(🏪)
2两手大拇(mǔ )指按(🚔)膀胱经小包滑板筋按肩中滑至(zhì(🎐) )肩膀排(pái )至手臂大拇(🏖)指(⛱)按(àn )膀(🚾)胱经至(☝)腰部双(🐠)手掌划按腰部
3手(🐻)背按(🔀)压膀胱(🚽)经甩至风(fē(🔦)ng )池滑(huá )大板(🐼)筋排至手(🍓)臂(bì )
4大拇(🧤)指走S步划膀(bǎng )胱经包(bāo )至风池滑大板筋(jīn )排至手臂
5手掌服(❄)贴(😴)(tiē )四手指力划膀胱经(✡)包(bāo )至(zhì )风池划大板(bǎn )筋划肩胛骨缝筋
6手横着四(🐿)指划膀胱(💵)经包(bāo )至风池划大板筋(jīn )排至(zhì )手臂
7单手捏(niē )脖子至风(fēng )池双手捏大板(💟)筋打八字
8按(💐)腰部用(🚫)掌心按压腰(yāo )部腰部(🎟)由外向内(🕗)划膀胱(💋)经(⚾)划至(🚹)臀部双手握拳用手(shǒu )背按(🚵)压腰部后再弹出
9双(shuāng )手交叉(chā )的(🏂)(de )十(🏋)字(zì )掌根压膀胱经(💛)至(zhì )腰部包腰上(🔳)弹(🌌)
10双手搓热包腰至肚脐弹(dàn )开(🔵)
11双(📞)掌服贴搓背单手拔膀(🈷)胱经至(💱)大板筋双(shuā(🔣)ng )手搓(🈵)大板筋(🙈)双手(🔡)拇(🚙)指(🍽)重叠下拔膀胱经至腰部双(shuāng )手拔膀(🐞)胱经(❗)至(💰)大板筋排至(🤱)另侧手臂(🥔)另侧(cè )反(fǎn )复(fù )重复
12将手放于(🐬)背(bè(🥓)i )部双手划大板(bǎn )筋大拇指交错重叠(🌇)按(àn )划大板(bǎn )筋按肩中穴(📍)由下至上双手(shǒu )分滑(huá )肩(🛅)胛骨缝筋将手放(㊗)至(zhì )头(tóu )前双手由(yóu )腰(🍗)分滑(🏭)至手指拉抹手臂由(🥨)上至下推腰部
13双手大拇指划膀(bǎng )胱经至(🕞)腰部按抚(fǔ )包至(zhì(🧛) )风池滑(huá(🎐) )大板筋排至手臂(⚡)
14双手握拳平面(mià(👱)n )内划膀胱经至(zhì )腰部搓热包至风(👐)池排至(zhì )手臂
15精油开背按摩(🤢)结束后最好别立玄回身就走只不过(guò )是(shì )要(😘)平躺(🤢)放松下来一段时间让精油完全(quán )它吸收(🆗)为(😨)(wéi )好
1详(xiáng )细介绍精油的(🎟)特性精油是从植物中再(❇)提取的纯天(🛍)然挥(📆)发性化合(💦)物(wù )具备特珠的气味和(🌝)奇特(tè )的疗(⛲)效每(měi )种精油也有差别的(♿)特(tè )点和功(gō(♒)ng )效
2解释开背(📱)的(de )目(🐑)的开背可以使(shǐ )用(🥪)精油也可(🎻)以指(🏓)导舒缓紧张的肌肉促进血液循环缓(huǎn )解压力(😾)(lì )和放松身(🏫)(shēn )心精油(yóu )的特殊能量(⛏)香气(🚝)可以不进一(yī )步提升(🛏)到(dào )开(🐑)背想体验的愉悦感
3强(🔐)(qiáng )调(🔓)精(🎄)油的应用(🛁)方法(🍆)精(jīng )油可以是从(cóng )按摩摇(yáo )晃涂等应用到于背部当精油与皮肤外(🐊)界时其成分可以按照皮(pí )肤(🏦)吸收能发挥其疗效
4嘱咐安全注(🏫)意事项(🍧)在(💡)在用(yòng )精(🎴)油开背时需要(🍄)确保(💣)选择安全和更适合(🌏)的精油(💥)并参(🎷)(cān )照使(shǐ(🌚) )用说明和专(zhuān )业(🐈)(yè )人士(shì )的建议参与使用有一些精油很可能对孕妇儿童或特(tè )定人群不适用
5个性化选(💬)择选择(🍒)精油根据个人需求(💯)和偏好可(🈵)以根据(📸)差别精油的特(🔋)点来选择(zé )例如(🚽)薰衣草(cǎo )精油(🍡)是可以放松(🈲)和镇静薄荷精(🦀)油(🏅)可以不提(🕷)(tí )神和(🍖)化为虚无(🐝)酸痛感柠檬精油可以(🚁)修为提(tí )升情绪和焕(huàn )发活力等(🕑)
6强调精油的纯(💛)度和(🏧)质量就是为了确保全精(🎒)油(🆑)的效果(guǒ )和安全性你选择(zé )优质的纯天然精油非常重(chóng )要有机(🏤)认证和纯度(dù )测(cè )什(shí )么(💄)的精(🍩)油(🕰)更可以信赖
重(chóng )要提(🔸)(tí )示在可以使用精油开背(bèi )时请切实保障您拥(📻)有相(🗓)关技(🕝)能和(🐐)知(🐲)识或(🌄)求(➰)专业(🐻)按摩(⛴)师或护理人员(🔞)的指导精油对每个(⚓)人的反应可能不同所(👼)以我在使(⏫)用前请(🧚)先进行皮肤敏感(🍗)测试以(yǐ )以免过敏症状或不(bú )适
在做精油开(🛐)背的时候最(💳)好就(jiù(💗) )是是在晚上睡前(👽)或在彻(🐗)底(dǐ )放松休息的(🕚)时(shí )间(jiān )段并且(🦕)只不过此时皮肤相对松弛(✈)开背效果(🛶)较好(🏨)而且大多数确实是(🦀)无干(😥)扰的(🧛)环(👚)(huán )境能增强身心健康(kā(🧕)ng )和紧张情绪
视频本站于2024-09-21 05:09:37收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。