把我的妙招分享给(gěi )刚(💏)生完(wán )宝(🔑)宝的新手(📖)妈妈(🥝)
还有一个导(🥤)致刚生完宝宝产妇不能下(🍮)(xià )床乱走我听说(shuō )很难子宫脱(🔟)(tuō )垂这个(gè )也没法不信那就(jiù )行那我就(jiù )讲讲我的(🖤)(de )妙(mià(📣)o )招
气球(qiú )月子里我(🐹)你记(🔋)得我是一天(🍼)吃十来个鸡蛋搂搂可不知道你们你是(shì )不是也那(nà )样的话总之吧(🏦)没必(🐰)要吃这样(📊)的(🤣)话(huà )多鸡蛋只不过是怕饿了鸡蛋吃多了(le )都会再产生便秘的症状上厕所困(🎙)(kùn )难
气球一天从今(🏔)天开始吃小米粥我都(🤳)会拿(ná )根(🦏)香蕉泡碗(⛅)里还可以不放苹果葡(💝)萄(táo )这(😐)些水果(🏎)都(dōu )能(📚)(néng )促(cù )进肠道(🤩)蠕动的(de )而(ér )刚生完宝宝另外哺(👎)乳期又不(🥢)(bú )能吃凉的
气球我在月子里婆婆给吵了芝麻把(bǎ )生芝麻(⛏)放炒(💠)菜锅(📗)里炒(🆔)炒不放盐(📨)哦(ò )要不(⛵)然我吃会内火重芝(⛱)(zhī(🍛) )麻也促(🍌)进排便(🍆)(biàn )的那是不好吃心疼
气(😇)球多吃蔬(shū )菜少放(🌈)盐(🔕)注意不要吃面食多喝(🍎)开水(💂)
气球不要憋大(dà )便(biàn )也许有好多(🐩)宝妈有想上(shàng )大号的时候(hòu )又顾忌孩子(🔂)我那时应该是想(😎)上大号孩子又(🍓)最需要只有憋着了这(🤧)成不成在上就出不(bú )他来了(👉)没(mé(🕋)i )办法没有办法用(👪)开塞露了该死的痔疮好疼(téng )的还留(🧑)血摸(mō )头不要(❕)早上都上大号最好别蹲(🏖)时间久了哦那(🚝)样痔(🏊)疮会更严重的
好(⬇)了(le )啊(ā )就(jiù )听完这吧如(🐔)果(guǒ(🚖) )能对你们有帮助淘气
澔(👕)澔五(🙊)个月(😃)照(🔣)镇楼每个女人(🦇)应(👨)该有颗爱美之心我也不少数产后隔一段时间去(qù )商场一些(🕉)漂亮的衣服(fú )总是掏出又收起(🧛)而且根(gēn )本(🍧)不(🌆)就就没码别人选衣(yī )服挑的(🌇)是颜(⛔)色(sè )和(😔)款式而我隔(🗃)一段时间是满商(🐵)(shāng )场地找(👁)他能穿得下的(de )颜色也只挑最藏肉的(🦉)(de )黑色(🥪)感觉自己穿得(🅰)越来越大土脸上越发十分憔(🥣)悴才二十几(⛎)岁的年纪就赶着地(dì )走入(rù )了(le )黄脸婆(pó )行列走在马路上都被(🛤)只比自己小一两(🍿)岁(😵)的(😐)姑娘叫阿姨这(zhè )声(😫)阿(🎅)姨听得心(🛋)塞塞真(zhēn )的是一胖(pàng )毁所有(💭)
听说后(hòu )来我去医(yī )院再复(fù )查(🎃)的时候产科医生我给我我推(🤓)荐一(yī )款是分体套装(🎇)哺乳(🤔)也而且更方便不(📜)过(guò )还有托胸(xiōng )收副乳(💬)的效果很(⏫)多来(🥚)她那(nà )生产的(🛳)宝妈(🤞)越早穿灰复的越好等孩子戒奶就晚(wǎn )了就(jiù(🔹) )算是(🦎)减完(👞)(wán )肥身才也不(🚸)超好(hǎo )看(🙃)我一听特别(🚤)着(zhe )急啊想马(📀)上(🍷)(shàng )脱下听产(chǎn )科医生说的这(🕹)么好就然后要了(🎗)购货地址然(🦓)后何练起了一套收腹当(dā(🚛)ng )时(shí )穿出来的感觉好舒服啊又不紧不嘞喜(🎂)欢的话也(yě )分享给大家
总之新妈(😚)妈们产(🌷)后如果再注意我们(⤵)所说的这四个(🕵)部位的(🖲)恢复用不(bú )了一个小(xiǎo )时又是一个身材杠杠的辣妈