宝宝的大小假如是(🕊)个巨大(🤮)儿(ér )或是是相(🍒)比而言减小的(😁)宝宝软(🤳)产(🔁)道(dào )裂(🍍)伤确实是不(🔆)可(🙏)避(bì )免的
宝妈(mā )的配合(🧤)当然剖(pōu )产时(🚰)(shí )宝妈的配合是很最重要(⚓)的(🧦)对那些(xiē )个不配合的(🚮)麻麻并不一定需要会(📝)阴侧(🌵)切尽量的(🎋)避(⛷)免不必要的会阴直(🌨)接撕裂
助产人员的熟(🎺)练度各个助(🈯)产人员的(de )熟练度是有区别的些经验老道的助产士接生(👵)就(jiù )两(🐺)个字很漂亮也可(🌋)以尽量(👠)避免(🦍)会阴撕裂或(⛸)撕裂(🦃)
宝宝宫内状(🥈)况(kuàng )宝宝(🏃)又出现(🕞)(xiàn )导(🀄)致缺氧症状胎头(💧)又(📖)在阴道(dào )口(📬)时必须会阴(yī(🚖)n )侧切全(quán )速产程要是(shì )宝宝会(huì )出现肩难产或产(chǎn )钳(😝)助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量外阴(yīn )清洁可(kě )以不使(shǐ )用洁尔阴及以外(🐁)(wài )外阴洗(xǐ(🕣) )剂或温开水清洗外阴
适量离床活动可(😦)以能(🖌)有利恶露排出
产后可以不做产后健康(🥨)(kāng )操(🎉)促进产后复(🔕)旧(jiù )也是可以系统性的练习(xí )凯(kǎi )格尔运(🐪)动(📵)进一步促(⚪)进(🕒)盆底肌肉的完全(💔)恢(huī )复(😀)
最(🔷)终护士(shì )说麻醉师(shī(🐧) )在(zài )做另一台手术差不多(duō )要半个小时才能(néng )过来(🐶)天(👍)知道这(🙃)(zhè )几十分钟(📗)我是(🚔)怎摸熬回来(lái )的当时巳经痛(🌀)到连呼吸(🌰)(xī )都在颤(🌼)抖等麻醉师(shī )进来(lái )的时候巳经快四点钟了但(dàn )是我当时也早开到五(🕉)指了打完无痛并又(✌)(yòu )不是一点(♍)都不(bú )痛了只不(➿)过是确(què )实很(🕗)快(💿)了不少又(📓)遇到(dào )了一(yī )个小(🗻)时(shí )护士来全面检查我宫(🛋)口(😖)就已(🦏)经开全了凌晨五点多(🐫)进了产房然后再早上六(✍)点多我儿子就阴(🏓)历(🎴)了确(🎀)实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了
剖产经验
我孕前期的运(🚶)动量还(🎦)可(kě )以我是一(yī )直应该(🔜)有(⛲)在上(🥔)班(Ⓜ)的(🌃)但(dàn )是上下班也是走路啊是没有坐公交车(🏢)一天大致能(⛱)走(🎰)七(🌺)千多步我个人觉着并不是平时走路多(📈)就(🐷)能剖产但(dàn )应该是可以不快速产程就是想要早去(📬)卸货的话就多(💅)运(🛠)动应该是极大帮助的(🌘)
剖产(🌚)一定要对(🤧)自(zì )己有信心因(yīn )为不(🌓)仅就是(📵)你在努力再努力宝宝也在(🤯)只有努力的配合(😷)你(nǐ )要(yào )是(❤)选择顺了就(💗)肯(kěn )定不能中途而废(fèi )意(yì(👴) )志要斩钉(🍴)截铁等以后见到宝宝的那一(🆒)刻(😯)一(🌬)切的疼痛都(🤢)会(🚽)消失一干(gà(👑)n )二净(🌠)了剩(⤵)下的(🥛)唯(🙎)有老母亲般的微(wēi )笑
保持好(🧣)的心情越是到(dào )预(yù )产期(qī )越又不能急的心(xīn )情好(hǎo )才能好(🐔)吃好睡母子(🏵)连心等(děng )宝(🧘)宝确实(🎰)(shí )在肚子里发育期完(😘)全成(chéng )熟了才(💔)会(huì )瓜熟(shú )蒂落
孕晚期(qī )很难大便干燥(zào )我孕后(hòu )期每天晚上早(zǎo )上基本都(💳)会空(💔)腹喝一(yī )杯(🧕)蜂(fēng )蜜水后再去(📁)厕(🏘)所(🚙)就(🙂)特别顺畅到底对自(zì )然分(fèn )娩(📔)有木有帮助仅仅感觉上喝蜂(📿)蜜水(shuǐ )自我感(gǎn )觉过(😛)于(yú )良好
产后恢复(fù )
产后一定(dì(🏡)ng )要多做提(tí )肛运(🗨)动(dòng )坐(📷)(zuò )着坐着(🦆)随时随地都(📫)可以不做(🌨)此项运(yùn )动一来促进身体血液循环(🦁)可(🧠)(kě )促进扩约肌(jī )的收缩(suō )二来能够早日可(kě(🖇) )以恢(huī )复阴道的紧致细(🚥)腻我产后一段时间(jiān )觉着有阴吹现象但经一(yī )段(🍶)时间的锻(duàn )炼现(🏗)在也好了很(hěn )多(duō )了
其次是一定要(yào )束缚不能让大肚子随波逐(😛)流吧
以(yǐ )后(🌘)再来(🥣)(lái )讲讲我(🏇)的恢复(🌅)(fù )和月(👶)子(zǐ )在医(yī )院住了三天就出(👜)院(🏰)手续了又回(👷)到家后开始(🎰)了我(wǒ )和宝宝坐月子的生活孩(⏯)子(🏏)吃奶(nǎi )和(🔆)换尿片是(🎈)(shì )我每隔一天都(📱)在奇遇的在这(🕯)里告(💙)诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千万(😕)(wàn )不能急着在孩(hái )子睡着(🍓)了后(hòu )立马(mǎ )去做家务而是好好休(xiū(🤠) )息一下一会儿(🥧)或睡一觉我怀着期待(🍗)宝宝第八个月(🙅)的时候(hòu )我(💐)(wǒ )的(de )体(tǐ )重就(😪)(jiù )129斤了生了宝宝后孩子晚(🎟)上睡觉无(🍺)聊的时候玩玩手机看下头条听(🆕)一(📺)(yī(🐹) )个宝妈说有一种产后收腹衣(😱)穿(🏛)(chuān )着很舒适(shì )效果也(🌵)还好(hǎ(📆)o )就能找到了那(nà )个(gè )買(🏟)家所了解(🥍)了一下又是纠结啊买(mǎi )不买终于打定主意买(mǎ(🛳)i )了(👇)一套送来(lái )货后就忙(má(🗳)ng )不迭(🔚)地(dì )挑款(kuǎ(🚍)n )式就算是脱下后(💵)(hòu )体(tǐ )型马(➰)上就变动了肚子上略(🆎)显臃肿(🔢)垮(🍎)(kuǎ )的肉缩紧(jǐn )了肚子又看了看崎岖不(bú )平了好多第二也是穿(🔪)上后所(🥓)有(yǒu )的腹部感觉上热热的一个(😫)月过来(🦏)我竟是痩了(😱)(le )16斤顿时(🖤)(shí )感(🍂)(gǎn )觉也没花冤枉钱(qián )贴身(🚯)穿也很(🏌)透气性很好干脆(🎠)我穿了2个多月(Ⓜ)肚子(📐)基(⭕)本收平了产后140到现在99斤体重明显下降(jià(🏴)ng )不(bú )个人建(🎼)议节(jiē )食和(🚹)运动和吃节食现在一直坚持两个月母(mǔ )乳健康的灰复了
坐月子42天那(nà )绝对是不是黄金42天坐月子42天只(zhī )是恢复元气的(🥜)42天又是保(💛)养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健(👏)康减肥的最适(👭)合时机如果(🌛)不是中(🏤)选择(🌩)在(zài )产(🐋)后42天内(nèi )健康减肥不对很可能还(há(🌚)i )反(🏸)而会(🥤)适(➗)得其反会造(zào )成决不(♎)可阻一(📈)阻的损失
一手术(🎞)之(zhī )后赶(gǎn )快活动(🚪)
一般(🎊)剖腹(🆖)产(⏳)后医生(shēng )都会告知产妇赶快离床活(📇)动(🎶)可是一(🦎)般(bān )产妇或是家属都(🈚)害(🙄)怕毕竟(jì(📑)ng )刚(gāng )刚动了手术因为他们(😥)都不积分换剖(🧝)腹产手术(🧘)然后24小时就可(kě(🥝) )以在床边稍微走(zǒ(🛴)u )动等到(dào )身(⛲)体有排气的现象也就(🏍)是屁(📢)臭后(🚺)再就(🆘)可以不吃了东西了(🦖)
二房事和避(😎)孕一(🏇)般顺(⏺)(shùn )产(🙆)的产妇(🌰)夫妻过两性生活的时(🖥)间建议(🔡)是在(🚲)生完孩(hái )子6周到(🦎)8周(zhōu )后不过现实(🌫)(shí )生活中有很多人(💼)经过漫长(🧞)而(🕌)艰辛(🎓)的十月怀(♌)胎已经(🕠)等不(bú )了(🎠)了目的是防止感染不(bú )超过最(🦁)底最低也得在(zài )一个(gè )月(yuè )后同房当初(🤟)我和前妻是忍(🔑)了(le )两个月(yuè )才同(🏡)(tó(🐹)ng )房(🐟)的替对自(zì )己的老(🧘)婆负责是为(wéi )防止感(🍮)染(💲)最好是(🦐)2月后同(🌥)房如(⏱)果是剖腹(fù )产那你再等待的(de )时间(🏗)(jiān )好(🖼)是进一步各边
剖(pōu )腹产后如(rú )果还准备着生第2胎需要再等待的时间(jiā(🌝)n )要比自然分娩的时间更长建议在一年然后(hò(🐁)u )再怀孕假如改天打算剖产最好(🔪)就是是等到两年之后再(zài )怀(🌳)宝(🆚)宝要是(🦏)不采取什么措施避孕措施只(🌒)不(👊)过(👦)有(yǒu )过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危(🤟)险因为(🚹)确保至多也得等自(💋)己半(🛐)年然后再没怀孕为好
三顺产(chǎn )术后恢(🔵)复剖腹产手术然后一共不需(xū(💜) )要(yào )在(🛢)医院待5到7天直到(😠)回到家(🏄)里(lǐ(🤼) )很可能依旧会都觉(🎮)得很疲(🔉)劳感再另外伤口的影响(👅)都(🛠)觉(📔)得(dé )站(zhà(🧦)n )起和站直(🎸)都比较(jiào )好(hǎo )难办可是手(shǒu )术(💉)恢复是需要一定的(de )时间在手术之前6周之内最好不要(🔘)尽量避免(miǎn )提重(🌚)物也要(yào )注意护理伤口假如伤口(🔡)有红肿(🛀)或者留液体(🥛)有(🌞)可能(néng )是(shì(💾) )感(🥪)染炎症了(🏪)必须以最快的(🐷)速度看医生(shēng )治疗(📎)(liáo )
四刨腹(fù )产(🔐)的人需要锻(duàn )炼身体盆底肌群吗
有(yǒu )是人(😚)觉(🌾)着(🆔)剖腹(😳)产的人(🗑)(rén )导(dǎo )致(zhì )胎(🤓)儿在产道(🅾)因为骨盆底肌和韧带比较松弛因(👣)(yīn )为(🍺)要锻(😲)炼(🎨)身体恢(🍺)复盆底(🏥)肌但是(🌲)的(🐝)原因(yīn )剖腹产(🔢)(chǎn )是(🛒)没有(🙏)经(jīng )那个过程所以我不(bú )需要锻(duà(🌄)n )炼盆底肌这样的认识是(shì )错误的依旧需(⚡)要锻(🏑)炼骨盆(🏞)肌(👯)肉
五运动(dòng )量(🏿)小的保(🉑)健体操(➖)健(jiàn )康的产妇在产后(hòu )68小时即可解决(🎖)坐(👍)起餐宴24小(xiǎo )时可(kě(💂) )翻身活动有病菌感染的(🤬)或(huò )死胎的(🍾)产妇可(📽)延后23天以(👂)后(hòu )以后再下床活动(🍓)下了床后开(🚕)始做(💣)产后(🎽)保(🧀)健操
呼吸运动仰卧(wò )位两臂(🚾)(bì )向(😲)后(🥂)伸展装在体侧探吸气使腹(🚹)壁坍陷内脏束缚(😪)向上然(rán )后把呼目(💀)的是运(yùn )动腹部(☕)活动内脏
举腿(💊)运动仰卧位两臂伸(shēn )直横放于体(⛏)侧(cè )以内腿(tuǐ(⌚) )轮流上阵举(👒)高与身体成一(🐿)直角目的是(🦋)可(🌡)以提高腹直肌和大(dà )腿肌肉力量(🕟)挺腹运动(💄)仰卧(wò )位双膝屈起双足躺着(zhe )放在床上高抬臀部使身体重量由及(👡)双(🛹)足支持目的是增(zēng )强腰臀部(🚌)(bù )肌肉力量
缩(🐶)(suō )肛(gāng )运动仰卧(🔡)位两膝分开再轻(qīng )轻向下缓缓(🧛)(huǎn )转动同时快(😠)速(sù )收缩肛(gā(🏰)ng )门(mén )然后把双膝分开并放目的(🌐)是锻练盆(pén )底肌(jī )肉
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