把我的(😿)妙招分享给刚生完宝(🎡)宝的新手妈(👿)妈
还有一个导(dǎo )致刚生完宝(💅)(bǎo )宝产妇不能下床乱走我听说很难(🌠)子宫(🆑)脱垂这个也没法(🏿)不(🌊)信那就行那我(wǒ )就(jiù )讲讲我(wǒ )的(🎤)妙(🛶)招(zhāo )
气(🚥)球月子里我(💢)你记得我是一天吃(🍑)十来个鸡蛋搂搂可不知道你们你(🔈)是(shì )不是(shì )也(yě )那样的话(🎿)(huà )总之吧没必要吃这样的话多鸡蛋只不过(🐪)是怕饿(è )了鸡蛋吃多(🥡)了(le )都会再(🐞)产(chǎn )生(🕓)便秘的症状(😀)上(😳)厕所困难
气球(qiú )一(👜)天从今天(🏄)开(🏯)始吃小米粥我都会(huì )拿根(📸)(gēn )香(🔗)蕉泡(pào )碗里还可(kě )以不放苹(píng )果葡萄(♒)这些(xiē )水(🕓)果(guǒ(🤯) )都能促(🥅)进(🍴)肠道蠕动的(🖐)而刚生完宝宝另外哺(bǔ(🗡) )乳期又不(bú )能(📭)(néng )吃(🕓)凉的
气(🗨)球我在月子(🚱)(zǐ )里婆婆给吵了芝麻把生芝麻放炒菜锅(😦)(guō )里(lǐ )炒炒不(🏈)(bú )放盐(🙉)(yá(🗃)n )哦要不然我吃会内火重芝麻(🛴)也促进(jìn )排便(🍒)的那是(💔)不好吃心疼
气球(qiú )多吃(chī )蔬菜(💑)少放盐注意(🧤)不(🕍)要吃面(🙌)食多喝(⤵)开水
气球不要憋大便也许有好多宝(bǎo )妈有(💴)想上大号的时候(🆒)又顾(gù(✋) )忌孩(🤙)子(zǐ )我(😅)那时(😐)应该(🕉)是想上大号孩子(zǐ )又最需要(🦈)只有憋着了(📡)这成不成(chéng )在上就出不(⛏)他(tā )来了(😁)(le )没办法(🌴)没有办法(🚰)用开塞(sāi )露了(👩)该死的(🍊)痔疮好(👝)疼的还留血摸头不要早上(🍆)都(🙁)上大号(👜)(hào )最(🏆)好别蹲时(shí )间久了(♌)哦那样痔疮(🤢)会更严重的
好(🌴)了啊(🍦)就(🏽)(jiù )听完这吧如果能(🛫)对你(🛑)(nǐ(😿) )们有帮助淘气
澔澔(gǎo )五(😛)个月(😎)照镇楼(🎐)每个(〰)女人应该有颗爱美之(🎎)心我(wǒ )也(🛸)不少数产后隔一段(🌰)时间(jiān )去(🚗)(qù )商场一些漂亮的衣服总(📓)是(🈁)掏出又收起而且(qiě )根本不就就没码(mǎ )别人(🏋)选衣(😘)服挑的是(⭐)颜(🦃)色和款式而我隔(😌)一段时间是(shì )满商(📟)场地找(🐭)他(🖇)能穿(🚬)得下的颜(🗒)色也只挑最藏肉的黑色感(gǎn )觉自(🐯)己穿(🐗)得越来(⏺)越大土脸上(💏)越发十分憔(❔)悴才(cái )二十几岁的(🐵)年纪(🤱)就赶(gǎ(🆖)n )着地走(🥢)入了黄脸(liǎn )婆行列走在马路(lù )上都被只比自己小一两岁的姑娘叫阿姨(yí )这声阿姨听得心塞(🌭)塞真的是一(🥪)胖毁所有
听说(➿)后来我去医院再复查的时(shí )候产科医生我给(gě(🏰)i )我我推(😖)荐一(🔓)款是分体套装哺乳也而且更方便(biàn )不过还(🙍)有托胸(🌰)收(shōu )副乳的效(xiào )果很多来她那(nà )生产(chǎn )的宝妈越早穿灰复的越好等孩子戒奶(😰)(nǎi )就(jiù )晚了就算是减完肥身(🌂)才(🧣)(cái )也不超好看我(🎓)一(🔗)听特别着(💯)急啊想马上脱(💧)下听产科医生说(shuō(🔘) )的这么好就(🐩)然后(🧖)要了(le )购货(🍮)地址(🕳)然后(🐧)何练起了一套收腹当时穿出来(lái )的感觉好(⏩)舒(shū )服(👚)啊(🎨)又不(👃)紧不嘞(lei )喜欢的(🈁)话也分享给(gěi )大家
总(zǒng )之新(xīn )妈妈们产(🐇)后如果(🏡)再注意我们所说(shuō )的这四个部位的恢复(fù )用(🎺)不了一个小时(🚿)又是一个身材杠(gàng )杠的辣妈(mā )