

5蔬菜(🌩)(cài )

蔬菜是声(😉)望(🔢)兑换维生素的(🔫)最适合来源所(🍿)含的丰(🏘)富地维C维(🛷)EB族维(🚨)生素(🥦)等这些全(🤪)是人(🍉)体可以要的(😃)考虑到(🈷)到(📶)绿叶蔬菜不容易坏也(🏏)可(kě )以你选(🍊)择(zé )包(🐡)(bā(⏬)o )菜西蓝花等(děng )蔬菜不用我(wǒ )们还(🦓)是可以(🥠)选择类型多囤一(⚫)些例如土豆红薯山(shān )药(🏌)南(nán )瓜冬(🍠)瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价(jià )格便宜啊营(😤)养价(〰)值(💭)高还耐存储(🕟)只要放到阴凉(🔶)通(🈸)风处放12个(🏾)(gè )月也是绝对没问题的

6干(gàn )货

干货营养价(jià )值也(🐼)很低(dī(🅰) )比如腐竹粉条木耳(🌞)这(zhè )些众多干菜(🌪)干香(🚮)菇(📗)干豆角干(🆔)梅(❔)菜等这类干货仅(jǐn )是丧(😪)失了水分营养物(🤢)质(🦔)蛋(dàn )白质脂肪维生素矿物质都(🚑)还在随吃随取而(ér )且更方便干(🍎)货保存(cún )时间是最长的只要你(nǐ )不(bú )受潮放12年(nián )都没问(wèn )题

我们以及公民(🖼)不能(💖)不能为国家做多大的贡献能做的是(shì )违抗国(✉)家(🎈)有安排该居家隔离就居家隔(🚅)离(lí )提前一两(⏬)天囤(📄)够(💚)这类(🤱)食(💩)物切实保(🖌)障自己及家人温(⬜)(wēn )饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避(bì )免被病毒感染(🔬)应该(😅)是争(zhēng )光了(🥅)请(🖋)相信如果(🏇)我(wǒ )们(🎎)所有人(rén )团结(🔋)一致(zhì )再大的困难都能迅(🔨)速挺(tǐng )过(🔘)用(🕐)不(😀)了一(🎲)段时间城市(shì(🐯) )仍旧繁华热(🕠)闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅(yuè )读

4不去外面聚集不去外面(🌻)吃饭的(de )说说

1我每一天都(🔢)让(rà(🐽)ng )自己(👹)一直(🔔)保(bǎo )持很高的觉(📙)悟不(📨)(bú )去(🙉)外面能聚集不出(chū )去吃饭这样的话自(🥅)己静静(➕)的的享不(🔘)享受家(jiā )里的氛围着差(📓)(chà )不多是一种(💗)自我尊重(🤱)自己在家(🍄)隔离可以不让(🥢)我为社(🖥)会(🦂)提出一点小(🈵)小的贡(gòng )献(xiàn )

2活中就(♊)肯定警告自己顽强的毅力(lì )不去外面(miàn )集中不去饭(🛍)店(diàn )吃饭要给他点一份(fèn )安全(✴)(quán )感也不(🕜)(bú )给社会(huì )导致一定的慌乱(🥦)(luàn )

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