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把(bǎ(🚐) )我的妙招(zhāo )分享给刚生完(wán )宝(😄)宝(🏎)的(🔣)新手(🤝)妈妈
还(🈲)有(🥇)一个导致刚生(🌅)完(📸)宝(🔵)宝(🛣)产妇(🏚)不能(🌚)下床(🈂)乱走我(wǒ )听(🏨)说很难子宫脱垂这个也没法不(💻)信那就行那我就讲(jiǎ(🥩)ng )讲我的妙招
气球(qiú )月(🤷)(yuè )子里(lǐ )我(😾)(wǒ )你记(🕣)得(dé )我是一天吃十来个鸡蛋搂搂可(🍍)(kě )不(🍱)(bú(🆑) )知道你们你(🤖)是不是也(yě )那样的话总之(🚜)吧没必要吃这样(😰)的话多鸡(😒)蛋(⏳)只不过是(shì(🔈) )怕饿了鸡蛋(⛅)吃多(🕖)了都会(👷)再产生(🥒)便秘(🍛)的症(🐄)状上(🕜)厕所(suǒ )困难
气(🥉)球一天从今天(tiā(👝)n )开(🍹)始吃小米粥我都(➗)会(🆚)拿根香(xiāng )蕉(📩)泡碗里还(🐼)可(🤡)以不放苹(⬇)果(🔑)葡萄这些(xiē(👚) )水(🥉)果都能(🐎)促进(🛡)肠道蠕(🔔)(rú )动的而(😍)(ér )刚(🎋)生(👶)完宝(🤫)宝另外哺乳期又不能吃凉的
气球我在(🎯)月子里婆(pó )婆给吵了芝麻把生芝麻放炒菜(😻)锅里炒炒不放盐哦(ò )要(💮)不(🍫)然我吃(🏬)会内火(🕉)重芝麻也促(🐼)进(🎦)排便(🎦)的那(🦅)是(⏱)不好吃心(🍲)(xīn )疼(💐)
气(qì )球(🕍)(qiú )多吃蔬菜少放盐注意不要(🎱)吃面食多喝开水
气球不要(yà(🌮)o )憋大便(biàn )也许(👼)有好(hǎo )多宝妈有(yǒu )想(🔴)上(🚀)大号的时(🗂)候又(🆘)顾忌孩子我那时(shí )应该是想上大号孩子又最需要(🚨)只有(😘)憋着(zhe )了这(🎹)成(✂)不成在上就出不(🤪)他来了没办(👫)法(fǎ )没有办法用开塞露了该(🤘)(gāi )死的(🍢)痔疮(🧖)好疼的还留血摸(mō )头不(bú )要(❇)早上都上大(⛅)(dà )号最好别蹲时间(jiān )久了哦(🤓)那样痔(📻)疮(chuāng )会更严重(🌌)的
好(🈂)了啊就听(tī(🤸)ng )完这(🛰)吧如(🗺)果(🈹)能对(duì )你们有(😪)帮(bā(⛹)ng )助(zhù )淘(🧚)(táo )气
澔澔五个月照镇楼每个女(💍)(nǚ )人应该有颗爱(🎿)美之心我也不少数产后隔(😣)一段时(shí(🧔) )间去商场(chǎng )一些漂亮的衣服总是掏出(☔)(chū )又收起而且根本不(bú )就(🔽)就没码别人选衣服挑的是颜(🚼)色和款式而我隔一段(🐖)时间(🎉)是满商场(chǎng )地找他能穿得下的颜色(🛎)也只挑最藏肉的黑色感觉自己(🌶)(jǐ(🔑) )穿得越来越大土(👞)脸上(😴)越(📧)发十(🔫)分憔悴才(🚎)(cái )二十几岁的年纪就赶着(zhe )地走入了黄脸婆行(há(🗨)ng )列走在(😟)马路上都被只(🎻)(zhī )比自己小一(🛹)两岁的姑(😞)(gū(🎦) )娘(📫)叫(jiào )阿姨这(zhè )声(🥅)(shēng )阿姨听得心塞塞真(🎁)的是一胖毁所有
听说后(😯)来(lá(🧖)i )我去(qù )医院再复(🏑)查的(➗)时候产科医(yī )生我给我我推荐一款(kuǎn )是(shì )分体套(tào )装哺(bǔ )乳(☔)也(🐌)而且更方便不过(guò )还有托胸收副乳的效果很多来她那生(👨)(shēng )产的宝妈(😜)越早穿灰复的越好等孩子戒奶就晚了就算(🧀)是(👑)减完肥身才(🔴)也(🛂)(yě )不超好看我一听(tīng )特别(💉)着急啊想马上脱下听产科医生说的这么(✂)好就然后要了购货地址然后何(💸)(hé )练起了一套收(😪)腹当时穿出来的感觉(🛅)好舒服啊又(yòu )不(bú(🧟) )紧不嘞喜(⏱)欢的话也(🐿)分享给(gěi )大家(❌)
总(🔘)之新(🌆)妈妈们(men )产后如果再注意我(🛁)们所(🦅)说的这四个(😚)部(🚳)位的恢(huī )复(😴)用不了一个小时(📙)(shí )又是(shì )一个身材(🏦)杠杠的辣妈(⚡)