把(🐉)我(🚬)的妙(mià(🦉)o )招(zhāo )分享给刚生完宝宝的新手妈(🤴)妈(⛪)
还有一(yī )个导致刚(😹)生(shēng )完(wán )宝宝产妇(😨)不能下床乱走我听说很(hěn )难子宫(🥟)脱垂这个(gè )也(😗)没法不(🤓)信那就行那我就讲讲我的妙(🍅)招
气球月子(👍)里我你记得我(wǒ )是一天(🏅)吃十来个鸡蛋搂搂可不知道你们你是不是也那(🥋)样的(🍒)话(⛰)总之吧没必要吃这(🎻)样的话多鸡蛋只不过是(shì(📡) )怕饿了(✋)(le )鸡蛋吃多(duō )了(😓)都会再产生便秘(🕔)的症(zhèng )状上(😃)(shà(🌘)ng )厕所困难
气(🅰)球(🍑)一天从今天开始(shǐ )吃小(😽)米粥我都会拿根(🌸)香蕉泡(pào )碗里还(⏯)可(kě(❄) )以不放苹果(♊)葡(👍)萄这(🍩)些水果(🍇)都能促进肠道(dào )蠕(rú )动(🤦)的而(ér )刚(🎑)生完宝宝另外哺乳期又不能吃(🏞)凉的(🍐)
气球我在(🅰)(zài )月子里婆婆给吵了芝(zhī(📯) )麻(má )把(bǎ )生芝麻(má )放炒菜锅里(lǐ )炒(🥋)炒不(🉐)放盐哦要(🐱)不然(🛂)我(🐄)吃(chī )会内(nè(🐈)i )火重芝麻也促进(jìn )排便的那(nà )是不好(📊)吃(chī )心疼(téng )
气(qì )球多吃蔬菜(👘)少放盐(💫)注意不要吃(🚻)面食多喝开水
气球不(🈂)要憋大便(🎁)也许有(yǒu )好多(🐡)宝妈有(yǒ(👺)u )想(🥍)上大号的时(🔖)候又顾(🎟)忌孩子(🚾)我那时应该是想上大号孩子(🏓)又(🐬)最需要只有憋着(⏲)了(le )这成不成在上就(jiù )出(chū )不他来了(🌌)(le )没办法(🎟)没有办法用开(kā(👎)i )塞(🐔)(sāi )露了该死的(de )痔疮(🌷)好疼(té(🍎)ng )的还留(liú(😾) )血(🧦)摸头(tó(🕥)u )不(bú )要早上都上(🉑)大号最好(🏋)别蹲时间久了哦那(🐥)样痔(🕤)(zhì )疮(🔣)会更(gèng )严重的
好了啊就听完这吧如果(guǒ )能对你们有帮(😶)助淘气
澔澔五个月照镇楼每个女人应(yī(🌔)ng )该有颗爱美之(zhī )心我也不少数(🆎)(shù(🔛) )产后隔一(🏜)段(🤨)时间去商场一些漂亮的衣服总是(shì )掏(📒)出又收起而(🤟)且根本不就就没码(🎱)别人选衣服挑的是颜色和款式而我隔一段时间是(shì )满(mǎ(🕓)n )商场地(dì(🧘) )找(🏧)他能穿得(dé )下的颜色也只挑(tiāo )最藏肉的黑色(🦁)感(gǎ(🗂)n )觉自己穿得(👌)越来(lái )越大土脸上越(🤥)发十分(fèn )憔悴才二十(📮)几(jǐ )岁的(🤭)年纪就赶着地走入了黄脸(liǎn )婆(pó )行列(liè )走在(🥉)马(mǎ )路上都被只比(💷)自(zì )己小一两岁的(🍯)姑(gū )娘(niáng )叫阿姨(🕓)这(🤚)声阿姨听得心(🔞)塞塞真(💬)的是一胖毁所有
听(🍯)说后(hòu )来(🍔)我去医院再复查的时候(👗)产科医生我给我我推荐一(🚧)款是(🌤)分(fèn )体套(tào )装(😴)(zhuāng )哺乳也而且(qiě )更(🌐)方便不过还有托胸收副乳(rǔ )的效(⬇)果很(🦀)多来(🌹)她那生产的宝妈(mā )越(🥈)早(zǎo )穿灰复(🛶)的(de )越好等孩子(😡)戒奶就晚(😺)了就算是(shì )减完肥身才也不超好看我一听特(tè(🧙) )别(😵)着(🐤)急(➕)啊想马上(㊗)脱下听(🕊)(tī(🙀)ng )产科医生说的这么好就然后(hò(🎻)u )要(🏠)了(🗿)购货(🚁)地(🦄)址然后何(🌯)练起(qǐ )了(le )一套收腹当(dāng )时(🌃)穿出来的感(🧖)觉好舒(🅱)服啊又不紧不嘞喜欢的话也分享(📀)给大(dà )家(🔴)
总(☔)之(🥜)新(🚥)妈妈们产后(🌐)如果再注意我们(men )所说的这四个部(🦈)位的(👵)恢复用不了一个小时又(🚒)是一个身(🔬)材杠杠的辣(🖱)(là )妈