宝(bǎ(🤛)o )宝的大小假(jiǎ )如(❣)(rú )是个巨大儿(🔰)或是是(🎭)相(🔕)比而言减小的宝(🔨)宝软产道裂伤确实是不可避免的
宝(🌲)妈的配(😱)合当然剖产时(shí )宝妈的配合是很(📆)最重要的对(duì )那些个(gè )不配(pèi )合的麻(má )麻并不(🤖)一定需要(🛴)会阴侧切尽(jìn )量的避免不(🌍)必(😆)要的会阴直接撕裂
助(🧡)产人员的(de )熟练(🌈)度各个助(zhù(💖) )产人员的熟练度是有(yǒu )区(🌚)别的些经验(yàn )老道(👟)的(de )助(👝)产士接生就(🎎)两个字很(🆗)漂亮也(🚬)可以尽量避免(🥥)会阴撕(😛)裂或撕裂
宝(bǎo )宝宫内(🔗)状况宝宝又出(🖊)现导致缺氧症状(📤)胎(tāi )头(tóu )又(🤱)在(🍱)阴道口时(shí(💥) )必(🆚)须(🦅)会阴侧切全速产(chǎn )程要是(shì )宝宝会出现肩难产(chǎn )或产钳助产时往往增(🚃)强会阴(🤥)撕裂(🚺)的风险
尽量外阴清(qīng )洁可以不(📎)使用洁尔(🏻)阴及(jí(🔲) )以外外阴洗剂或温开水(💒)清洗外阴(yīn )
适量离床活动可以能有利(✉)恶(🗞)露排出
产后(📧)可以不做产后(⭕)健康(🖖)操促进(jì(⭕)n )产(chǎn )后(hò(😕)u )复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进(🌚)一步促进盆(🗽)底(🎛)肌肉(✏)的完全恢复
最(zuì )终(zhōng )护(💻)士说麻(💡)醉师在做另一台手术(🕵)差(📉)不(🥉)多要半个小时才(🦆)能过来天知道这(💸)几十(🤕)分钟我(wǒ )是怎摸熬回来的当时巳经(🔈)痛到连(📐)呼(♐)吸都在颤抖等麻醉(🏏)师进来的(😠)时候(🙎)巳经快(🅰)四点钟了但是我(🏝)当时也早开到五指了打完无痛(🍤)(tòng )并又(🏥)不是一点(🔏)都不痛(tòng )了只不过(guò )是确实(⏹)很快(kuài )了(🏢)不少又遇到了一(👺)个小时护士来全面检查我(🥝)宫(🔷)口就已(yǐ )经(🎲)开(kā(🗡)i )全了(🍠)凌(✖)晨五点多进了产房(🛠)然(rán )后再早上六点(diǎ(🎺)n )多我儿(ér )子就阴历了确(què )实也侧切了但(dàn )一切都比(🕑)我想像之中(🔲)的还得成功了(🍁)
剖产经(jī(💰)ng )验
我孕(yùn )前(qián )期(🥎)的运动量还可以(🐔)我(wǒ )是一(yī )直应该有在上班的但(🤕)是上下班也是走路(lù(🔋) )啊是没有坐公交车一天大致能走七千(qiān )多(🥣)步我个人觉(⛑)着并不是(🍑)平(💋)时走路多就能剖产但应该是可以(yǐ )不(bú(🌬) )快速(📎)产(🐍)程就是(shì )想(🔷)要早去卸(🚢)(xiè )货的话就多(🕵)运动(🔷)应(🤘)该是极大帮(📵)(bā(👁)ng )助的
剖产一定要对自(✉)(zì )己有信心因为不仅就是(🕖)你在努力再(🗃)努力(🗿)宝宝(bǎo )也(🎿)在(💟)只有(📑)努(💹)力的(🥇)(de )配合(🎐)你(👠)要是选择顺了(🕣)就肯定不能中(🤽)途而废(fèi )意志要斩钉截(🕦)铁等以(😥)后见(🕔)到宝宝的(de )那(🦈)一刻一(yī )切(qiē )的疼痛都会(huì )消失一(yī(💗) )干(👹)二净了剩下的唯有老母亲(😦)般的微笑(🕞)
保持(chí(🚫) )好(⛳)(hǎo )的心情越(♍)是到预(yù )产期越(yuè )又不能急的(🏤)心(🐡)(xīn )情好才能好吃好睡母子(🍄)连心等(🔐)宝(🕥)宝确实在肚(🌔)(dù )子里发(🛴)育期完(💛)全成熟了(💲)才(🙅)会瓜(〽)(guā )熟蒂落
孕晚(wǎn )期(🦉)(qī )很难大便(📏)干燥我孕后期每天晚上早上(👯)基本都会(📆)空腹喝一(yī )杯蜂蜜(mì )水后再去(💓)厕所(🕑)就特别顺畅(🏆)到底(🤹)对(duì )自然(🤟)分(fè(🌩)n )娩有木有帮(bā(🏪)ng )助(💴)仅仅感觉上喝蜂蜜(🔞)水自我感觉过(guò )于(yú )良好(🙄)
产(chǎn )后恢(👆)复
产后一定要(🏔)多做(zuò )提肛运动(dò(💒)ng )坐(zuò(🕞) )着(zhe )坐(🎆)着(⛪)随时随地都可以不做此(cǐ )项运动一来(lái )促进(jìn )身(shēn )体血(🍘)液循环可促进(jìn )扩约肌的收缩(suō )二来(📈)能(néng )够(🌌)(gòu )早日可以恢复(🔺)阴道的紧致细腻我产后一段时间(jiān )觉着有阴(🕰)吹现象但(🙁)(dàn )经(🍧)一段时间的锻炼现在也好了很多了
其次是一定要束缚(🏔)不能(néng )让(ràng )大肚(⏲)子随(suí )波(🍤)逐流吧(😚)
以后(👆)再来讲讲我(♈)的恢复和月子(🆗)在医院住了三天就出院手续了又回到家后(🍣)开始了我和宝(🥙)宝坐月(🎌)子的(🧦)生(shēng )活孩子吃奶和换(huà(🍾)n )尿片是我每隔一(🈷)天(tiān )都在奇遇的在这里告(gào )诫(jiè )各(🍤)位(wèi )家(⛸)务不(bú )做应该(gāi )不会有多(🈶)大影响(🌴)因此千万(🈺)不能急(😞)着在孩(🛤)(hái )子睡着了后立马去做家务而(ér )是(😑)好(🥂)好休息一下一会(huì )儿或睡一(👢)觉我(⛰)怀着期待宝宝第八(🎳)个月(yuè )的时候我(👶)的体(✊)重就129斤了生(shēng )了宝宝后孩(♓)子(zǐ )晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头(👆)条听(🍳)一个(gè )宝妈说有一种(zhǒng )产后(🚕)收(🍭)腹衣穿着很舒适效果(📱)也还好(⏮)就能找到了那(🎺)个買家(jiā )所了(🤱)解了一(📧)下又(🏭)是纠(🌿)结啊买不买(🦖)终于打(dǎ )定主意买了一套送来(lái )货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上(shàng )就变动了肚子上略显臃(yō(🚏)ng )肿垮的肉缩紧(jǐn )了肚子又看(🐓)了看崎岖不平了(le )好多(🐣)第二(🌁)(è(📲)r )也是穿上后所有的腹部感觉(🆙)上热热的一个月(😪)过来(⛎)我竟是痩了(🚺)(le )16斤(jīn )顿时感觉(🥤)也(😥)没花(🛺)冤枉钱贴(⏰)身穿(🐉)也很透气性很(🏧)好干脆我穿了2个多月肚子基(🚟)本收平了产后140到现在99斤(jīn )体重明显下降不(🀄)(bú )个人建议节食和(🕵)(hé )运(yùn )动和(💥)吃节食(🏤)现在(👆)一直(🥍)坚持(🏝)两个月母乳健(💗)康(kāng )的(🔷)灰复(fù )了
坐月(🥔)子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是(🥛)保养(➕)和完(wán )全恢复剖(🤙)腹产伤口的42天但那(⏬)绝对是(♋)并非健康减肥(🅰)的最适合时机如果不是中选择(zé )在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会(huì )适得其反会造成决不可阻一(yī )阻的损失
一(yī )手(shǒu )术之后赶快活(💲)动
一般(🚵)剖腹产后(🔋)医(yī(😑) )生(shēng )都会(⏮)告(gào )知产妇赶快离床活(🤢)动可(🛍)是一般产(🥕)妇或是家属都害怕毕竟(📶)刚(🐎)刚动了手术因为他们都不积分换剖腹(🧥)产手术然后24小时就可以在床边稍(shāo )微走(🆔)动(😌)等到身体(tǐ )有排气的现(➖)象也就(📭)是屁臭后再就可以不吃了(🙍)东西了
二(🚋)房事和避(🚆)孕一(yī )般顺产的产(chǎn )妇夫妻过两性生活的(🕴)时间建议是在生完孩(hái )子6周到8周后不过现(xiàn )实生活(🛍)(huó )中(🚕)有很多(🕦)人经过(guò )漫长而艰辛的十月(🆙)怀胎已经等不了(👼)了(🍛)目的(de )是(💙)防(fáng )止感(💖)染不超过最底(🎫)最低也(✡)得在一个月后同房当初(chū )我和前妻是(🤸)忍了(😇)两个月才同房的替对自己的老婆负责是为防止(🚴)感染(💩)最好是2月后同房如果是(shì )剖(🦈)腹产那你再等(dě(🍫)ng )待的时间好是进(🔃)(jì(🚏)n )一步各边(😸)
剖腹产后如果(guǒ )还准备着生第2胎需要再等待的(de )时间要比(🎉)自然分娩的时间更(📇)长建(⏹)议(😯)在一(yī )年然后(🦕)(hòu )再怀孕假如(👸)改天打算(suàn )剖(🏗)(pōu )产最好就(jiù )是是等到两(⚪)年之后再(🏽)怀宝宝(🔪)要是不(bú )采(cǎi )取什(shí )么措施(🗣)(shī )避(🔢)孕措施只不(bú )过有(🔏)过什(shí )么制度过剖腹产人工流产会(⚓)很(🧤)巨大的危险因(🕘)(yīn )为(😎)确保至多(😻)也得等自己(jǐ )半年(niá(🥚)n )然后(🌭)再(🛑)(zài )没怀孕(yùn )为好
三顺产(👹)术后(👛)恢复剖(🍒)腹产手(➗)术然后一共不(🥍)需要在医(yī )院(yuàn )待5到7天直到(🙎)回(huí )到(dào )家里很可能依旧会都觉(🥄)得很疲劳感(🥘)再另外伤(🧞)口(💑)的影响都(👆)觉得站起和(hé )站直(🍠)(zhí )都比(🚃)较好难办可(kě )是手术恢(🥀)复是(😣)需要一定(🌞)(dìng )的时间在手(📲)术之前6周之内最好(hǎo )不要尽量避免提重(🦕)物也要注(💭)意(🔹)护理伤口假(🚂)如(rú )伤口(kǒu )有(yǒu )红肿或者(❗)留(📒)液(yè )体(👣)有可(kě )能是感染炎症了必须(🕦)以最快的速度看医生治(zhì )疗
四刨腹产的人需要锻炼身体(tǐ )盆(🐟)底(😨)肌(🏉)群吗
有是人觉着剖(pōu )腹(🧙)产的(🕐)(de )人导致(zhì(🍌) )胎儿在产道因(🏤)为骨盆底(dǐ )肌和韧带比(bǐ )较松弛因为要(🕜)(yào )锻炼身体恢复盆底肌但是(🚅)的原因剖腹产是没(méi )有经那(nà )个(gè )过程所以(🚯)(yǐ )我不(🤵)需(xū )要(yào )锻炼盆底肌这样(🌥)的(⛸)认识是错误(🉐)的依旧(🤛)需要锻炼(liàn )骨盆肌肉
五运(yùn )动量小(⏰)的保健(jiàn )体操健康(🥏)的产妇在(😬)(zài )产(chǎn )后68小时即(🎺)可解(🀄)决坐(zuò )起餐宴24小时(🏆)可翻(🏾)身活(⬜)动(🦁)有病菌感染的或死胎(🍹)的(de )产妇(✳)可延(🏈)后23天(🚚)以后以(yǐ )后再(🗽)下床活动(♋)(dòng )下(xià )了床后开始做产后保健操
呼吸运动仰卧(⏮)位两臂向后伸展装在体侧(🏉)探吸(🦁)气(qì )使腹(🕔)壁(bì(🐐) )坍陷内脏束缚向上(shàng )然(rán )后(🅾)把呼(🐺)目的(de )是(🔈)运动腹部活动内脏
举腿(tuǐ )运动仰卧位(wèi )两臂伸(shēn )直横放(⚾)于体侧以(💣)内腿轮(📽)流上阵举高(🤟)与身(🍕)体成一直(🈂)角目的是可以(yǐ )提高腹直肌和大腿(🔄)肌肉力量挺腹运动仰卧(🙍)位双膝屈起双足(🛤)躺着(zhe )放在床上高抬臀部使(🔒)身(🚂)体重量由及双足支持目的是增(⛰)强腰臀部肌肉(🏋)力量
缩肛(📨)运动仰(🗒)卧位两膝分开(kāi )再轻轻(🍮)向下缓缓转动同时(🐓)(shí )快速收缩(suō )肛门然后把双(shuāng )膝分开(kāi )并放目的(🖋)是(shì(🔧) )锻(🎵)练(📚)盆底肌肉
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