烟雨江湖擅武令换什么7



• 1烟雨(yǔ )江湖(🙅)擅武(wǔ )令换什(🥈)么
• 2铁布衫(💫)小说排行榜(🎴)
• 3金(➡)钟(zhōng )罩和铁(tiě )布衫到底是(shì )两种什么样(🌓)的武(🌩)功(📶)呢

1烟雨(yǔ )江(🦑)湖擅(🔅)武令换什么(🎾)

烟雨(🤮)江湖(🍆)(hú )禅武(🌝)令兑(duì )换(huàn )顺(🏁)序(xù )是能(🏳)兑换童子(🛃)功铁布(bù )衫经络论这几本有金钟(🍝)罩是(shì(🤹) )少林的独门秘技(⛹)武功

1大部(bù )分玩家我推(tuī )荐兑换童子功铁布衫(🍈)经(🔦)络论这(👜)几本还有一个(👰)(gè )金钟罩是少林的(🤝)独门秘技武功

2还(há(🧐)i )想长(zhǎng )期(qī )的玩这个(gè(🤡) )游(🍭)戏的就选童子功大后(💕)期非(fēi )常的(🥗)厉害不(👎)

3感觉(🖇)自(zì )己只不过(guò )想一(⏯)段(😯)时间的(🌍)玩一玩(✊)(wán )的帮我推荐(🍩)经络论是可以先尝试一下(xià )

2铁(🃏)布衫小(🍌)说排(😖)行榜(🎍)

3金钟(🥍)罩和铁布(🐀)衫到底是(😝)两种什(shí )么样的武(wǔ )功呢

有这么说一种说法铁布衫一类外壮人称(😜)外(☔)壮铁布衫再和内壮童子功结(jié )合那就是金钟(🥨)罩少林七十二绝技中(🎎)有铁布(bù )衫功少林原文铁布衫(🗓)为硬功外壮也如兼习内壮童子功则(🍦)称金钟罩能顺利(lì(🕵) )殊非(💻)易易也苟非决(🚨)心(🐏)倒底则(zé )而欲成今吾(wú )能之者甚鲜铁布衫练习之(zhī )法(🌻)先用软布环(🛄)束(👵)颈背(🚝)间(💬)(jiān )缠绕数匝然(👞)后(🗿)用手下大(dà )力搓摩又时将肘臂曲(🎵)(qǔ )伸使胸(🛡)部作翕(🕠)(xī )之状夜间宜用(📊)坚硬之木(mù )板为榻使骨骼(🎒)时与坚硬无比之物体相接近日久渐至厚实初习颇苦(📳)之习之(zhī(🐂) )既久筋肉骨骼(🏆)坚硬矣然后(hò(🍻)u )把(🔐)立铁杠(👍)于庭前下三滥(làn )浅坑铺(⛽)尺许(🔳)细(🤯)砂每日晨(chén )昏就铁杠练习练习诸(〽)般姿势于下杠之(zhī )时是以上(🐚)身(shēn )各部如肩背(bèi )胸腹臂等部故向沙中拘挛(💗)使上(⛓)身各部与沙(shā )所接(🐎)触(🦓)二(èr )次为(wéi )度(🛑)若如行之三年将锁链之软(🚍)布除(chú(🕜) )之(☕)以(yǐ )木锤砸击(jī )之渐渐地易以(🥔)铁锤(🐀)(chuí )击之并(🗼)运气拟神敛(⏯)力(📓)以佐(🕋)之更三(sān )年则上身(🚰)(shēn )各部棉软如棉(🌿)铁布衫(shān )之功矣用(🌓)时运气(qì )敛力(lì )则坚如铁石而拳械没法伤矣重量兵器尚须(xū(✳) )避(⏬)之少林中(🗄)人(✋)多能之余师叔王(🤦)翁曾假北京石老娘胡同柿子店拳场(chǎng )表演是技斯时余年仅十一(yī )二为好(🐘)奇心所驾驻竟不(📄)管(🐵)(guǎn )不(🉐)顾礼仪持花(🚮)枪猛(📷)扎其腹砉然一声余已仰跌矣(🔀)起(👗)而欣服盖王师(shī(🏭) )运气为御(🥎)致余(🏖)不(bú )敌(🎁)而跌也(yě )在(zài )少林有童子功童(🌩)子功别名(😒)桶子功是古(🌰)老(🥈)的(🐑)东西的内家秘传功法它动作简单易(💧)学易(yì )练对此(cǐ )补(🎤)肾益气滋(zī )阴(yīn )壮阳(🍐)强身健体(🏜)可以提高内气特别是丹田(tián )之气和抗敌外力(🏧)都是(shì )着(🚥)(zhe )十分不错的效果本功而(🌁)且不太(💚)注(zhù )重(😥)对内脏功能的修练(🍕)练习时以(🚵)意识强行动作(zuò )交(💇)手(🍣)(shǒu )时以静特动(😴)疾如闪电(😈)是一套内(nèi )外兼修的(🦗)峨嵋(méi )拳术基(jī(🥫) )本(🎒)功(gōng )练功(gōng )月(yuè(📛) )余(⚫)表就行刚刚(💱)进入排打训(🤸)练整套功法提气(〽)宜缓慢(👖)悠长沉气宜抉(jué )速粗重搓揉动作除(🐇)外此功宜从今天开始练习再练习时(🐳)宜宽衣松带尤(yóu )以赤膊为(wé(🥔)i )好待内(⏩)气充(🐽)盈(🏓)后即可参与排(🙍)打训练别外在民(😄)间(jiān )有虎啸金钟罩和龙吟铁(📨)(tiě )布衫两种功法(🛰)(fǎ )

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