烟雨江湖擅武令换什么7

(🚟)

• 1烟(yān )雨江湖(🦔)擅武令换(huàn )什么
• 2铁布衫小说排行(📻)榜
• 3金钟罩和铁布(🚡)衫(shā(🌂)n )到底(💤)(dǐ )是两种(🏇)什么(🍃)(me )样的武(🌔)功呢(🎋)

1烟雨(yǔ(🎨) )江湖(😋)擅武令(🔎)换什么

烟雨江湖禅(🎣)武令兑换顺序是能兑(🧙)换童子(🚍)功(🥗)铁布衫经(🐼)络(🛳)论这几本(🌰)有金钟罩是少林的(de )独门秘(🥒)技武功

1大(dà )部分玩家我推荐(🛳)兑(🚛)换(huàn )童(tóng )子(🛳)功铁布衫经络(😚)论这(zhè )几本还有一(🔴)个金钟罩是少林的(📢)独门秘技武功(🌇)

2还想长期的玩(🏨)(wán )这个游(🕒)戏的就选童(👽)(tó(✂)ng )子(🔠)功(gōng )大后期非常的厉害不

3感(gǎn )觉(🐜)自己只不过想一段时间的(de )玩(wán )一玩(📦)的(🎌)帮我推(🤖)荐(🆔)经(🍬)络论是可以先(🦑)尝试一下

2铁布衫(📇)小说排(pái )行榜(🍛)

3金钟(🏋)罩和铁布衫到底(dǐ(⏸) )是(shì )两(liǎng )种什(shí(💻) )么样(➕)的武功呢(🕴)

有这么说一种说法铁布衫一类外壮人称外壮铁布(🌔)衫再和(🤕)内壮童子功(👰)结合那(nà )就是金钟罩少林(⌛)七十二绝技中(zhōng )有(yǒu )铁布(💘)衫(♊)功少林原文(🎄)铁布衫为(🆎)(wéi )硬(yìng )功外壮也如兼(♏)习内壮童子功则称金钟罩(zhào )能顺(Ⓜ)利(lì(🤬) )殊非(fēi )易(👩)易也苟非决(jué )心倒底(🚎)则而欲成今(🏄)吾能之者甚鲜铁布(bù )衫练习之法先用(🏞)软布环(huán )束颈背间缠(chá(🏙)n )绕数匝然后用手下(🛒)大力搓摩(🥛)又时将(📺)肘臂曲(qǔ )伸使胸(xiōng )部作翕之(zhī(✔) )状(🔋)夜间宜用(🎍)坚(jiān )硬之木板为榻(🃏)使骨骼(🍷)时与坚硬无(♉)比之物体相(⛸)接近(jìn )日(📶)久渐至(👕)厚实初习颇苦之习之既(🛷)久筋肉骨(⚾)(gǔ(🖍) )骼坚硬矣然后把立(lì(🥇) )铁(tiě )杠(gàng )于庭前下三滥浅坑铺尺许细砂每(měi )日晨昏就铁杠练习练习(👛)诸般(🏋)姿势于下杠之(zhī )时是以上身(🕞)各(📗)部如肩背胸(xiōng )腹臂等(děng )部故向沙(shā )中拘(🚁)挛使上身各部与沙所(suǒ )接触二次(cì )为(🉑)度若(✳)如行之三年将(➰)锁(🧖)链之软布除之以木锤砸击之渐渐地(dì )易(➖)以(🦁)(yǐ )铁锤击之并(bìng )运气拟神敛力以佐之更三年则上身各(gè )部棉软(🕤)如棉铁布衫之功矣(yǐ )用时运气敛力则坚如(rú )铁石而拳械没(👺)(méi )法伤矣(☕)重量兵(bīng )器尚(🍷)须(xū )避之少(🌃)林中人多能(📚)之余(🌕)师叔(😳)(shū )王翁曾(céng )假(💞)北京石老(👊)娘胡同柿子店拳场(chǎ(⛱)ng )表演(🏝)是技斯时余年(nián )仅十一二为好奇心所驾驻竟不管不顾礼(🕦)仪持花枪猛(🐵)扎其(🦀)(qí )腹(fù )砉然一声(shēng )余已仰跌矣起而欣服盖王(🐲)师运气为御(🔔)致(🚟)余不敌而(🔢)跌也(🥞)在少林有童子功(🚂)童子功别名桶子功(gōng )是(🔯)古老的东西(👬)的内(🍕)家秘传(🏟)功法它(🚦)动作简(❌)单易学易练对此(✌)补肾(🍰)益气滋阴壮(zhuàng )阳强身健体可以(yǐ )提高内气(qì )特别是丹田之气和(🔣)(hé )抗(🌦)敌外力(⤴)都是着十分不错(🍈)的效果本(běn )功而(🐏)且(qiě )不(💒)太注重(🛫)对(🦂)内脏功能的修(🌰)练(🐠)练习时以意识强行动作交手(❣)时以静特动疾如(rú )闪电(diàn )是一套(☔)内外兼(jiān )修的峨(🏳)嵋拳术基本(běn )功练功(🌀)月(yuè )余表就行(🐲)刚刚进(📈)入排打(📚)(dǎ )训练整套功(📹)法(fǎ )提气(⛪)宜缓慢悠长(🎻)(zhǎng )沉气(🐶)宜抉速粗重搓揉动作(🍏)(zuò )除外(wài )此功宜从今天开始练习再练习时宜宽(🌫)衣松带尤(yó(🚗)u )以赤膊(bó )为(wéi )好待内气充盈后即(jí )可参与排打训练(🍹)别外在民(mín )间有虎啸金钟罩和龙吟(yín )铁布衫两种(zhǒng )功(🌃)法(fǎ )

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